acupunctuur 2019

Is de sleutel tot het revitaliseren van uw seksleven ... Acupunctuur?

Is de sleutel tot het revitaliseren van uw seksleven ... Acupunctuur?

Categorie: acupunctuur

Seks is complex. Toch wordt er niet vaak genoeg over de complexiteit van seks gesproken. In de media wordt geslachtsgemeenschap vaak afgeschilderd als eenvoudig, sensueel en verleidelijk - met weinig ruimte voor fouten. In het echte leven is er echter een waslijst met fijne kneepjes die een bevredigend seksleven in de weg staan: angst voor een orgasme, werkstress, problemen met het lichaamsbeeld, trauma in het verleden, erectiestoornissen, leeftijd- of medicijngerelateerde achteruitgang van het libido en perimenopauze symptomen, om er maar een paar te noemen

Lees Verder
Acupuncturist Paige Bourassa over alles wat u ooit wilde weten over traditionele Chinese geneeskunde

Acupuncturist Paige Bourassa over alles wat u ooit wilde weten over traditionele Chinese geneeskunde

Categorie: acupunctuur

Ben je hier dol op? Meer willen? Blijf op de hoogte van de podcast door u aan te melden voor onze nieuwsbrief. —De redactie mbg Collectief lid Paige Bourassa MSTOM, L.Ac., RHN, is een erkend acupuncturist, geregistreerd holistisch voedingsdeskundige, Chinese herboloog, en heeft haar master in de wetenschap in de traditionele oosterse geneeskunde.

Lees Verder
Ik ben een OB-GYN.  Dit is de reden waarom ik naar acupunctuur ging toen ik zwanger wilde worden

Ik ben een OB-GYN. Dit is de reden waarom ik naar acupunctuur ging toen ik zwanger wilde worden

Categorie: acupunctuur

Ik ben een maternaal-foetale geneeskunde specialist die zorgt voor vrouwen met een hoog risico zwangerschappen. Mijn praktijk is academisch en evidence-based, wat betekent dat ik oefen volgens de meest recente bewezen gegevens, en ik draag ook bij met mijn eigen onderzoek naar verbeteringen in de zorg voor moeders

Lees Verder
Probeert u een baby te krijgen?  Wat u moet weten over acupunctuur

Probeert u een baby te krijgen? Wat u moet weten over acupunctuur

Categorie: acupunctuur

Wanneer een paar eindelijk klaar is om een ​​baby te krijgen en niet snel zwanger kan worden, leidt dit meestal tot veel stress en angst. Deze angst veroorzaakt niet dat mensen vruchtbaarheidsproblemen hebben. De meeste paren beginnen het proces tenslotte vrij ontspannen of opgewonden. Naarmate de tijd verstrijkt, is stress en angst rond de vruchtbaarheid echter zeker een al moeilijk proces. Ka

Lees Verder
Zal acupunctuur uw kind helpen of helemaal gek maken?

Zal acupunctuur uw kind helpen of helemaal gek maken?

Categorie: acupunctuur

Eeuwenlang hebben volwassenen gezworen door de voordelen van acupunctuur, een vorm van traditionele Chinese geneeskunde die superdunne naalden gebruikt. Tientallen jaren onderzoek naar acupunctuur heeft aangetoond dat het een aantal fysieke en mentale gezondheidsvoordelen heeft, van het verlichten van symptomen van depressie en angst tot het helpen bij slapeloosheid en pijnverlichting

Lees Verder
Deze tweestaps acupressuurroutine voor katers, misselijkheid en bewegingsziekte doet wonderen

Deze tweestaps acupressuurroutine voor katers, misselijkheid en bewegingsziekte doet wonderen

Categorie: acupunctuur

Paige Bourassa is een erkende acupuncturist met een bloeiende praktijk in het hart van New York City. In de nieuwste klasse van mbg, Acupressure 101: verlichten van rugpijn, verminderen van hoofdpijn Spanning & kalmeren Je angst , Paige introduceert je in de oude Chinese geneeskundepraktijk van acupressuur, leert je hoe je zelf pijn en spanning kunt verlichten, en leert meditatie en visualisatietechnieken om je de beste versie van jezelf te voelen

Lees Verder
Voel je je opgeblazen?  Hier is een 3-minuten durende acupressuurroutine om spijsverteringsproblemen te verslaan

Voel je je opgeblazen? Hier is een 3-minuten durende acupressuurroutine om spijsverteringsproblemen te verslaan

Categorie: acupunctuur

Of je te veel hebt gegeten of het gevoel hebt dat dingen gewoon "niet bewegen", als je begrijpt wat we bedoelen, is acupuncturist Paige Bourassa hier om de dag te redden. In deze superkorte video laat Paige ons vier acupressuurpunten zien en precies hoe je ze kunt "indrukken" om de bloat te verslaan

Lees Verder
Alles geprobeerd en nog steeds niet kunnen slapen?  Voeg dit toe aan je bedtijdroutine

Alles geprobeerd en nog steeds niet kunnen slapen? Voeg dit toe aan je bedtijdroutine

Categorie: acupunctuur

Paige Bourassa is een erkende acupuncturist met een bloeiende praktijk in het hart van New York City. Paige heeft zich aangesloten bij mbg om een ​​nieuwe klas te maken die je de tools geeft die je nodig hebt om pijn te verlichten met acupressuur, een eenvoudige techniek die je kunt doen aan je bureau of thuis liggen. Me

Lees Verder
Ontdoe je van je hoofdpijn met deze magische 3-minuten acupressuurroutine

Ontdoe je van je hoofdpijn met deze magische 3-minuten acupressuurroutine

Categorie: acupunctuur

Of u nu vaak migraine heeft of last heeft van stressgerelateerde spanningshoofdpijn, acupuncturist Paige Bourassa is er om de dag te redden. In deze superkorte video laat Paige ons drie acupressuurpunten zien en precies hoe je ze kunt "indrukken" om van die hoofdpijn af te komen, stat. De punten die Paige bespreekt, worden hieronder uiteengezet

Lees Verder
Deze acupressuurroutine van 3 minuten helpt bij het wissen van uw hersennevel - Stat

Deze acupressuurroutine van 3 minuten helpt bij het wissen van uw hersennevel - Stat

Categorie: acupunctuur

Paige Bourassa is een erkende acupuncturist met een bloeiende praktijk in het hart van New York City. Paige heeft zich aangesloten bij mbg om een ​​nieuwe klas te maken die je de tools geeft die je nodig hebt om pijn te verlichten met acupressuur, een eenvoudige techniek die je kunt doen aan je bureau of thuis liggen. Me

Lees Verder
Kan niet wachten op de lente?  Hier is uw TCM-gids voor de rest van de winter

Kan niet wachten op de lente? Hier is uw TCM-gids voor de rest van de winter

Categorie: acupunctuur

Het is winter. Het is koud, somber, donker en je wilt niet bewegen. SAD (seizoensgebonden affectieve stoornis) is in volle gang, je voelt je leeg en pasta lijkt het enige antwoord op alle moeilijkste problemen van het leven. Dus wat kunt u doen om uw inzinking te laten barsten en weer levend te worden

Lees Verder
5 Acupressuurtechnieken om pijn in de onderrug te verlichten

5 Acupressuurtechnieken om pijn in de onderrug te verlichten

Categorie: acupunctuur

Paige Bourassa is een erkende acupuncturist met een bloeiende praktijk in het hart van New York City. In de nieuwste klasse van mbg, Essential Guide to Acupressure: Pijn in de rug verlichten, hoofdpijn verminderen & uw angst kalmeren , Paige laat u kennismaken met de oude Chinese geneeskunde van acupressuur en leert u hoe u zelf pijn en spanning kunt verlichten en leert meditatie- en visualisatietechnieken om je de beste versie van jezelf te voelen

Lees Verder
Klop krampen en PMS met deze zelfmassage-acupressuurroutine

Klop krampen en PMS met deze zelfmassage-acupressuurroutine

Categorie: acupunctuur

Paige Bourassa is een erkende acupuncturist met een bloeiende praktijk in het hart van New York City. Paige heeft zich aangesloten bij mbg om een ​​nieuwe klas te maken die je de tools geeft die je nodig hebt om pijn te verlichten met acupressuur, een eenvoudige techniek die je kunt doen aan je bureau of thuis liggen. Me

Lees Verder
5 Acupunctuurmythes die we allemaal moeten stoppen met geloven: een arts vertelt het

5 Acupunctuurmythes die we allemaal moeten stoppen met geloven: een arts vertelt het

Categorie: acupunctuur

Als ik iemand nieuw ontmoet, vragen ze me meestal wat ik doe. Mijn standaard antwoord is: "Ik ben een arts in de integrale geneeskunde die functionele geneeskunde, acupunctuur en voeding combineert om de problemen van mensen te doorgronden." Als ze horen dat ik acupunctuur doe, worden hun ogen verbaasd en krijg ik vaak een miljoen vragen

Lees Verder
Wat ik eet in een dag: Acupuncturist Paige Bourassa

Wat ik eet in een dag: Acupuncturist Paige Bourassa

Categorie: acupunctuur

Als acupuncturist / herboloog / holistische voedingsstof is elke dag een jongleren tussen het beoordelen van de behoeften van patiënten, het coördineren van schema's, kruiden, vitamines, bloedtypen, een eenmanszaak runnen en dan - natuurlijk - daadwerkelijk acupunctuurgenezing doen. Trainen om te passen en voor mijn rolstoelpup zorgen, laat weinig tijd over voor boodschappen en langzaam gekookte huismaaltijden.

Lees Verder
Deze Jade Crystal Massage zal je hele gezicht ontpoppen

Deze Jade Crystal Massage zal je hele gezicht ontpoppen

Categorie: acupunctuur

Gua sha in het gezicht is een veel zachtere versie van de techniek die typisch wordt gebruikt op het lichaam in de traditionele Chinese geneeskunde. Op het lichaam is het doel om weefselblokkades en stagnatie af te breken en toxines vrij te geven. De manier waarop we deze techniek hier op het gezicht gebruiken (specifiek om wallen af ​​te voeren) is in vergelijking extreem licht. Wa

Lees Verder
Ik had maandenlang intense kaakpijn.  Dit is wat uiteindelijk heeft geholpen

Ik had maandenlang intense kaakpijn. Dit is wat uiteindelijk heeft geholpen

Categorie: acupunctuur

Tien miljoen Amerikanen lijden aan temporomandibulaire stoornis (TMD), die zich manifesteert als pijn in het temporomandibulaire gewricht (TMJ). Als je het ooit zelf hebt gehad, weet je dat het extreem ongemak en tederheid in je kaak, oor en nek kan veroorzaken, samen met problemen met kauwen. Ik werd een van die 10 miljoen mensen ongeveer twee jaar geleden toen ik plotseling intense kaak- en nekpijn begon te krijgen door onbewust mijn kaken op elkaar te klemmen

Lees Verder
Hoe u zichzelf een herstellende pedicure van spa-kwaliteit kunt geven

Hoe u zichzelf een herstellende pedicure van spa-kwaliteit kunt geven

Categorie: acupunctuur

Wist je dat een kwart van de botten in je lichaam aan je voeten ligt? Onze voeten zijn stevig, betrouwbaar en kunnen kilometers lang het gewicht van ons lichaam dragen. Maar daartoe zijn ze ook het meest overbelaste en ondergewaardeerde lidmaat. Vaak is de enige keer dat ze op hartniveau rusten om te herstellen wanneer ze slapen, dus als je een wekelijks of maandelijks ritueel maakt om ze een beetje extra TLC te geven, zullen je voeten niet alleen beter voelen, het biedt verlichting voor je hele lichaam

Lees Verder
Oproep aan alle acupunctuur-sceptici: hier zijn enkele goede redenen om het eens te proberen

Oproep aan alle acupunctuur-sceptici: hier zijn enkele goede redenen om het eens te proberen

Categorie: acupunctuur

Vandaag zijn we getuige van een grote verandering in de manier waarop mensen denken over hun gezondheid en welzijn. Van fitness en eten tot mindfulness en zelfzorg, mensen realiseren zich eindelijk de ware kracht van preventie en richten hun tijd en aandacht erop. Wanneer we ons lichaam onderhouden, kunnen we opflakkeringen voorkomen en ziekte stoppen voordat het zich manifesteert, en een van de beste manieren om dit te doen is via alternatieve praktijken - die elke dag meer mainstream worden - zoals acupunctuur, massage en etherische oliën.

Lees Verder
Ik heb meer dan 200 alternatieve therapieën geprobeerd - hier is mijn advies voor iedereen die op zoek is naar genezing

Ik heb meer dan 200 alternatieve therapieën geprobeerd - hier is mijn advies voor iedereen die op zoek is naar genezing

Categorie: acupunctuur

Ik was op heel jonge leeftijd geïndoctrineerd in de wereld van zelfhulp en spiritualiteit - de manier waarop sommige kinderen worden gedoopt of de eerste communie krijgen. Bij de geboorte kreeg ik een christelijke wetenschapsbeoefenaar toegewezen. Toen ik zeven was, vroeg ik de kerstman om mijn eerste mantra.

Lees Verder