8 duidelijke tekenen dat je datum een ​​lage emotionele intelligentie heeft

8 duidelijke tekenen dat je datum een ​​lage emotionele intelligentie heeft

8 duidelijke tekenen dat je datum een ​​lage emotionele intelligentie heeft

Anonim

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het een goed idee is om een ​​partner te vinden met een hoge emotionele intelligentie - en het is absoluut waar.

Image

Emotionele intelligentie is het vermogen om onze emoties op de juiste manier te kennen, te beheersen en uit te drukken, evenals het vermogen om relaties aan te gaan, die natuurlijk boordevol intense emoties zijn en het vermogen vereisen om er effectief over te communiceren. Zonder dit zijn we fundamenteel emotioneel onvolwassen mensen die geen verantwoordelijkheid kunnen nemen voor onszelf of onze relaties. Stel je voor dat je te maken hebt met iemand met de volwassenheid van een onstuimige adolescent of een nors kind - dat is geen basis voor een gezonde relatie!

Hier zijn een paar tekenen van lage emotionele intelligentie die je vroeg in een relatie kunt herkennen:

1. Ze brengen altijd de focus van het gesprek naar hen terug.

Bekijk hun gespreksstijl. De meest opvallende rode vlag is wanneer ze het gesprek domineren of de focus van elk onderwerp - hoe onafhankelijk ook - naar hen terugsturen. Dan is er de meer verfijnde soort die aandachtig lijkt te luisteren en vragen te stellen. Natuurlijk kan het delen van onze eigen ervaringen een gemeenschappelijke basis zijn en empathie koesteren. Als het echter gaat om dat de andere partij het laatste woord heeft, of bewijst dat ze het beter of slechter hebben gehad, dan maakt het niet uit hoeveel vragen of hoe hard ze luisteren - omdat de focus nog steeds op hen is gericht.

2. Ze zijn transactief.

Ons is geleerd op te passen voor die persoon die onbeleefd is tegen de ober. Maar iemand kan de ober buitensporig fooien of doneren aan de dakloze die ze op straat tegenkomen, en ze kunnen nog steeds een lage emotionele intelligentie hebben. Veel mensen hebben gewoon geleerd wat het juiste is om respect, aandacht of iets anders te krijgen. Let op wanneer iemand te charmant is: iedereen heeft een interne meter aan wanneer deze vals aanvoelt. Luister of ze grijnzen om de utilitaire reden achter wat ze doen (bijvoorbeeld: "Ik doe dit alleen zodat ze de volgende keer beter voor ons zullen zorgen") alsof mensen pionnen zijn op een schaakbord of als hun acties lijken gaat vooral om er beter uitzien dan om hen heen.

3. Ze hebben een toxische positiviteit.

Natuurlijk zijn er veel voordelen van optimisme, zoals geluk en een inspirerende persoon om mee te babbelen. Maar iemand vertellen dat je gewoon positief moet denken of je negatieve gedachten als wolken aan de hemel moet wegvagen, kan de angst en depressie van die persoon zelfs doen toenemen. Het leven en de menselijke natuur bestaan ​​in alle tinten licht en donker, en doen alsof de duisternis niet bestaat, lijkt op het omzeilen van de menselijke ervaring. Een persoon die giftige positiviteit op iemand anders afdwingt, is waarschijnlijk iemand die niet kan omgaan met het spectrum van menselijke emoties en ervaringen. Andere tekenen zijn wanneer ze om iemand lachen omdat ze overgevoelig zijn, zelfs als de emotionele reactie gerechtvaardigd is, of als ze aardig spelen, zelfs als het redelijk is om boos te zijn.

4. Ze kunnen hun verplichtingen niet nakomen.

Dankzij de mogelijkheid om onmiddellijk met iemand te communiceren dankzij smartphones, is het ook gemakkelijker om te vlokken. Hoewel het begrijpelijk is dat iemand zich terugtrekt vanwege redenen zoals zenuwen, kan dit een teken zijn dat emotionele intelligentie ontbreekt als iemand op het laatste moment voortdurend last van je heeft - ongeacht de redenen. Ze hebben geen sterk genoeg zelfgevoel of bescherming van grenzen om uitnodigingen in de eerste plaats af te wijzen, of ze hebben niet genoeg empathie om te weten dat ze je van tevoren respectvol moeten informeren dat ze niet in staat zijn om hun plannen te houden.

5. Ze hebben geen echte vriendschappen.

Het is niet ongewoon voor iemand met een lage of lage EQ om dingen te zeggen als "Ik heb weinig / geen vrienden." Misschien kunnen ze redenen geven zoals ze nieuw zijn in een stad, hun vrienden hebben ze verlaten, of ze geven anderen altijd de schuld voor karakterfouten. Anders kunnen ze laten ontglippen dat hun vriendschappen zwak zijn, vaak "Good Time Friends" die de echte hen niet kennen.

Gerelateerde klasse

mbg-black_classes $ 29, 99

Hoe echte liefde te vinden in de moderne wereld

Met Megan Bruneau

Image

6. Ze moeten het argument ten koste van alles winnen.

Paulo Coelho schrijft dat we soms iemand hardnekkig overtuigen omdat een extra persoon die ons standpunt deelt dat perspectief realistischer lijkt. Dit suggereert dat we ons ongemakkelijk voelen met twijfel in onze perspectieven, hoewel dit normaal is - een duidelijk teken van lage EQ. Misschien is dit begrijpelijk als een persoon alleen zulke neigingen vertoont in een of twee onderwerpen waar hij sterk over denkt, maar als hij koste wat kost het argument moet winnen, dan is het een rode vlag die een diepere schaduw van bloed heeft. Iemand met een lage emotionele intelligentie vindt het niet eens om het oneens te zijn, omdat uiteenlopende perspectieven ondraaglijk zijn of ze zich minderwaardig voelen.

7. Ze bekritiseren iedereen behalve zichzelf.

Een persoon die vaak praat over hoe iedereen enorme karakterfouten heeft zonder enig zelfbewustzijn, mist waarschijnlijk emotionele intelligentie - omdat als je goed bent met emoties, je jezelf duidelijk kunt zien en anderen met empathie kunt zien. De hele wereld voortdurend de schuld geven en je eigen sterke punten benadrukken zijn rode vlaggen. Zelfs als een persoon in staat is om zijn eigen fouten toe te geven, kijk dan of deze toelating louter cosmetisch is, om te lijken alsof ze bescheiden zijn. Als ze alleen maar praten over hun fouten op een oppervlakkige manier of als een manier om hun onaanvaardbare gedrag te rechtvaardigen ('Ik was zo gestresst vanwege ABC; daarom moest ik XYZ. Je weet dit over mij; ik kan je niet geloven' ben je zo onverschillig dat je me niet wat speling bezorgt. "), dan zouden je alarmbellen moeten klinken.

8. Ze geven ongevraagd advies en meningen.

We kennen allemaal de persoon die ongevraagd (en vaak doemsnel) advies of meningen over alles moet geven. Hoewel het nuttig kan zijn om iemand in je leven te hebben die bereid is je te waarschuwen of uit te roepen, is het vermoeiend wanneer het altijd negatief is of wanneer hun behoefte om hun gedachten over je leven te uiten belangrijker voor hen lijkt dan je gevoelens of wat je gaan door. Hoewel het lijkt alsof ze op je problemen zijn afgestemd, is hun onvermogen om op de juiste manier met je te communiceren, je te vragen hoe je je voelt, je openheid voor advies peilen en accepteren als je niet open staat voor advies een kerngebrek van emotioneel begrip en nuance.

Nu wil niets zeggen dat iemand met een lage emotionele intelligentie noodzakelijkerwijs een slecht persoon is of iemand om koste wat kost tijd te vermijden. Ik denk aan het advies van de New York Times bestsellerauteur Robert Greene om de wereld te zien zoals hij is. Fundamenteel betekent het om de menselijke natuur te accepteren voor wat het is: er zijn mensen waarmee we kunnen opschieten en mensen die we niet zullen vinden. Zelfs als we dit laatste tegenkomen, zien we elke interactie als informatie over wat je in je leven wilt en hoe je een beter en wijzer persoon kunt worden.