echtheid 2019

Hoe toegang te krijgen tot een goddelijk perspectief ondanks extreme pijn

Hoe toegang te krijgen tot een goddelijk perspectief ondanks extreme pijn

Categorie: echtheid

De gouden sleutel tot het vinden van echte authenticiteit ligt diep in ons hart begraven, wachtend om ontdekt te worden. Velen van ons hebben geen idee dat deze schat wacht, omdat we zelden de tijd nemen om te stoppen en te luisteren naar de boodschap die ons hart verzendt. Gelukkig voor ons, kunnen we er zeker van zijn dat op een bepaald moment in het leven een heilig moment aan onze deur zal kloppen en ons een moment van diepe pauze bezorgt

Lees Verder
10 tekenen Je bent de beste versie van jezelf

10 tekenen Je bent de beste versie van jezelf

Categorie: echtheid

Natuurlijk, we zijn allemaal werk in uitvoering, maar dat betekent niet dat de persoon die je vandaag bent niet goed genoeg is. Mensen die gelukkig en succesvol zijn, komen daar door hun meest authentieke zelf te omarmen - imperfecties en zo. Hier vind je tien tekens dat je de beste versie van jezelf bent: 1

Lees Verder
Hoe je je authentieke zelf kunt vinden en cultiveren

Hoe je je authentieke zelf kunt vinden en cultiveren

Categorie: echtheid

Vorig jaar begon ik na een lange en moeilijke tijd in mijn leven aan mezelf te werken. Onderdeel van dit werk was het onderzoeken en veranderen van mijn gewoonten, motivaties en doelen om gelukkiger en meer voldaan te worden. In mijn proces van zelfreflectie was ik in staat contact te maken met mijn authentieke zelf, die ik in mijn kern ben, onder de lagen van wat ik doe, wat ik heb en wie ik ben wanneer ik probeer te zijn wat iemand anders me wil zijn

Lees Verder
11 stappen om je voor te bereiden op de grootste liefde van je leven

11 stappen om je voor te bereiden op de grootste liefde van je leven

Categorie: echtheid

Op het moment dat mijn man voor het eerst zijn verrukkelijke grijns naar me uitstraalde, herkende ik hem als de man met wie ik ooit zou trouwen. Ik ontwaakte destijds in mijn intuïtieve vermogens en ze stuurden me niet verkeerd. Het leven liet me echter weten dat ik wat voorbereidingen moest treffen voordat deze relatie zou vluchten.

Lees Verder
Wat een model is, heeft me geleerd over echte schoonheid

Wat een model is, heeft me geleerd over echte schoonheid

Categorie: echtheid

Ik was 5 ft 11 tegen de tijd dat ik 15 was. Ik weet hoe het is om een ​​zware tijd te hebben op de middelbare school. Ik zou constant in mijn heup springen om mezelf te verlagen en bij iedereen te passen. Mensen stelden me constant vragen over mijn lengte, zoals: "Hoe lang zijn je ouders?" "Denk je dat je ooit iemand zult vinden die groter is dan jij?&qu

Lees Verder
Wek uw authentieke kracht

Wek uw authentieke kracht

Categorie: echtheid

Toen ik 25 was, werd ik een toegewijde van de spirituele leraar Marianne Williamson. Vooral een van haar boeken raakte me recht in het hart: A Woman's Worth. Na het lezen werd ik gewekt door een krachtbron in mij die ik nog nooit eerder had herkend. Dit geweldige ontwaken vond plaats bij het lezen van de volgende passage: “Een koningin is wijs.

Lees Verder
5 dingen die vrouwen met zelfvertrouwen anders doen

5 dingen die vrouwen met zelfvertrouwen anders doen

Categorie: echtheid

We kennen allemaal die vrouwen - degenen die met een sfeer van gratie een kamer binnenlopen. Ze zijn niet altijd de dunste, mooiste of slimste. Ze zijn niet arrogant. Zij zijn degenen die ervoor zorgen dat je bij hen wilt zijn. Toen ik opgroeide, leek het erop dat ik mensen de andere kant op liet rennen

Lees Verder
5 tekenen dat je klaar bent om je hogere doel te bereiken

5 tekenen dat je klaar bent om je hogere doel te bereiken

Categorie: echtheid

Ik ben geen bankier geworden om de wereld te veranderen. Ik werd bankier om geld te verdienen. Het was uiteindelijk de wens om de wereld te veranderen, die me door de jaren heen nooit heeft verlaten, die me op mijn huidige pad bracht. Terugkijkend op die jaren van financiële studies en escalatie van bedrijfsladders, wist ik dat ik iets anders moest doen.

Lees Verder
7 Mantra's om je te helpen je meest authentieke zelf te worden

7 Mantra's om je te helpen je meest authentieke zelf te worden

Categorie: echtheid

"Het valt wel mee." "Het is niet alsof ik het te graag haat. Het is gewoon niet 100% ik. Maar wat is? Is dat zelfs een realistische verwachting?" "Een deel van volwassen zijn is dingen doen die je niet wilt doen. Dat is gewoon hoe het gaat." Voel je je hart een beetje zinken terwijl je die leest

Lees Verder
20 tips om je meest authentieke zelf te zijn

20 tips om je meest authentieke zelf te zijn

Categorie: echtheid

Vooruitgaan met wijsheid en vreugde vereist regelmatige "stops" om opnieuw verbinding te maken met ons ware zelf, de essentie van wie we zijn. Hoewel we op bepaalde manieren evolueren, weerhoudt de onderliggende angst om nergens heen te gaan ons vaak om onszelf zelfs een moment te gunnen om ons af te stemmen

Lees Verder
Als u een goede voornemen voor het nieuwe jaar gaat maken, stel uzelf dan eerst deze 7 vragen

Als u een goede voornemen voor het nieuwe jaar gaat maken, stel uzelf dan eerst deze 7 vragen

Categorie: echtheid

Het is weer die tijd van het jaar! Naast het winkelen op vakantie en boodschappenlijstjes, zijn we "verondersteld" om een ​​lijst te maken van onze goede voornemens. Als therapeut had ik altijd een hekel aan dit ritueel, omdat eind januari meer dan 80 procent van ons de veranderingen vergeten die we hadden beloofd of onze wilskracht zou verliezen om ze te ondersteunen. Of

Lees Verder
6 manieren om authentieker te leven (vanaf nu)

6 manieren om authentieker te leven (vanaf nu)

Categorie: echtheid

Wat als ik je vertelde dat ik iemand ken die de mogelijkheid heeft om je de rest van je leven perfect gelukkig te maken? Je zou ze toch willen ontmoeten ?! Wat als ik je vertelde dat jij die persoon bent? Je authentieke zelf weet precies waar je naar verlangt om je beste leven te leiden - en het is de hoogste tijd dat je haar (of hem

Lees Verder
Hoe ik heb geleerd mijn authentieke waarheid te uiten (en hoe jij dat ook kunt)

Hoe ik heb geleerd mijn authentieke waarheid te uiten (en hoe jij dat ook kunt)

Categorie: echtheid

Er was een tijd in mijn leven een paar jaar geleden dat ik geloofde dat ik geen idee had wat ik met mijn leven aan het doen was. Ik was net mijn eigen bedrijf begonnen, maar het probleem was niet dat het slecht ging. In feite was het geweldig. Ik had mezelf volledig opnieuw opgeleid om gecertificeerd te worden als personal trainer en yogaleraar, en mijn harde werk werpt zijn vruchten af

Lees Verder
Hoe u met uw partner over geld kunt praten

Hoe u met uw partner over geld kunt praten

Categorie: echtheid

Als we verliefd worden, is het verleidelijk om automatisch te geloven in de culturele veronderstelling dat 'liefde alles overwint'. Als twee mensen echt van elkaar houden, kunnen ze er gewoon op vertrouwen dat hun problemen worden opgelost, toch? Nou, helaas is de realiteit een beetje ontnuchterend

Lees Verder
9 Intenties Ik stel dit vakantieseizoen in

9 Intenties Ik stel dit vakantieseizoen in

Categorie: echtheid

Elk jaar, met het verschijnen van de eerste vakantiekaarten van het seizoen in mijn mailbox, word ik ingehaald door angst en gevoelens dat ik niet genoeg ben. Toen mijn kinderen jong waren, had ik enorm veel moeite en hersenkracht gestoken in het produceren van mijn eigen "perfecte" kerstkaart

Lees Verder
11 herinneringen om zeer gevoelige mensen te helpen zich gelukkig en heel te voelen

11 herinneringen om zeer gevoelige mensen te helpen zich gelukkig en heel te voelen

Categorie: echtheid

Kun jij de energie van anderen oppikken? Is je ooit verteld dat je dingen te persoonlijk opvat? Ben je een constante mensenliefhebber? Als je je kunt verhouden tot het bovenstaande, heb je een gevoelige kant. Als je je kunt verhouden tot al het bovenstaande, zou je als de "oude" ik zijn. De 'oude' ik was constant bang om mijn waarheid te uiten, anderen te laten bepalen of ik een goede of slechte dag had, en was op een plek waar ik niet genoeg van mezelf hield om gezonde grenzen te creëren, professioneel of persoonlijk.

Lees Verder
3 lessen in authenticiteit van mijn dochter

3 lessen in authenticiteit van mijn dochter

Categorie: echtheid

Ik wist dat het een goede moeder voor mijn dochter zou zijn om een ​​betere versie van mezelf te worden. Maar ik wist niet dat ze het voortouw zou nemen om me te laten zien hoe ik moest groeien. Door haar op zo'n jonge leeftijd te leren hoe ze zichzelf kon kalmeren, begon ik me af te vragen hoe en waarom we deze essentiële les lijken te vergeten als we volwassen worden. In

Lees Verder
7 manieren waarop bloggen me een betere versie van mezelf maakte

7 manieren waarop bloggen me een betere versie van mezelf maakte

Categorie: echtheid

Ik begon een blog op de universiteit omdat ik zo geobsedeerd was door holistische wellness dat ik er alleen maar over wilde praten. Mijn familie en vrienden waren het zat om erover te horen, dus ging ik op internet om te delen. Ik heb nooit geweten dat het resultaat me echt zou helpen mijn beste zelf te zijn

Lees Verder
Het geheime ingrediënt voor vertrouwen

Het geheime ingrediënt voor vertrouwen

Categorie: echtheid

Er was eens een kenner van zelfhaat, een meester van schaamte. Ik was maar al te bekend met elke schaduw van zelfoordeel en ik deed mijn best om het te verbergen. Ik haatte mijn lichaam, dus ik besteedde honderden dollars aan het proberen te 'repareren'. Ik kocht dieetpillen, waxkits, haarverf en cellulitiscrème.

Lees Verder
7 redenen om uw unieke doel te kennen, zullen uw leven veranderen

7 redenen om uw unieke doel te kennen, zullen uw leven veranderen

Categorie: echtheid

Je wordt wakker met dat elektrische gevoel dat door je lichaam stroomt, en je weet gewoon dat het een goede dag wordt. Eigenlijk beter dan de meeste. Je botst niet langer mee en probeert dingen te begrijpen die op je pad komen. In de hoop dat de perfecte baan of relatie in je schoot belandt. In plaats daarvan weet je dat je dit hebt

Lees Verder