20 onverwachte wellnesshelden van 2015

20 onverwachte wellnesshelden van 2015

20 onverwachte wellnesshelden van 2015

Anonim

Het hoeft geen verrassing te zijn dat we bij mbg ervan houden wanneer wellnessnieuws in het nieuws komt. Combineer dat met een waardering voor beroemdheden die hun bekendheid gebruiken als platform voor positieve verandering en je hebt onze lijst met onbezongen wellness-krijgers uit 2015. Deze 20 beroemdheden hebben ons dit jaar geïnspireerd met hun eerlijke berichten over mentaal en fysiek welzijn, en we groeten hen voor het starten van productieve dialogen over gezondheid.

1. Carli Lloyd

Niemand had kunnen raden dat Carli Lloyd die hattrick in het WK van dit jaar zou dichtklemmen en het Amerikaanse damesvoetbalteam naar de overwinning zou leiden. Behalve misschien Lloyd zelf. Ze schreef de historische overwinning toe aan de kracht van visualisatie en zei dat ze tijdens de training had voorgesteld om in de finale te spelen en te scoren. Vervolgens onderstreepte ze het belang van mentale kracht bij het zeggen: "Als je mentale toestand niet goed genoeg is, kun je jezelf niet tot grotere en betere dingen brengen."

2. Mark Zuckerberg

Eerder dit jaar wendde Zuckerberg zich tot Facebook (geen verrassing daar) om het nieuws te delen dat hij van plan was om na de geboorte van zijn dochter een vaderschapsverlof van twee maanden op te nemen. "Studies tonen aan dat wanneer werkende ouders de tijd nemen om bij hun pasgeborenen te zijn, de resultaten beter zijn voor de kinderen en gezinnen, " zei hij. Mannen nemen veel minder kans om ouderschapsverlof te nemen dan vrouwen en beschouwen sociale stigma's vaak als afschrikmiddelen, dus laten we hopen dat de woorden van de sociale media-mogol vaders overal aanmoedigen om de nodige tijd vrij te nemen.

3. Chrissy Teigen

We waren opgetogen toen het nieuws bekend werd dat Teigen en haar man John Legend hun eerste kind verwachten nadat ze zich hadden uitgesproken over vruchtbaarheidsproblemen. En we waren nog meer opgewonden toen Teigen echt werd over haar zwangerschapslichaam en haar nieuwe rondingen omarmde met deze Instagram-post:

4. Tom Colicchio

De beroemde chef-kok bewijst dat hij bezorgd is om meer dan alleen de smaak van een voedingsmiddel - hij geeft ook om de etikettering ervan. Hij was dit jaar de uitgesproken pionier op het gebied van GGO-transparantie.

5. Carrie Fisher

Lang geleden in een heel ver weg sterrenstelsel … associeerde men de schoonheid van een vrouw niet met haar lichaamstype. Helaas leven we nu in een wereld van steekproefgroottes en body shamers, en Carrie Fisher is het zat. Nadat ze 35 pond had verloren voor haar rol in de nieuwste Star Wars-film, sprak ze zich uit tegen de obsessie van de samenleving met fysieke verschijning door te zeggen: "We behandelen schoonheid als een prestatie, en dat is krankzinnig." Onlangs vroeg ze bioscoopbezoekers: "Stop met debatteren over of ik goed oud ben" op Twitter.

Gerelateerde klasse

mbg-black_classes $ 179, 99

De ultieme gids voor plantaardige voeding

Met Rich Roll met Julie Piatt

6. Russell Simmons

De zakelijke mogul onderzocht de voordelen van een plantaardig dieet met zijn nieuwe boek, The Happy Vegan. Simmons, al bijna 20 jaar veganist, benadrukte de fysieke en mentale voordelen van zijn levensstijl.

7. Cate Blanchett

Blanchett had een seksuele ontmoeting met een andere vrouw tijdens een scène in haar nieuwste film, "Carol". In reactie daarop begonnen fans allerlei nieuwsgierige vragen te stellen over de seksualiteit van de actrice, waarop ze antwoordde: "Het is echt niet relevant wat mijn seksuele overtuiging is." Prediken.

8. De Kardashians

Want wat zou een eindejaarsoverzicht zijn zonder ten minste één knipoog naar de meest beruchte fam van de popcultuur? Tussen Caitlyn's ontroerende geslachtsovergang en Kim's brutale eerlijkheid over haar tweede zwangerschap hebben ze dit jaar zeker de wellnesswereld aan het praten gekregen.

9. JK Rowling

In wat misschien wel de meest geweldige weergave van vrouwelijke solidariteit van het jaar was, sloeg JK Rowling een body shamer die beweerde dat Serena Willaims was "gebouwd als een man." Ugh, Dreuzels kunnen zo dom zijn.

10. Tom Brady

Zelfs de meest heftige Patriot-haters kunnen waarschijnlijk aan boord komen met Brady's opmerkingen over de gevaren van suiker. Hij sloeg volledig de bewerkte junkfood dat de gangpaden van supermarkten vult tijdens een recent radio-interview en beschreef hoe zijn dieet met weinig suiker en vegetarisch voedsel zijn prestaties op en buiten het veld heeft geholpen.

11. Tyler, de maker

De rapper beweerde zijn liefde voor kokosolie en andere natuurlijke schoonheidsproducten en vertelde een interviewer: "Tenzij je het kunt eten, kan het niet goed voor je zijn." Ooit de kokosoliefanaten zelf, we zijn het daar helemaal mee eens.

12. Alyssa Milano

Milano reageerde perfect op internettrollen die haar bekritiseerden omdat ze foto's van zichzelf had gegeven die borstvoeding gaven: "Weet je, ik denk dat mensen comfortabeler zijn om borsten te seksualiseren dan ze te vertellen waarvoor ze zijn gemaakt, wat een andere mens voedt. Het is gek." Langzaam klappen.

13. Liam Hemsworth

Terwijl zijn broer Chris druk was met het verliezen van een enorme hoeveelheid gewicht voor een filmrol, nam Chris dit jaar een meer gelijkmatige benadering van diëten. De ster "Hunger Games" vertelde onlangs aan Men's Health dat 2015 het jaar was waarin hij besloot vegan te worden nadat hij meer had geleerd over de mishandeling van dieren in de vleesindustrie.

14. Pippa Middleton

Middleton besteedde 2015 aan een voedingscursus aan het Institute for Integrative Nutrition, wat haar blijkbaar inspireerde om een ​​menu met organische, plantaardige babyvoeding voor haar koninklijke nichtje te maken. En nu wordt op straat verteld dat ze misschien samenwerkt met oudere zus Kate om een ​​hele lijn gezonder babyvoeding te beginnen.

15. Zach Miko

In oktober sierde Miko de sectie "Big and Tall" van Target als het eerste grote mannelijke model van het merk. Het is bemoedigend om een ​​bedrijf te zien dat een beroep moet doen op de gewone man met foto's van, weet je, gewone mannen. "Ik denk dat je als man nooit wilt toegeven dat je problemen met het lichaamsbeeld hebt omdat het niet als mannelijk of macho wordt beschouwd, maar iedereen worstelt ermee, " vertelde Miko aan People.

16. John Oliver

Laat het maar over aan de koning van de nieuwssatire om alles wat we dit jaar wilden zeggen in woorden te vertalen. Zijn goed onderbouwde commentaar op het probleem van voedselverspilling, de onterechte discriminatie van de LGBT-gemeenschap en het walgelijke gebrek aan betaald zwangerschapsverlof in Amerika deden ons juichen.

17. De Dalai Lama

In afwachting van de klimaattop van Parijs dit jaar sprak de spirituele leider over de dreiging die klimaatverandering voor het menselijk leven inhoudt. Hij smeekte de "generatie van de 21ste eeuw" om een ​​actieve rol te spelen bij het beschermen van onze ene planeet tijdens een videoboodschap.

18. Ben & Jerry

Een paar maanden geleden kondigde het dynamische ijsduo plannen aan om niet-zuivelrassen hun kenmerkende smaken vrij te geven, gemaakt met amandelmelk. Een pluim voor hen om diegenen onder ons met speciale dieetbehoeften te helpen onze Cherry Garcia-oplossing te krijgen.

19. Lena Dunham

Dunham wijdde in november een aflevering van haar populaire Lenny Letter-nieuwsbrief aan endometriose - een pijnlijke maar vaak onbegrepen ziekte die wereldwijd 176 miljoen vrouwen treft. Daarin beschrijft ze haar eigen pijnlijke reis met de ziekte en deelt ze de verhalen en inzichten van artsen, schrijvers en collega-beroemdheden.

20. Moeders op internet

Oké, dus we weten dat ze technisch geen beroemdheden zijn, maar het is alleen passend om de laatste hatetip te geven aan alle vrouwen die dit jaar op zich namen om hun eerlijke, betrouwbare ervaringen met het moederschap op sociale media te delen dit jaar. Of het nu gaat om Facebook-foto's die buikjes na een baby omarmen of striae vieren, ze bewijzen dat moederschap onmiskenbaar mooi is - en altijd zal blijven.