boeken 2019

12 inspirerende boeken om je geest te ontsteken en je innerlijke yogi te wekken

12 inspirerende boeken om je geest te ontsteken en je innerlijke yogi te wekken

Categorie: boeken

Er zijn duizenden boeken die er zijn over groen sap, yoga en alle dingen wellness. Zelfs als iemand die niet meer geïnteresseerd zou kunnen zijn in deze onderwerpen, ben ik de eerste om toe te geven hoe moeilijk en overweldigend het kan zijn om een ​​boek te vinden dat rechtstreeks tot mij en mijn ervaring spreekt. Ik

Lees Verder
The One Mistake Parents Make In The Summer

The One Mistake Parents Make In The Summer

Categorie: boeken

Het is zomer, en dat betekent tijd op het strand en bij het zwembad, barbecues, vakantie en zoveel andere leuke gezinsactiviteiten. Het betekent ook geen school, wat kan leiden tot de onvermijdelijke "zomerglijbaan" omdat je kinderen vergeten wat ze het jaar ervoor hebben geleerd en snel uit de praktijk glippen

Lees Verder
De essentiële feministische leeslijst samengesteld door NYC's Women-Only Social Club

De essentiële feministische leeslijst samengesteld door NYC's Women-Only Social Club

Categorie: boeken

Audrey Gelman's bloosgekleurde werkruimte voor vrouwen, The Wing, is verankerd door een uitgestrekte boekenplank vol met vertrouwde vrouwelijke iconografie. Schrijver en bibliothecaris in residentie RH Lossin stelde de collectie samen, die nu beschikbaar is voor clubleden. Of je nu door een vuur wilt duiken en je denken wilt uitbreiden of op zoek bent naar een doordacht geschenk dat het materiaal overstijgt, deze boeken voldoen aan je eisen

Lees Verder
De 10 gezondste en meest inspirerende kookboeken van 2016

De 10 gezondste en meest inspirerende kookboeken van 2016

Categorie: boeken

2016 is een geweldig jaar geweest voor kookboeken, vooral kookboeken met een gezondere uitstraling. Chef-koks en receptontwikkelaars zijn overal prachtige, plantaardig verpakt voedsel blijven omarmen en gebruiken het op nieuwe en creatieve manieren. Dit zijn onze favoriete kookboeken van het jaar - we hopen dat ze je inspireren om je lichaam te voeden en je smaakpapillen te prikkelen

Lees Verder
Beginnen mensen meer om hun geestelijke gezondheid te geven dan gewichtsverlies?

Beginnen mensen meer om hun geestelijke gezondheid te geven dan gewichtsverlies?

Categorie: boeken

Toen ik de beste gezondheidsboeken van 2018 rondde, merkte ik een gemeenschappelijk thema op: de meeste gingen rechtstreeks over geestelijke gezondheid of hadden een sterke geestelijke gezondheid of hersengezondheidscomponent. Er is geen twijfel over mogelijk, dit facet van wellness wordt steeds meer een topprioriteit voor mensen over de hele wereld

Lees Verder
Dit zijn de beste gezondheidsboeken die in 2018 uitkwamen

Dit zijn de beste gezondheidsboeken die in 2018 uitkwamen

Categorie: boeken

Als gezondheidsredacteur bij mindbodygreen is het mijn taak om over gezondheid te lezen, vooral als het gaat om het gebruik van voedsel als medicijn, het voorkomen van ziekten, het verlengen van de levensduur en het ondersteunen van geestelijke gezondheid. Toegegeven, er zijn dit jaar veel goede boeken verschenen, maar een aantal daarvan viel echt op

Lees Verder
Hoe u uw leesroutine dit voorjaar vernieuwt + 7 boeken om mee te beginnen

Hoe u uw leesroutine dit voorjaar vernieuwt + 7 boeken om mee te beginnen

Categorie: boeken

Ah, de zoete geur van bloemen, frisse lucht en de rijke grond onder je voeten. In theorie moet tuinieren volledig vermakelijk zijn; je brengt wat tijd door in de natuur, ontsnapt aan moderne technologie en voorkomt ziekten door een goede oefening te krijgen. Maar als je de neiging hebt om een ​​beetje antsy te krijgen, krijgen we het. We

Lees Verder
Waarom je 'Finding Ultra' van Rich Roll moet lezen

Waarom je 'Finding Ultra' van Rich Roll moet lezen

Categorie: boeken

Zelfs als je er niet van droomt om een ​​endurance race te voltooien, zul je nog steeds overweldigd worden door Rich Roll's verslag van zijn transformatie van een uit de maat geraakte bedrijfsadvocaat van middelbare leeftijd naar een elite duursporter in Finding Ultra. Rich's vermakelijke verhaal vertelt zijn leven van een met chloor gevulde jeugd als een top-gerangschikte zwemmer, tot het afdrijven van liefde voor de sport als lid van het Stanford-zwemteam, tot het leven op auto-piloot als een succesvolle (maar ontkoppelde en alcoholische ) advocaat in Los Angeles, tot herstel en de in

Lees Verder
Wil je een vreugdevol, vervullend leven?  Doe dit

Wil je een vreugdevol, vervullend leven? Doe dit

Categorie: boeken

De dingen vinden die je uitdagen, die je vreugde brengen en die het leven echt de moeite waard maken, begint met reflectie. Maar waar moet je over nadenken? Hoe vind je de gegevens om die grote vragen te beantwoorden? Dit nieuwe boek, Designing Your Life, is geschreven om u daarbij te helpen. Geschreven door twee legendarische Stanford-ontwerpinnovators, wil DYL de ontwerpprincipes (structuur, organisatie, analytische probleemoplossing) toepassen op de esoterische vraag die we allemaal stellen - hoe moeten we leven

Lees Verder
U hebt slechts één ding nodig om uw dagelijkse woon-werkverkeer te transformeren

U hebt slechts één ding nodig om uw dagelijkse woon-werkverkeer te transformeren

Categorie: boeken

Of het nu 30 minuten met de metro is, een uur in de auto of 15 minuten te voet, we brengen nogal wat tijd door met reizen van en naar het werk. En het kan moeilijk zijn - vooral 's avonds - om van deze tijd te profiteren, omdat we vaak bang zijn om thuis te komen en te ontspannen. Maar waarom zou u uw woon-werkverkeer niet als tijd gebruiken om iets bewusts, leuks en interessants te doen

Lees Verder
3 stappen naar innerlijke vrede - het maakt niet uit waar je mee te maken hebt

3 stappen naar innerlijke vrede - het maakt niet uit waar je mee te maken hebt

Categorie: boeken

Ik heb lang geloofd dat we de bronnen zijn van onze eigen onbeperkte vrede - dat het in ons leeft. Ik geloofde dit zo sterk dat ik een boek schreef dat bedoeld was om mensen te helpen zich weer te verbinden met deze innerlijke realiteit, of het voor het eerst te ontdekken. Voor velen van ons kan permanente vrede klinken als een steeds onbereikbaar doel

Lees Verder
Het levensveranderende boek dat iedereen zou moeten lezen

Het levensveranderende boek dat iedereen zou moeten lezen

Categorie: boeken

Twintig jaar geleden veroverde Mitch Albom de harten van lezers overal met zijn ontroerende verhaal over leven, leren, verlies en liefde. Dinsdagen Met Morrie, het waargebeurde verhaal van zijn lessen bij een voormalige professor in de sociologie, vervulde de wereldwijde cultuur, naadloos glijdend door barrières van leeftijd, geslacht en nationaliteit.

Lees Verder
5 boeken om 2017 precies op de juiste manier te starten

5 boeken om 2017 precies op de juiste manier te starten

Categorie: boeken

Elk jaar kent zijn ups en downs. Voor velen van ons leek 2016 echter een gestage stroom van niet-zo-geweldige gebeurtenissen, met af en toe een serendipitous gebeurtenis gegooid om te voorkomen dat we onze sh * t helemaal verliezen. Hoe graag we ook het inkomende Jaar van de Haan verwelkomen en 2016 een goede riddance bieden, het is de moeite waard om een ​​moment te nemen (bij voorkeur met hete appelcider in de hand) om na te denken over de goede dingen die dit jaar zijn gebeurd. Bi

Lees Verder
Dit paradigma-veranderende idee heeft de kracht om alles te veranderen

Dit paradigma-veranderende idee heeft de kracht om alles te veranderen

Categorie: boeken

Naarmate deze ideeën emotioneel waar worden, nemen ze de kracht om je te veranderen. De Grieken hadden een woord, metanoia, dat verwijst naar een transformatie van het hart. We hebben de neiging om te denken dat transformaties alleen in de geest plaatsvinden. Maar zoals het spreekwoord zegt: "Zoals een mens in zijn hart denkt, is hij dat ook.

Lees Verder
Deze historische roman is een must-read voor elke vervelende vrouw

Deze historische roman is een must-read voor elke vervelende vrouw

Categorie: boeken

Je hebt waarschijnlijk ooit de term Mata Hari gehoord - waarschijnlijk een mysterieuze vrouw, een gevaarlijke vrouw, een sensuele vrouw. Iets minder alomtegenwoordig is het verhaal van de vrouw genaamd Mata Hari - de vrouw die exotisme en intrige definieerde en, volgens sommigen, daarvoor stierf. Alfred A

Lees Verder
7 gezonde kookboeken om je er op je best uit te laten zien (net op tijd voor de zomer)

7 gezonde kookboeken om je er op je best uit te laten zien (net op tijd voor de zomer)

Categorie: boeken

In Brooklyn, zodra het weer begint te vriezen (let op: dit betekent niet echt warm), werpen we onze winterlagen af ​​en gaan we over op de volledige zomermodus. Ongeacht het weer waar je woont, deze kookboeken brengen je in een zonnige zomermindset, met gezonde recepten om je het hele seizoen lang op je best te laten uitzien en voelen. Li

Lees Verder
Marianne Williamson: Your Spiritual Radar

Marianne Williamson: Your Spiritual Radar

Categorie: boeken

"Het is gemakkelijk om vertrouwen te hebben als alles goed gaat. Maar er zijn momenten in het leven van iedereen dat we op instrumenten moeten vliegen, net zoals een piloot die een landing maakt met weinig zicht. Hij weet dat het land daar is, maar hij kan niet Hij moet op zijn instrumenten vertrouwen om voor hem te navigeren

Lees Verder
Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson over "The Shadow Effect" (Video)

Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson over "The Shadow Effect" (Video)

Categorie: boeken

Drie van mijn favoriete auteurs, Deepak Chopra, Debbie Ford en Marianne Williamson, verschenen op de 'CBS Early Show' om hun nieuwe boek, The Shadow Effect, te bespreken. Een "schaduw" is een onderdrukt deel van onszelf dat onze kansen op succes kan verpesten - en als we onze "schaduw" kunnen ontdekken, zijn we in staat om onze dromen te verwezenlijken

Lees Verder
De # 1 regel waar ik aan leef als ik declutter: Marie Kondo legt uit

De # 1 regel waar ik aan leef als ik declutter: Marie Kondo legt uit

Categorie: boeken

Welke norm gebruik je om te beslissen waar je vanaf wilt komen? Er zijn verschillende veel voorkomende patronen als het gaat om het weggooien. Een daarvan is om dingen weg te gooien wanneer ze niet meer functioneel zijn - bijvoorbeeld wanneer iets onherstelbaar defect raakt of wanneer een deel van een set kapot is

Lees Verder
10 boeken om je geïnspireerd te laten voelen

10 boeken om je geïnspireerd te laten voelen

Categorie: boeken

Herfst is mijn favoriete tijd van het jaar. Ik geniet van het kijken naar de bladeren die exploderen in een caleidoscoop van briljant rood, sinaasappels en geel en uiteindelijk tuimelen in ophopende stapels voor mijn kinderen om te stoeien. Ik ben blij dat de temperatuur net genoeg daalt om een ​​fantastisch paar nieuwe laarzen te rechtvaardigen, maar niet laag genoeg om een ​​zware jas te vereisen. Maar b

Lees Verder