Carrière 2020

6 door de wetenschap gesteunde lichaamstaalgeheimen zodat u er krachtiger uitziet en aanvoelt

6 door de wetenschap gesteunde lichaamstaalgeheimen zodat u er krachtiger uitziet en aanvoelt

Categorie: Carrière

Of u nu een zakelijke bijeenkomst leidt, op een feestje bent, of op zoek bent naar liefde, vertrouwen is de sleutel tot sociaal succes. We weten dit allemaal en we willen het allemaal; voor veel vrouwen kan vertrouwen echter onmogelijk te vinden zijn. Gelukkig hebben onderzoekers ontdekt dat je door simpelweg je lichaamstaal te veranderen, kunt transformeren hoe anderen je zien en hoe je je voelt over jezelf

Lees Verder
Je levensmissie is niet gevonden, hij is gemaakt. Hier is hoe betekenis te bouwen

Je levensmissie is niet gevonden, hij is gemaakt. Hier is hoe betekenis te bouwen

Categorie: Carrière

Voelt u zich vast in uw carrière? Wil je je persoonlijke merk bouwen maar weet je niet hoe je moet beginnen? Het is tijd om wakker te worden met je dromen. De go-to-life coach voor Fortune 500-bedrijven, Silicon Valley en wellness-professionals zoals Dr. Mark Hyman en Elena Brower, Lauren Handel Zanderg leidt je op weg naar het leven dat je verdient met haar nieuwe klasse, How to Build Your Personal Brand: Realiseer je missie en creëer je droomcarrière. M

Lees Verder
De sleutel tot het behalen van uw doelen (van de coach achter de grootste namen in wellness)

De sleutel tot het behalen van uw doelen (van de coach achter de grootste namen in wellness)

Categorie: Carrière

Voelt u zich vast in uw carrière? Wil je je persoonlijke merk bouwen maar weet je niet hoe je moet beginnen? Het is tijd om wakker te worden met je dromen. De go-to-life coach voor Fortune 500-bedrijven, Silicon Valley en wellness-professionals zoals Dr. Mark Hyman en Elena Brower, Lauren Handel Zander begeleidt je op weg naar het leven dat je verdient met haar nieuwe klasse, How to Build Your Personal Brand : Realiseer je missie en creëer je droomcarrière. M

Lees Verder
De 7 essentiële kenmerken van een kick-ass leider

De 7 essentiële kenmerken van een kick-ass leider

Categorie: Carrière

Voelt u zich vast in uw carrière? Wil je je persoonlijke merk bouwen maar weet je niet hoe je moet beginnen? Het is tijd om wakker te worden met je dromen. De go-to-life coach voor Fortune 500-bedrijven, Silicon Valley en wellness-professionals zoals Dr. Mark Hyman en Elena Brower, Lauren Handel Zander begeleidt je op weg naar het leven dat je verdient met haar nieuwe klasse, How to Build Your Personal Brand : Realiseer je missie en creëer je droomcarrière. M

Lees Verder
De 5 tekenen Het is tijd om te stoppen met je werk: de go-to-life coach van de wellnesswereld legt uit

De 5 tekenen Het is tijd om te stoppen met je werk: de go-to-life coach van de wellnesswereld legt uit

Categorie: Carrière

Voelt u zich vast in uw carrière? Wil je je persoonlijke merk bouwen maar weet je niet hoe je moet beginnen? Het is tijd om wakker te worden met je dromen. De go-to-life coach voor Fortune 500-bedrijven, Silicon Valley en wellness-professionals zoals Dr. Mark Hyman en Elena Brower, Lauren Handel Zander begeleidt je op weg naar het leven dat je verdient met haar nieuwe klasse, How to Build Your Personal Brand : Realiseer je missie en creëer je droomcarrière. M

Lees Verder
5 manieren waarop Yoga me heeft geholpen het leven van mijn dromen te manifesteren

5 manieren waarop Yoga me heeft geholpen het leven van mijn dromen te manifesteren

Categorie: Carrière

In het begin is yoga voor de meesten van ons een fysieke oefening. Of je nu naar yoga komt voor een training of een work-in, je krijgt uiteindelijk en onvermijdelijk BEIDE. Yoga heeft me geholpen mijn leven te transformeren. Ik was in staat om de overstap te maken van een 9-naar-5-baan in de financiële wereld naar de baan van mijn dromen; meer dan dat, ik bewoog zo gracieus mogelijk door een scheiding, vond mijn weg in een nieuwe stad en bouwde een barmhartige en bewuste gemeenschap van steun.

Lees Verder
Hoe een minimalistische kledingkast me blijer en productiever maakte

Hoe een minimalistische kledingkast me blijer en productiever maakte

Categorie: Carrière

Als je dagelijkse routine je niet gelukkig maakt, doe je niets verkeerd - het is misschien tijd om te overwegen enkele wijzigingen aan te brengen. Wat doe je het liefst? Wat doet je hart een beetje sneller kloppen? Je hart gelukkig maken is een manier om jezelf wat liefde te tonen, en na verloop van tijd zal het leiden tot realisaties en groei

Lees Verder
De mentale truc die je zal verhogen

De mentale truc die je zal verhogen

Categorie: Carrière

Emily Fletcher is de oprichter van Ziva Meditation en de maker van zivaMIND, 's werelds eerste online meditatietraining. Bedrijven zoals Google, Barclays Bank, Viacom, Chanel, Coca-Cola en sweetgreen hebben allemaal Emily uitgenodigd om bedrijfsprestaties te verbeteren door middel van meditatie. Je kunt ook met haar leren door deel te nemen aan haar cursus 'Begeleide visualisaties: hoe je je angsten kunt overwinnen, Excel op je werk en geestverruimende seks'

Lees Verder
Hoe tekens uit het heelal te herkennen wanneer het leven ze aan u geeft

Hoe tekens uit het heelal te herkennen wanneer het leven ze aan u geeft

Categorie: Carrière

Heb je ooit iemand gekend die alle oplossingen voor haar problemen leek te hebben? Aan wie alle juiste kansen en 'aha'-momenten leken te verschijnen? Deze mensen hebben geen "geluk" of "gezegend" en ze hebben geen speciaal gen dat de rest van ons mist. Bedenk dat ze misschien gewoon beter zijn in het zien van antwoorden wanneer ze zich presenteren

Lees Verder
Hoe wild het ook klinkt, ik schaamde me om Olympian te worden

Hoe wild het ook klinkt, ik schaamde me om Olympian te worden

Categorie: Carrière

Ik schaam me om toe te geven dat ik een paar jaar na het winnen van een bronzen medaille op de Olympische Spelen in Beijing 2008 een hekel had aan het feit dat ik een Olympiër was. Natuurlijk begreep ik dat het een opmerkelijke prestatie is om de VS op het podium voor de hele wereld te vertegenwoordigen.

Lees Verder
Vrouwen kunnen eigenlijk betere ontwikkelaars zijn dan mannen

Vrouwen kunnen eigenlijk betere ontwikkelaars zijn dan mannen

Categorie: Carrière

Er is geen kleine hoeveelheid onderzoek die suggereert dat vrouwelijke ontwikkelaars even vaardig zijn in coderen als hun mannelijke tegenhangers. Er is nog meer onderzoek dat aantoont hoe slecht die vaardigheden zijn vertegenwoordigd in de software-industrie - een personeelsbestand dat voor 80 procent uit mannen bestaat

Lees Verder
Ik ben een voedingsdeskundige die toert met rocksterren. Hier is precies hoe ik de gig kreeg

Ik ben een voedingsdeskundige die toert met rocksterren. Hier is precies hoe ik de gig kreeg

Categorie: Carrière

How I Got the Gig is onze nieuwe serie waarin we uitsplitsen wat er precies nodig is om een ​​wellnessdroombaan te krijgen - en omdat het leven niet altijd is wat het lijkt op Instagram, de hoogtepunten en dieptepunten van het daadwerkelijk doen van het werk van dag tot dag -dag. We praten met kookboekauteurs, mega-beroemde voedselbloggers, reizende yogi's, niet-toxische make-upartiesten naar de sterren, artsen die merken zijn geworden, en nog veel meer. Al

Lees Verder
Hoe minimalisme me blijer en productiever maakte op het werk

Hoe minimalisme me blijer en productiever maakte op het werk

Categorie: Carrière

Als het gaat om de stijl van een werkruimte, lijken er twee soorten mensen te zijn: degenen die de voorkeur geven aan een nette en ordelijke desktop, en degenen die graag werken in de chaos. De kans is groot dat je ergens in het spectrum valt terwijl je misschien van plan bent netjes te zijn maar te weinig tijd, ruimte en energie hebt om te volgen

Lees Verder
30 onfeilbare manieren om productiever te werken op het werk

30 onfeilbare manieren om productiever te werken op het werk

Categorie: Carrière

Productiviteit is lastig. Misschien ga je 's morgens behoorlijk wat werk verzetten terwijl je nipt van je latte, maar tegen 15.00 uur zijn er overal afleidingen - je collega's, die reep chocola die je in je bureaula hebt, de lijst gaat maar door. Bij mbg is een van onze favoriete manieren om de productiviteit te verhogen door een paar comfortabele draadloze koptelefoons bij de hand te houden - het is een geweldige manier om vijf minuten de broodnodige stille tijd te krijgen, waar u ook bent, en draadloos betekent dat u in de war bent- gratis

Lees Verder
3 dingen die ervoor kunnen zorgen dat u niet de verhoging krijgt die u verdient + hoe u ze kunt oplossen

3 dingen die ervoor kunnen zorgen dat u niet de verhoging krijgt die u verdient + hoe u ze kunt oplossen

Categorie: Carrière

Als ik denk aan de wereldwijde gemeenschap van ambitieuze, gedreven, creatieve vrouwen die het leven op hun eigen voorwaarden laten gebeuren, ben ik daar trots op. Het versterkt ook mijn geloof in vrouwen die de passies van hun leven nastreven en een verschil maken in de wereld. Maar laten we wel wezen: het onderhandelen over salarissen is voor veel vrouwen een uitdaging om een ​​aantal redenen, waaronder dat we niet geleerd hebben om over geld te praten. He

Lees Verder
10 succesvolle vrouwen op het beste advies over geestelijke gezondheid dat ze ooit hebben ontvangen

10 succesvolle vrouwen op het beste advies over geestelijke gezondheid dat ze ooit hebben ontvangen

Categorie: Carrière

Er is veel meer dat succesvol wordt dan je ziet - of het nu gaat om een ​​dagelijks ritueel om geaard te worden, om hulp te vragen wanneer je het nodig hebt, of om tijd vrij te maken voor zelfzorg. Het is immers de eerste stap om uw ambities te bereiken, elke dag met een gezonde geest en een helder hoofd de werkplek kunnen betreden. Wa

Lees Verder
De make-or-break-factor die uw succes dicteert bij alles wat u doet

De make-or-break-factor die uw succes dicteert bij alles wat u doet

Categorie: Carrière

Na zorgvuldig honderden zeer succesvolle individuen te hebben bestudeerd en mezelf ook nauwlettend in de gaten te hebben gehouden, ben ik tot het besef gekomen dat mijn relatie met mijn partner de belangrijkste factor in mijn succes is. Ik weet dat het misschien raar voelt om je voor te stellen dat je intieme leven zo nauw verbonden kan zijn met je succes, maar geloof me - als je de beste beslissingen wilt nemen, heb je de juiste partner nodig

Lees Verder
11 hacks voor uw meest productieve werkdag, elke dag

11 hacks voor uw meest productieve werkdag, elke dag

Categorie: Carrière

Van het toevoegen van een bureauplant om de sfeer te kalmeren tot het houden van gomachtige vitamines bij de hand om uw zoete zoetekauw op de gezondste manier te bevredigen, mindbodygreen medewerkers weten een ding of twee over het creëren van een gezonde bureauomgeving. Dit zijn enkele van onze favoriete manieren om een ​​productieve werkomgeving te creëren: 1. Ruim

Lees Verder
Hier is waarom je niet het leven leidt dat je wilt (en hoe je vandaag kunt beginnen)

Hier is waarom je niet het leven leidt dat je wilt (en hoe je vandaag kunt beginnen)

Categorie: Carrière

"Aan de slag!" "Stop met dromen!" "Begin met!" "Waar wacht je op?" We hebben deze zinnen een miljoen keer gehoord van vrienden, familie, collega's en trainers. Ze zijn meestal bedoeld als ondersteunend - een motiverende duw in de richting van de dingen waar je het over hebt gehad, maar waar je nog niet aan bent begonnen

Lees Verder
10 gewoontes van mensen die echt van hun werk houden

10 gewoontes van mensen die echt van hun werk houden

Categorie: Carrière

Liefde vinden in wat je elke dag doet, is een waardige onderneming. Maar mensen die van hun werk houden, weten dat geluk, tevredenheid en tevredenheid met het leven van binnenuit komen. Ze zijn de kapiteins van hun eigen schepen, geleid door een visie of een doel dat groter is dan zijzelf. Dus of je nu werkt aan je droombaan, een promotie, een carrièreverandering of gewoon extra inspiratie nodig hebt, er is veel te leren door jezelf te machtigen om het beste uit je huidige omstandigheden te halen.

Lees Verder
Het enige dat u elke dag moet doen om gelukkiger te zijn op het werk

Het enige dat u elke dag moet doen om gelukkiger te zijn op het werk

Categorie: Carrière

Er gebeuren zware dagen. Of je nu een rustdag hebt in een baan waar je van houdt of weet dat het tijd is om een ​​grote verandering te maken, de waarheid is dat je hier nu bent. In plaats van te klagen over werk, is het beste wat u kunt doen om uw omstandigheden te verbeteren, uw manier van denken te veranderen. We

Lees Verder
Eer je spiritualiteit op de werkplek met deze 5 tips

Eer je spiritualiteit op de werkplek met deze 5 tips

Categorie: Carrière

Je loopt een koud, slecht verlicht gebouw binnen, begint te rommelen met je sleutels, kombucha in de hand, en de 28 miljoen papieren die je naar kantoor draagt, vallen uit je hand. Dat is het moment dat je je realiseert dat je niet alleen het ashram-liefhebbende, psychisch-intuïtieve, diep spirituele meisje kunt zijn in het weekend en dan iemand anders kunt zijn tijdens de werkweek.

Lees Verder
3 manieren om tijd te vinden voor yoga Het maakt niet uit hoe druk je bent

3 manieren om tijd te vinden voor yoga Het maakt niet uit hoe druk je bent

Categorie: Carrière

Ik ben een yogafanaat en geef de afgelopen 5 jaar les. De realiteit is dat zelfs ik niet altijd tijd heb voor yoga. Werk, kinderen, honden, mannen, vrouwen, familie, vergaderingen, eten, slapen, tijd met je vrienden ... er zijn maar zoveel uren op de dag. Ik snap het. Het is overweldigend en onze geest en ons lichaam hebben een pauze nodig

Lees Verder
Nieuw rapport zegt dat moderne mannen familie meer waarde hechten dan financieel succes

Nieuw rapport zegt dat moderne mannen familie meer waarde hechten dan financieel succes

Categorie: Carrière

Een portret van de 21ste-eeuwse man ziet er ongeveer zo uit: hij is liever een goede vader, echtgenoot, zoon of vriend dan professioneel succesvol. Hij is emotioneel intelligent. Hij voelt zich op zijn gemak bij vrouwen op de werkplek, maar voelt zich nog niet op zijn gemak als de vader die thuis blijft

Lees Verder
Bedrijf uit Seattle verhoogt het salaris van al zijn werknemers tot minimaal $ 70K

Bedrijf uit Seattle verhoogt het salaris van al zijn werknemers tot minimaal $ 70K

Categorie: Carrière

Vorige week hebben we gemeld dat geld misschien niet in staat is om je geluk te brengen, maar het kan je wel wat meer slaap bezorgen. Blijkbaar waren we echter een beetje af. Volgens een onderzoeksartikel uit 2010, gepubliceerd in Proceedings van de National Academy of Sciences door hoogleraren Princeton University Daniel Kahneman en Angus Deaton, kan meer geld mensen gelukkiger maken - maar slechts tot een bepaald punt

Lees Verder
De persoonlijkheidstypes die de hoogste (en laagste) salarissen opleveren

De persoonlijkheidstypes die de hoogste (en laagste) salarissen opleveren

Categorie: Carrière

Introverte mensen, zet je schrap. Er zijn veel factoren die bijdragen aan de hoeveelheid geld die u verdient - privilege, ambitie, ervaring, veld, connecties, om er maar een paar te noemen - maar hoe zit het met uw persoonlijkheid? Een recent rapport van Truity Psychometrics beschrijft hoe onze persoonlijkheden de hoeveelheid brood beïnvloeden die we mee naar huis nemen.

Lees Verder
Vrouwen bepalen de Amerikaanse werkplek, maar maken nog steeds minder dan mannen

Vrouwen bepalen de Amerikaanse werkplek, maar maken nog steeds minder dan mannen

Categorie: Carrière

"Wie heeft de wereld? Meisjes." Hoewel we dit misschien al hebben geloofd - omdat Beyoncé het zei - heeft het nu tastbare gegevens om het te ondersteunen. Volgens een nieuw rapport van het Wealth Institute van de Bank of Montreal hebben vrouwen mannen ingehaald en hebben ze nu meer dan de helft van alle Amerikaanse rijkdom in handen en zullen ze de komende jaren waarschijnlijk een nog grotere plak taart nemen.

Lees Verder
Geld kan geluk niet kopen, maar studie zegt dat het je meer slaap kan bezorgen

Geld kan geluk niet kopen, maar studie zegt dat het je meer slaap kan bezorgen

Categorie: Carrière

Slaapgebrek in Amerika is zo'n probleem, de CDC heeft het zelfs een nationale epidemie genoemd. En omdat het probleem alleen maar erger werd, besloot de National Sleep Foundation (NSF) actie te ondernemen en een jaarlange multidisciplinaire beoordeling van de huidige literatuur over het veld uit te brengen, inclusief nieuwe slaapaanbevelingen

Lees Verder
Hoe een workaholic zijn heeft invloed op je liefdesleven

Hoe een workaholic zijn heeft invloed op je liefdesleven

Categorie: Carrière

Niemand wil de hele tijd lange uren werken, dus als het moet, voel je je misschien een beetje schuldig - omdat je te lang zit, geen beweging krijgt en natuurlijk geen tijd doorbrengt met de persoon van wie je houdt. Nou, er zijn manieren om de impact van zitten te minimaliseren (zodat het je niet doodt - duh), en oefeningen die je kunt doen aan je bureau, maar is er een manier om de schade veroorzaakt door lange uren aan je relatie te herstellen

Lees Verder
9 manieren om een ​​creatief blok te doorbreken

9 manieren om een ​​creatief blok te doorbreken

Categorie: Carrière

Zeer creatieve mensen staan ​​bekend als gevoelig, empathisch en intuïtief. Ze worden gestimuleerd door energieke en emotionele uitwisselingen; ze reflecteren diep op intellectuele informatie; ze registreren zintuiglijke ervaringen in hun onderbewustzijn. De creatieve geest is rommelig en tegenstrijdig. Nie

Lees Verder
Feng Shui op weg naar financieel succes

Feng Shui op weg naar financieel succes

Categorie: Carrière

Je huis moet een toevluchtsoord zijn, een plek om te ontspannen en op te frissen na een lange dag werken. Deze feng shui-tips zullen dienen als een gids voor een rommelvrij huis, evenals een figuurlijke gids voor elk bloeiend bedrijf. Door rommel te verwijderen, het lichaam te voeden en waar mogelijk duurzaamheid in te oefenen, zullen briljante ideeën gemakkelijk stromen en deuren openen voor onvoorziene kansen.

Lees Verder
15 tekenen die je nodig hebt om je werk te verlaten + hoe je het eigenlijk doet

15 tekenen die je nodig hebt om je werk te verlaten + hoe je het eigenlijk doet

Categorie: Carrière

Voordat ik een levenscoach werd, heb ik meer dan een decennium doorgebracht in een baan die ik verachtte. Nu help ik mensen manieren te vinden om van hun werk te genieten of de moed te vinden om banen te redden die het verdienen om gehaat te worden. Als u niet zeker bent van uw taak, zijn hier 15 tekenen dat het misschien tijd is om aan de uitwerphendel te trekken: 1

Lees Verder
De werkende moeder's gids voor meditatie

De werkende moeder's gids voor meditatie

Categorie: Carrière

Weet je wat vandaag geweldig zou zijn? Een uur om te mediteren. Helemaal alleen. In de rust en stilte. (Ik zou zelfs 20 minuten duren.) Dat zou positief BLISSFUL zijn. Maar als werkende moeder heb ik de meeste dagen het geluk om 10 minuten voor mezelf samen te stellen - en zelden zou ik die minuten als stil beschrijven

Lees Verder
Waarom het meenemen van uw hond naar uw praktijk kan verhogen

Waarom het meenemen van uw hond naar uw praktijk kan verhogen

Categorie: Carrière

Peter Block, een schrijver over het organisatieleven en auteur van Stewardship, onder andere boeken, zei ooit tegen me: "Heb je ooit gemerkt dat je terugkomt van een vakantie van twee weken - misschien ben je ergens naar een strand gegaan, en je heb voldoende geslapen, je voelt je diep ontspannen en hersteld

Lees Verder
Mensen die de wereld veranderen hebben dit ding gemeen

Mensen die de wereld veranderen hebben dit ding gemeen

Categorie: Carrière

In 1941 ging de Zwitserse ingenieur Georges de Mestral op een dag jagen in de Alpen. Toen hij thuiskwam, merkte hij dat zijn sokken bedekt waren met cockleburs (Xanthium). Nieuwsgierig om te weten waarom, onderzocht hij een van de cockleburs onder een microscoop om te ontdekken dat ze kleine haken aan de uiteinden hadden waarmee ze elk soort materiaal konden vastgrijpen dat een lus vormde

Lees Verder
5 volledig bruikbare manieren om een ​​hoger niveau in je carrière te bereiken (waarmee je nu meteen kunt beginnen)

5 volledig bruikbare manieren om een ​​hoger niveau in je carrière te bereiken (waarmee je nu meteen kunt beginnen)

Categorie: Carrière

Tony Robbins zei: "Het stellen van doelen is de eerste stap om het onzichtbare in het zichtbare te veranderen." Als je van plan bent om dit jaar je carrière op te voeren, zit je in goed gezelschap. Volgens een statistiek stelt bijna de helft van de Amerikanen jaarlijkse doelen. En hoewel toegegeven, ze niet allemaal doorgaan, met enige volharding en planning, kunt u de kans vergroten dat u de uwe succesvol zult bereiken.

Lees Verder
Waarom druk bezig zijn je er eigenlijk van kan weerhouden je dromen te realiseren

Waarom druk bezig zijn je er eigenlijk van kan weerhouden je dromen te realiseren

Categorie: Carrière

Een druk persoon is niet noodzakelijk productief. Als ze niet in lijn zijn met hun ware doel, gericht op wat het belangrijkste is (maar niet noodzakelijkerwijs urgent), komt vaak stress naar voren, gevoelens van overweldigd zijn en meer afleiding. Heb je ooit een drukke dag meegemaakt, alleen om in bed te vallen, uitgeput, met het gevoel dat je niets belangrijks hebt gedaan

Lees Verder
Hoe druk je ook bent, je kunt nog steeds fit worden met deze 6 trucs

Hoe druk je ook bent, je kunt nog steeds fit worden met deze 6 trucs

Categorie: Carrière

Tegenwoordig lijkt 9-tot-5 meer op 7-tot-7. En hoewel productiviteit en ambitie lonend kunnen zijn, eisen ze absoluut een tol op ons lichaam. We slaan het uur over dat we hadden geblokkeerd voor de sportschool zodra een stroom e-mail onze inbox vult. Gelukkig zijn er efficiënte manieren om fitheid in je dagelijkse routine op te nemen.

Lees Verder
Hoe u uw gedachten kunt veranderen om het leven te bouwen dat u wilt

Hoe u uw gedachten kunt veranderen om het leven te bouwen dat u wilt

Categorie: Carrière

Het maakt niet uit wie je bent of wat je achtergrond is, één ding is zeker: je wilt een geweldig leven voor jezelf opbouwen. Ik gebruik hier bewust het woord 'bouwen'. Net als een ingenieur die een gadget gaat bouwen, is er echt een reeks praktische, logische stappen die u kunt nemen om het leven te bouwen dat u wilt.

Lees Verder
Een 5-stappengids voor de kunst van het maken van sh * t gebeurt

Een 5-stappengids voor de kunst van het maken van sh * t gebeurt

Categorie: Carrière

Ja, er is een kunst om shit te laten gebeuren. Er is iets speciaals voor nodig om dat idee te krijgen dat maanden, jaren of misschien zelfs decennia lang door je hoofd de wereld in is gedraaid. Zo vaak zitten we aan de zijlijn van het leven en kijken we hoe anderen hun dromen in realiteit omzetten, terwijl we uitstellen door onze dromen uit te stellen tot morgen - maar soms komt morgen nooit

Lees Verder
How I Made It Big: Celebrity Yogi Lauren Imparato vertelt alles

How I Made It Big: Celebrity Yogi Lauren Imparato vertelt alles

Categorie: Carrière

Ongeveer een jaar geleden leidde ik een epische #RETOX-les op Times Square. Daar, voor mijn oude Morgan Stanley-kantoor en in het midden van New York City, moest ik mijn kenmerkende #RETOX-praktijk delen met een paar duizend van jullie - allemaal met onze resident-mixoloog DJ op het dek. Wees jou. Verover je podium, richt je op Sinatra en maak het waar en hoe je maar wilt, #RETOX-stijl

Lees Verder
Wat ik iedereen vertel die een levenscoach wil zijn

Wat ik iedereen vertel die een levenscoach wil zijn

Categorie: Carrière

Ik herinner me het exacte moment waarop ik therapeut wilde worden. Ik zat voor mijn eigen therapeut en dacht na over wat ik met mijn leven wilde doen, omdat proberen om scenario's in Hollywood te verkopen, zich niet authentiek voelden. Het was bijna alsof ik iets achtervolgde dat van plastic was gemaakt

Lees Verder
Hoe meditatie mij een betere ondernemer en CEO maakte

Hoe meditatie mij een betere ondernemer en CEO maakte

Categorie: Carrière

Meditatie pro Light Watkins 'nieuwe klasse Een 14-daagse gids voor het creëren van een dagelijkse praktijk van Meditatie-expert begint deze week, dus we gaan dieper in op de transformerende kracht van meditatie en hoe het de levens van mensen ten goede verandert door middel van persoonlijke verhalen .

Lees Verder
Waarom ik mensen kolonie geef voor de kost

Waarom ik mensen kolonie geef voor de kost

Categorie: Carrière

Ik ben een hydrotherapeut in de dikke darm, en een van de vragen die ik het vaakst krijg, is: "Waarom doe je dit?" Ik begrijp de vraag natuurlijk. Als cultuur zijn we overmoedig over 'badkamerartikelen' en het idee dat iemand zich doelbewust zou onderwerpen aan het helpen van anderen om de constipatie te verwijderen, lijkt voor de meeste mensen een anathema, zelfs voor mensen die begrijpen hoe colonics de lichamelijke gezondheid kunnen ondersteunen

Lees Verder
Hoe stop je met zeggen dat je de hele tijd bezig bent

Hoe stop je met zeggen dat je de hele tijd bezig bent

Categorie: Carrière

"Druk" zijn is een teken van prestige geworden. Heb je onlangs iemand gevraagd: "Hoe gaat het met je?" alleen om ze te laten antwoorden: "Bezig!" Nou, laten we de zaken rechtzetten: druk is geen staat van zijn. Hoewel we dit woord op de een of andere manier zijn gaan gebruiken als ereteken en met trots dragen

Lees Verder
7 fouten die mensen maken wanneer ze op zoek zijn naar een mentor

7 fouten die mensen maken wanneer ze op zoek zijn naar een mentor

Categorie: Carrière

Ik heb veel mensen horen klagen dat ze geen 'goede' mentor hebben gevonden - inclusief zeer getalenteerde leiders met een hoog potentieel. Maar de waarheid is dat het heel gemakkelijk is om in bepaalde valkuilen te vallen als het gaat om het proberen een mentor te vinden en uiteindelijk om mentorrelaties effectief te benutten

Lees Verder
Bang om je carrière te veranderen? Hier is hoe te beginnen

Bang om je carrière te veranderen? Hier is hoe te beginnen

Categorie: Carrière

Er is spanning in je borst. Je ademhaling is gespannen en je hartslag is verhoogd. Je kunt overal in je lichaam angst voelen, zelfs in je rusteloze vingers. Waarom? Je denkt erover om carrière te veranderen. Telkens wanneer we denken aan iets dat ons uit onze vertrouwde wereld naar het onbekende verplaatst, worden we bang en dat is volkomen begrijpelijk.

Lees Verder
Hoe je de moed vindt om na je droombaan te gaan

Hoe je de moed vindt om na je droombaan te gaan

Categorie: Carrière

OK, dus je weet dat je van je carrière wilt houden. Maar je weet ook dat je huidige werksituatie het gewoon niet vermindert. Je hebt deze gevoelens keer op keer uitgelegd: aan je partner, aan je zus, aan je beste vrienden en zelfs aan een willekeurige persoon die je in de supermarkt hebt ontmoet. Je klaagt over wat je huidige baan mist en zucht dan hopeloos, je realiserend dat je niet eens weet wat je "droombaan" is.

Lees Verder
5 dingen die ik nodig had om te geloven voordat ik mijn zakelijke baan stopte

5 dingen die ik nodig had om te geloven voordat ik mijn zakelijke baan stopte

Categorie: Carrière

Een paar jaar geleden was ik opgebrand, onvervuld en wilde ik de bedrijfswereld verlaten. De berg van stress had een negatieve invloed op mijn leven en gezondheid. Maar wat zou ik doen? Hoe zou ik geld verdienen? Wat zou mij gelukkig maken? Het kostte me behoorlijk wat zelfreflectie om erachter te komen dat ik een carrière in gezondheid en welzijn wilde.

Lees Verder
5 harde waarheden om te accepteren voordat u meer geld kunt verdienen

5 harde waarheden om te accepteren voordat u meer geld kunt verdienen

Categorie: Carrière

Wil je meer geld verdienen? De meesten van ons doen dat. En de meesten van ons denken waarschijnlijk ook dat als we een beetje extra in de inkomstenkolom zouden kunnen brengen, alles in ons leven een heel stuk beter zou zijn. Zeker, tot op zekere hoogte betekent meer geld meer comfort of veiligheid of stabiliteit

Lees Verder
Hoe u succes op uw eigen voorwaarden kunt definiëren

Hoe u succes op uw eigen voorwaarden kunt definiëren

Categorie: Carrière

Het is voor de meeste mensen duidelijk dat er niet langer een hegemonische definitie van succes is, zelfs in Amerika, die de "American Dream" creëerde met het uitdrukkelijke doel om succes op een uniforme manier te definiëren. Maar met de keuzevrijheid komt de verantwoordelijkheid; als je verantwoordelijk bent om erachter te komen hoe je succesvol kunt zijn, moet je ook de schuld krijgen als je 'mislukt'.

Lees Verder
De enige 2 vragen die u moet stellen om een ​​baan te vinden waar u van houdt

De enige 2 vragen die u moet stellen om een ​​baan te vinden waar u van houdt

Categorie: Carrière

Kun je echt houden van wat je doet? Oh mijn god, ja. Ja ja ja. Ik zag mijn vader een succesvol ingenieur en verkoper zijn tegen onhandelbare kosten voor zijn geluk en onze gezinsvrede. Om deze reden begrijp ik de valkuil die liefdeloos werk kan zijn. Maar ik weet ook dat het niet zo hoeft te zijn. Sommigen van ons hebben misschien nooit iets bedacht dat we graag zouden doen; anderen worden beperkt door onze sociaaleconomische context; en er zijn mensen onder ons die zich misschien verraden voelen door iets waarvan we dachten dat het een inkomstenproducerend passieproject zou zijn, maar dat is n

Lees Verder
10 dingen die mijn lucratieve bedrijfscarrière me geleerd heeft over spiritualiteit

10 dingen die mijn lucratieve bedrijfscarrière me geleerd heeft over spiritualiteit

Categorie: Carrière

We hebben de neiging om te denken dat geld en spiritualiteit totaal niets met elkaar te maken hebben. Maar het tegenovergestelde kon niet meer waar zijn. In de afgelopen paar jaar werkend in zakelijke verkoop (en daardoor meer dan zes cijfers verdiend), heb ik verschillende spirituele wetten op het kantoor zien spelen

Lees Verder
Hoe te weten of het tijd is om te stoppen met je baan

Hoe te weten of het tijd is om te stoppen met je baan

Categorie: Carrière

Het is zo verleidelijk om een ​​groener stukje gras te zien als we een slechte dag op het werk hebben, is het niet? We denken meteen aan onze dromen op de middelbare school om een ​​interieurontwerpster te worden, de hele dag samen met andere freelancers aan een passie-project in een café te werken, de loterij te winnen als een middel om te ontsnappen. En meer

Lees Verder
Sarah Silverman wil vrouwen # Ask4More op de werkplek (video)

Sarah Silverman wil vrouwen # Ask4More op de werkplek (video)

Categorie: Carrière

Sarah Silverman staat bekend om haar snelle - en vaak vulgaire - humor. Wanneer ze het podium betreedt, houdt ze niets tegen en grinnikt ze over de meest sombere onderwerpen. Deze keer lacht ze echter niet. Ze gebruikt haar onbevangen houding om blijkbaar haar steun te tonen voor het laatste wat ze als een grap beschouwt: vrouwenrechten

Lees Verder
Bedrijven gerund door vrouwen presteren veel beter dan die gerund door mannen

Bedrijven gerund door vrouwen presteren veel beter dan die gerund door mannen

Categorie: Carrière

Volgens een recent onderzoek van Pew vond 80% van de vrouwen dat vrouwen net zo gekwalificeerd waren om een ​​bedrijf te leiden als mannen. Velen zeiden zelfs dat ze geloofden dat vrouwen sterker waren dan mannen in termen van medelevende en georganiseerde leiders. Maar op de een of andere manier vertegenwoordigen vrouwen slechts 4, 8% van de CEO's bij S & P500-bedrijven. Mi

Lees Verder
Wat je verhoudingen zeggen over hoe succesvol je zult zijn in het leven

Wat je verhoudingen zeggen over hoe succesvol je zult zijn in het leven

Categorie: Carrière

Alsof er al niet genoeg onbewuste vooringenomenheid op de werkplek was, heeft een nieuwe studie in de BMJ aangetoond dat je grootte ook invloed heeft op je kansen op succes. Je denkt misschien dat het Napoleon-complex van kortere mensen hen in machtsposities zou kunnen stuwen, maar het zijn eigenlijk de lange mensen die dreigend boven je uittorenen die het beste doen

Lees Verder
Op zoek naar je droombaan? Dit is wat u moet weten

Op zoek naar je droombaan? Dit is wat u moet weten

Categorie: Carrière

Deze passage is overgenomen uit Wellth: How I Learn to Build a Life, Not a Resume door onze oprichter en CEO Jason Wachob, een voorgeschreven memoires dat succesvol leven opnieuw definieert en lezers in plaats daarvan een nieuwe levensvaluta biedt. Je kunt het hier kopen. Hier is het ding over het vinden van onze roeping of droombaan: je moet nog steeds het gromwerk doen

Lees Verder
Hoe prioriteit geven aan spiritualiteit me beter maakte in mijn zakelijke baan

Hoe prioriteit geven aan spiritualiteit me beter maakte in mijn zakelijke baan

Categorie: Carrière

Zolang ik me kan herinneren, heb ik twee zeer verschillende persoonlijkheden gehad. Ik begon te mediteren toen ik 13 was (een oud boek over yoga in de bibliotheek van mijn grootvader was mijn eerste leraar), en toen begon ik energieheling te bestuderen. Tegelijkertijd was ik een zeer gedreven, krachtige jonge vrouw, die geloofde dat ze alles kon krijgen wat ze wilde

Lees Verder
De eenvoudige fitness-tweak die me een gezondere en gelukkiger CEO maakte

De eenvoudige fitness-tweak die me een gezondere en gelukkiger CEO maakte

Categorie: Carrière

Iedereen die een bedrijf vanaf de grond heeft opgebouwd, weet dat opmerkzaam, gefocust en opgefrist een dagelijkse uitdaging is. De verbonden wereld van vandaag, met zijn spervuur ​​van berichten, e-mails en schermen van elke omvang die onze voortdurende aandacht vragen, kan deze uitdaging nog vergroten. Er

Lees Verder
Hoe u uw leiderschapsstijl kunt vinden en voor u kunt laten werken

Hoe u uw leiderschapsstijl kunt vinden en voor u kunt laten werken

Categorie: Carrière

Wat voor soort leider ben jij eigenlijk? Je denkt misschien: "Ik heb geen idee - ik beklim nog steeds de bedrijfsladder!" Deze vraag kan moeilijk te beantwoorden zijn als je nog nooit in een formele leiderschapspositie bent geweest, maar je kunt een weloverwogen gok doen op basis van hoe je je interacties met collega's op het werk waarneemt, of gebruikmaken van een buitenschoolse leiderschapservaring, zoals aanvoerder van een sportteam of hoofd van uw vrijwilligersgroep

Lees Verder
5 dingen om te vragen op het werk - andere dan een verhoging

5 dingen om te vragen op het werk - andere dan een verhoging

Categorie: Carrière

Hoe eerder je begint te kijken naar je beloning van werk als niet alleen je salaris, maar als een algemeen pakket, hoe sneller je de verhoging of het voordeel kunt krijgen dat je het meest nodig hebt - en dat hoeft niet per se contant te zijn. Hier zijn nog enkele dingen die u kunt en moet onderhandelen voor een ander dan uw basissalaris

Lees Verder
Vind je leven, om je hart te beschermen

Vind je leven, om je hart te beschermen

Categorie: Carrière

Geen tijd om te oefenen? Te druk met focussen op je carrière? We hebben allemaal dat excuus gebruikt, maar nu is er bewijs dat als je het gevoel hebt dat je het doel van je leven hebt gevonden, je risico op hartaandoeningen en beroertes lager is. (Waarschijnlijk echter een goed idee om ook te proberen te oefenen.

Lees Verder
Waarom het essentieel is voor vrouwen om andere vrouwen te machtigen

Waarom het essentieel is voor vrouwen om andere vrouwen te machtigen

Categorie: Carrière

De zakenwereld kan een honden-eet-hondenomgeving zijn, en dat vereist een sterk persoon om te slagen. En traditioneel wordt die kracht geassocieerd met mannelijkheid. Een recente studie suggereert nu dat het hebben van autoriteit om te huren en te ontslaan een extra last van depressie voor vrouwen met zich meebrengt

Lees Verder
5 manieren om van werkloosheid een levensveranderende ervaring te maken

5 manieren om van werkloosheid een levensveranderende ervaring te maken

Categorie: Carrière

Al maanden vecht ik door mijn tweede gevecht met werkloosheid. Er zijn veel ups en downs geweest, meer dieptepunten dan dieptepunten. Maar als het ten einde loopt en ik heb teruggekeken, heb ik me gerealiseerd dat ik onderweg veel heb geleerd. Het is niet eenvoudig, maar als je je kaarten goed speelt, kun je van werkloosheid een prachtige, productieve situatie maken

Lees Verder
De enige zelfzorgpraktijken die u nodig hebt om uw carrière naar het volgende niveau te brengen

De enige zelfzorgpraktijken die u nodig hebt om uw carrière naar het volgende niveau te brengen

Categorie: Carrière

Toen ik de term 'zelfzorg' hoorde, kromp ik ineen. Het klonk altijd lui en te hippie-dippy voor mij. Ik was een van die type-A-vrouwen die dacht dat als ik vooruit wilde komen in mijn carrière, ik 24/7 moest werken. Ik ploegde op deze manier door mijn jaren '20 en begon zelfs mijn jaren '30 op een vergelijkbare manier.

Lees Verder
Waarom de kracht van het gebed echt is en je het niet gewoon kunt gebruiken om dingen te krijgen

Waarom de kracht van het gebed echt is en je het niet gewoon kunt gebruiken om dingen te krijgen

Categorie: Carrière

Ik ben een spirituele zoeker geweest zolang ik me kan herinneren, gefascineerd door het mystieke, esoterische en occulte. Het grootste deel van mijn leven heb ik een spirituele oefening gevolgd, net zoals het grootste deel van mijn leven - op een type-A-manier die vastbesloten was om de code te kraken en uit te blinken

Lees Verder
7 gewoonten van zeer spirituele mensen

7 gewoonten van zeer spirituele mensen

Categorie: Carrière

Je bent zeer productief, doelgericht en efficiënt in het leven ... maar bereik je je levensdromen ten koste van je spirituele groei? Je denkt misschien dat spirituele groei is voor mensen die te veel tijd hebben - niet voor drukke mensen die de professionele ladder beklimmen. Maar het probleem met dit denken is dat wanneer je al je doelen bereikt, je misschien merkt dat ze niet resoneren met je geest.

Lees Verder
14 tips om innerlijke rust op het werk te handhaven

14 tips om innerlijke rust op het werk te handhaven

Categorie: Carrière

Een echt gevoel van vrede is een moeilijk iets om langs te komen, vooral in onze steeds meer digitale, snelle cultuur. En het helpt niet dat velen van ons onze banen hebben verhoogd om markeringen van onze identiteit te zijn. Heb je ooit gemerkt dat mensen die je ontmoet op cocktailparty's vaak in gesprek gaan met de immer populaire vraag: "Wat doe je

Lees Verder
10 vragen om u te helpen uw doel te vinden

10 vragen om u te helpen uw doel te vinden

Categorie: Carrière

We hebben allemaal de ervaring gehad om een ​​goede resolutie te maken om een ​​doel te bereiken, alleen om het aanvankelijke enthousiasme te verliezen en uit het oog te vallen. Persoonlijk weet ik hoe gemakkelijk het voor mij is om afgeleid of in een andere richting getrokken te worden. Dus ik heb ontdekt dat mijn sterkste motivator is om mijn hogere doel te onthouden. Terwij

Lees Verder