5 heilige manieren om meer vrouwelijke kracht te cultiveren

5 heilige manieren om meer vrouwelijke kracht te cultiveren

5 heilige manieren om meer vrouwelijke kracht te cultiveren

Anonim

Het jaar is 2018 en we zien meer vrouwelijke kracht eindelijk worden vrijgegeven op de werkplek, in de overheid, in virale bewegingen zoals de # MeToo-beweging, en zelfs in Hollywood. Godinnenenergie staat eindelijk op een grote manier centraal. Maar wat betekent dat echt, en hoe kunnen we allemaal meer van onze innerlijke godin bezitten (ongeacht geslacht)? Hier zijn mijn top vijf tips voor het cultiveren van je vrouwelijke kracht:

Image

1. Gebruik je keelchakra om je waarheid te spreken.

Elk van de zeven chakra's van je lichaam spreekt tot een bepaalde energie. Wanneer je chakra in balans is, kun je die energie vrij en gemakkelijk door je heen voelen stromen. Een chakra dat wordt geassocieerd met vrouwelijke kracht is het keelchakra. Als het uit balans is, kunt u aanhoudende of chronische keelproblemen hebben, last hebben van een stijve nek, TMJ-pijn of schildklierproblemen. Emotioneel kun je moeite hebben jezelf uit te drukken. Of misschien voel je je tot zwijgen gebracht.

Om naar voren te komen en je waarheid te spreken, moet je jezelf eerst toestemming geven om dit te doen. Ik raad je aan dit te vergemakkelijken door een dagboek te beginnen en jezelf langzaam uit je comfortzone te strekken, één conversatie tegelijk. Werken met kristallen zoals turkoois, aquamarijn, celestiet of lapis lazuli kan je ook helpen om je open te stellen. Ik zou aanraden om ze over je keelchakra te dragen als sieraden. Je kunt ook de voorkant van de basis van je nek, in de holte van het sleutelbeen, zalven met etherische oliën die het keelchakra eren, zoals rozemarijn, lavendel en wierook.

2. Gebruik de kracht die in uw zonnevlecht ligt.

Het solar plexus chakra bevindt zich 1 tot 2 inch boven de navel en behandelt problemen met eigenwaarde en controle. Wanneer we echt zijn afgestemd op onze zonnevlecht, weten we onze waarde en staan ​​we in onze kracht.

Empaths, luister goed. De sleutel hier is om het verschil te zien tussen de energie die bij jou hoort en de energie die bij iemand anders hoort. Het is tenslotte moeilijk om je persoonlijke kracht te bezitten als je constant die van anderen oppakt. Zorg ervoor dat je je persoonlijke energie regelmatig schoonmaakt met een veegritueel of een Epsom-zoutbad. Je kunt ook gezonde energiegrenzen creëren en behouden door jezelf te visualiseren omringd door een cirkel van wit licht. Buig indien nodig negatieve trillingen af ​​door kristallen bondgenoten te dragen, zoals zwarte toermalijn.

3. Verken (en bezit) je schaduwkant.

Om contact te maken met je vrouwelijke kracht, moet je alles belichamen wie je bent - inclusief "gebreken". We zijn allemaal werken in uitvoering, maar door een intentie te stellen om elk aspect van jezelf lief te hebben, te accepteren en te vergeven, kun je beginnen alles te bezitten wie je bent. Door radicale acceptatie te oefenen, word je een grotere container voor je energie om uit te breiden.

Je kunt beginnen door je mindfulness-oefening te ontwikkelen. Of het nu gaat om tijd vrijmaken voor stilte in je dag, een bewuste wandeling maken om bij jezelf te zijn of meditatie te beoefenen, het is belangrijk om te ontsnappen aan het geklets van de geest en zo aanwezig mogelijk te zijn met jezelf en je ziel.

4. Maak contact met je lichaam.

Ik geloof echt dat wanneer we onbemind tegen onze lichamen spreken, ze reageren door ons af te sluiten, en wanneer we tot hen spreken met liefde en eer, bloeien ze en openen ze zich in hun uitstraling.

Je kunt op een diepere manier contact maken met je lichaam door te experimenteren met lichaam-geestbehandelingen zoals Reiki, acupunctuur of een ander soort lichaamswerk. Wanneer correct toegediend, zijn deze oefeningen bedoeld om u te helpen afstemmen op de nuances van uw lichaam, op te merken wat u vasthoudt en los te laten wat u misschien niet langer dient. Je kunt het heft ook in eigen hand nemen door contact te maken met je heilige yoni door middel van tantrische oefeningen. Probeer daarnaast gewoon de hele dag door prioriteiten te stellen voor activiteiten die goed aanvoelen voor uw lichaam. Draag kleding die heerlijk aanvoelt op je huid, neem de tijd om te genieten van de smaak van je eten en te waarderen waar het vandaan komt, en geniet van de geur van vers gesneden rozen (of gebruik essentiële etherische olie om jezelf te zalven op hartslagpunten of de midden van uw borst).

5. Breng het goddelijke vrouwelijke en goddelijke mannelijke in u samen.

Het goddelijke vrouwelijke is als water: voedend, vloeiend, vertrouwend en intuïtief. Zij is de goddelijke essentie van de schepping. Mannelijke energie is daarentegen de structuur van de schepping. Hij is het vuur dat opwaartse en uiterlijke beweging creëert, de impuls geeft die dingen naar voren brengt en de energie van het creëren vasthoudt door te doen en actie te ondernemen. We dragen allemaal vrouwelijke en mannelijke energie in ons. Om echt gebruik te maken van je vrouwelijke kracht, moet je ook in balans zijn en verenigd met je goddelijke mannelijke.

Als je te veel mannelijk bent, werk je misschien tot op het bot en voel je je contact met je lichaam en intuïtie. Als je te vrouwelijk bent, heb je misschien moeite om je projecten en dromen tot leven te brengen. Om deze twee energieën te verenigen, maak je meer ruimte vrij om te creëren, actie te ondernemen en vooruit te gaan, terwijl je nog steeds tijd maakt om je dagelijks te verbinden met je intuïtie en dieper weten.

Hier zijn enkele van de beste tips die we hebben gehoord over het groeien naar je vrouwelijkheid - van de meest stralende vrouwen die we kennen.

En wil je leren hoe feng shui je kan helpen om een ​​high-vibe thuis te creëren en krachtige intenties te stellen om je dromen te manifesteren? Dit is feng shui op de moderne manier - geen bijgeloof, alle goede vibes. Klik hier om je te registreren voor een gratis sessie met Dana die je 3 tips geeft om je huis vandaag nog te transformeren!