borstvoeding 2019

Zal mijn vagina worden geruïneerd als ik bevallen?  Een Doula legt uit

Zal mijn vagina worden geruïneerd als ik bevallen? Een Doula legt uit

Categorie: borstvoeding

Het is geen wonder dat we allemaal zo versteend zijn om te bevallen - als een cultuur zijn we er helemaal van verwijderd, behalve de 'gekke vrouw in arbeid' beelden die we op tv zien, en de 72-uur durende arbeidshorrorverhalen die ons worden verteld door onze vrienden en familie, en de persoon die achter ons staat in de supermarkt (bedankt jongens)

Lees Verder
DHA - Het essentiële vetzuur dat helpt bij zwangerschap, hersengezondheid, het zenuwstelsel en meer

DHA - Het essentiële vetzuur dat helpt bij zwangerschap, hersengezondheid, het zenuwstelsel en meer

Categorie: borstvoeding

Tijdens de zwangerschap is het gemakkelijk om overweldigd en overspoeld te worden met informatie en goedbedoeld advies. Wanneer ik werk met voedingsklanten die proberen die emotionele achtbaan in het eerste trimester te verwekken of te navigeren, help ik hen kalm te blijven en de gemengde berichten en die anekdotische (en vaak nutteloze) tips door te nemen die van een goede plek komen maar frustrerend kunnen zijn

Lees Verder
Borstvoeding was belachelijk moeilijk voor mij.  Dit is wat ik wou dat meer mensen wisten

Borstvoeding was belachelijk moeilijk voor mij. Dit is wat ik wou dat meer mensen wisten

Categorie: borstvoeding

Ik heb altijd gedacht dat borstvoeding vanzelf zou komen - of op zijn minst dacht ik niet dat het heel moeilijk zou zijn. Tijdens mijn zwangerschap keek ik toe hoe gelukkige moeders foto's plaatsten van hun kalme baby's gelukzalig borstvoeding gaven op sociale media en vaak dachten: "Dit zullen op een dag mijn dochter en ik zijn

Lees Verder
Oxytocin: het is tenslotte niet alleen het 'liefde'-hormoon

Oxytocin: het is tenslotte niet alleen het 'liefde'-hormoon

Categorie: borstvoeding

Als je bent zoals de meeste mensen, associeer je oxytocine met liefde. Dat is eerlijk - de bijnamen van oxytocin bevatten tenslotte het 'liefde'-hormoon en het' knuffel'-hormoon. Oxytocine krijgt zijn bijnamen omdat het wordt geassocieerd met verschillende gevoelens van verbondenheid, nabijheid en liefde

Lees Verder
Een ode aan borsten

Een ode aan borsten

Categorie: borstvoeding

De afgelopen drie of zo jaren (meer dan vijf als je de maanlichtjaren meetelt) heb ik nagedacht over borsten. Veel. Meer dan de gemiddelde persoon. Ik denk dat het starten van een intiem kledingmerk je dat zal aandoen - als oprichter ben je geneigd je bedrijf te eten, te leven en te ademen. Dus toen we begonnen met Negatief te beginnen, werd ik snel ongevoelig voor het onderwerp ondergoed, een kledingstuk dat vaak privé wordt gehouden.

Lees Verder
6 dingen die je vandaag moet weten (20 februari 2018)

6 dingen die je vandaag moet weten (20 februari 2018)

Categorie: borstvoeding

Een nieuwe studie in het tijdschrift Science ontdekte dat bepaalde shampoos en deodorants zouden kunnen bijdragen aan luchtvervuiling. Na analyse van smog uit Pasadena, Californië, ontdekten ze dat de helft van de vluchtige organische stoffen (VOS) afkomstig was van binnenlandse producten, niet van auto's.

Lees Verder
Wat nieuw onderzoek onthult over het maken van een niet-giftig huis voor kinderen

Wat nieuw onderzoek onthult over het maken van een niet-giftig huis voor kinderen

Categorie: borstvoeding

Tegenwoordig lijkt het beperken van de blootstelling van kinderen aan chemische stoffen vrijwel onmogelijk. En recente rapporten dat sommige populaire babyformules en voedingsmiddelen positief getest zijn op lood en arseen, en BPA en zijn potentieel schadelijke vervangers kunnen in de baarmoeder van moeder op kind worden overgedragen, maken de gezondheidsbewuste ouders alleen maar erger

Lees Verder
Bovine Colostrum 101: Het darmgenezend supplement dat op uw radar zou moeten staan

Bovine Colostrum 101: Het darmgenezend supplement dat op uw radar zou moeten staan

Categorie: borstvoeding

Veel moeders zijn bekend met colostrum: de eerste vorm van melk die wordt geproduceerd uit de borstklieren tijdens het einde van de zwangerschap en de eerste paar dagen na de bevalling. Het is verbazingwekkend hoe krachtig ons lichaam is. Hoewel colostrum in kleine hoeveelheden wordt geproduceerd, bevat het extreem veel belangrijke voedingsstoffen, waardoor pasgeborenen het gemakkelijk kunnen verteren

Lees Verder
5 manieren waarop Breathwork een bewuste zwangerschap kan ondersteunen

5 manieren waarop Breathwork een bewuste zwangerschap kan ondersteunen

Categorie: borstvoeding

De adem is het fundament van elke mindfulness-oefening en het is ook het fundament van het leven. Het opbouwen van een relatie met je ademhaling, vooral tijdens de zwangerschap, zal blijvende gevolgen hebben voor jou en het kind dat je op de wereld brengt. Een van de belangrijkste verantwoordelijkheden tijdens de zwangerschap is het zenuwstelsel gereguleerd te houden, dat op zijn beurt het systeem reguleert dat in de baarmoeder wordt gebouwd

Lees Verder
3 mythes over borstvoeding, busted (plus wat te doen als je het niet kunt)

3 mythes over borstvoeding, busted (plus wat te doen als je het niet kunt)

Categorie: borstvoeding

Als praktiserend arts en zelf nieuwe moeder is borstvoeding een fascinerend biologisch fenomeen. Naast het voeden van uw baby met alle voeding die ze vanaf dag één van het leven nodig heeft, vult borstvoeding het spijsverteringskanaal van uw baby met tot 40 procent van de nuttige bacteriën bekend als het microbioom, biedt het passief immuniteit aan uw baby door de overdracht van antilichamen, en onderwijst zelfs het immuunsysteem van uw baby door moedercellen door de darm van de baby naar de thymus van de baby te sturen (een klier die het vroege interne immuunsysteem van de baby herbergt). D

Lees Verder
Waarom zijn mensen zo uitgeput als oudere kinderen borstvoeding geven?

Waarom zijn mensen zo uitgeput als oudere kinderen borstvoeding geven?

Categorie: borstvoeding

Het is onduidelijk precies waarom, maar de keuze van een vrouw om kinderen ouder dan 6 maanden tot een jaar borstvoeding te geven, maakt mensen gek. Er is iets met het idee van een kind dat behoeftig is, een vrouw die niet zelfstandig kan leven, of de kicker - een natuurlijke band tussen moeder en kind die seksueel geladen is door het idee van de samenleving waarvoor borsten zijn

Lees Verder
De buitenworkout die mijn postpartumdepressie verlichtte

De buitenworkout die mijn postpartumdepressie verlichtte

Categorie: borstvoeding

Ik ben altijd een opgewekt persoon geweest. Ik sta bekend om mijn glimlach en "Pollyanna" kijk op het leven. Nadat ik tien maanden geleden was bevallen van tweelingjongens, was ik dolverliefd op hen. Ik heb ook een 4-jarige zoon en mijn jongens betekenen de wereld voor mij. Ik deed mijn best om met mijn carrière, drie jongens jonger dan 4, jong te blijven, mijn yoga-oefeningen bij te houden, allemaal terwijl ik mijn diastase genas.

Lees Verder
Wat niemand je vertelt over het geven van borstvoeding aan een pasgeboren baby

Wat niemand je vertelt over het geven van borstvoeding aan een pasgeboren baby

Categorie: borstvoeding

Hoewel borstvoeding natuurlijk en gezond is, komt het niet altijd vanzelf. Er zijn een aantal problemen die vrouwen pesten als ze de overgang naar het moederschap maken en voor het eerst leren om hun baby te voeden. Als counselor van de lactatiekeducator merk ik dat ik vaak veel van dezelfde problemen aanpak als wanneer ik nieuwe moeders bezoek na de geboorte

Lees Verder
Kun je borstvoeding geven met implantaten?  Artsen en plastisch chirurgen wegen in

Kun je borstvoeding geven met implantaten? Artsen en plastisch chirurgen wegen in

Categorie: borstvoeding

Het korte antwoord? Ja dat kan. Natuurlijk, zoals alles met betrekking tot uw gezondheid (en ook uw kleintje), wilt u het uw arts vragen. Maar het onderzoek toont aan dat, tenzij de structurele integriteit van het implantaat in het gedrang komt, vrouwen met borstimplantaten niet worden uitgesloten van borstvoeding

Lees Verder
Kan geen borstvoeding geven?  Dit is precies wat u moet doen om de gezondheid van uw baby te ondersteunen

Kan geen borstvoeding geven? Dit is precies wat u moet doen om de gezondheid van uw baby te ondersteunen

Categorie: borstvoeding

Borstvoeding is geweldig op zoveel niveaus. En als een groot voorstander en supporter van borstvoeding, besteed ik veel van mijn tijd en energie aan het concentreren op de wonderen en voordelen die het biedt. Maar zoals velen van ons weten, kan het heel uitdagend zijn. Als u zich zorgen maakt, bespreek dit dan met uw providers en ontmoet een lactatiekundige

Lees Verder
24 redenen om je baby borstvoeding te geven die je waarschijnlijk nog niet hebt gehoord

24 redenen om je baby borstvoeding te geven die je waarschijnlijk nog niet hebt gehoord

Categorie: borstvoeding

De beslissing om je baby borstvoeding te geven (of niet) is diep persoonlijk. En als je het geluk hebt om de keuze te kunnen maken, is het belangrijk dat je alle informatie voor je hebt. Hier zijn 25 goede redenen om borstvoeding te proberen: 1. Verhoogde maternale gevoeligheid. Onderzoek heeft aangetoond dat moeders die borstvoeding geven een grotere activering van de superieure frontale gyrus, insula, precuneus, striatum en amygdala vertonen wanneer hun baby's huilen dan moeders die geen borstvoeding geven

Lees Verder
Borstvoeding en gekte op een vliegtuig

Borstvoeding en gekte op een vliegtuig

Categorie: borstvoeding

De afgelopen maand heb ik geschreven over de borstfetisj van onze samenleving en de onschuldige daad van borstvoeding hier en hier. Ik schreef die stukken als een externe waarnemer. Nu zijn mijn vrouw en ik onderdeel van het verhaal geworden. Tijdens Memorial Day reisde mijn kleine gezin van DC naar Los Angeles voor de bruiloft van een vriend

Lees Verder
Wat ik mensen vertel die vragen waarom ik mijn kleuter 'nog steeds' borstvoeding geef

Wat ik mensen vertel die vragen waarom ik mijn kleuter 'nog steeds' borstvoeding geef

Categorie: borstvoeding

Sinds ik moeder ben geworden, heb ik gemerkt dat mensen het plotseling noodzakelijk vinden dat je hun mening hoort, online of in het echt. Ik merk dat ik absoluut uitgeput ben als ik naar ongevraagd advies luister. In het bijzonder heb ik te veel tijd besteed aan het voelen van beledigd en niet gerespecteerd als gevolg van onbeleefde opmerkingen over hoe ik "nog steeds" mijn 18-maanden oude dochter borstvoeding geef

Lees Verder
Het enige dat elke ouder moet doen voordat hij kinderen krijgt

Het enige dat elke ouder moet doen voordat hij kinderen krijgt

Categorie: borstvoeding

Met ons steeds meer overvolle leven, vinden veel aanstaande ouders geen tijd om zich voor te bereiden op de geboorte. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Obstetrics and Gynaecology, volgt minder dan 30 procent van de aanstaande paren lessen voor de bevalling. En velen komen niet eens bij de stapel boeken die ze hadden gehoopt tijdens hun zwangerschap

Lees Verder
6 zelfzorgtips Ik voelde me altijd gezond en mooi als een nieuwe moeder

6 zelfzorgtips Ik voelde me altijd gezond en mooi als een nieuwe moeder

Categorie: borstvoeding

Omdat ik bezig was met het beheren van een carrière en een voedselblog, vertraagde mijn zwangerschap me enorm. Maar ik was dol op zwanger zijn. Ik voedde mijn groeiende buik met het beste voedsel, opgewonden bij de gedachte om onze eerste baby te knuffelen. Ik leerde zoveel als ik kon en bereidde me voor op een natuurlijke bevalling en bevalling met mijn verloskundigen.

Lees Verder