Chill Out met deze 3 ontstekingsremmende Detox-baden voor de zomer

Chill Out met deze 3 ontstekingsremmende Detox-baden voor de zomer

Chill Out met deze 3 ontstekingsremmende Detox-baden voor de zomer

Anonim

We zijn deftig in het midden van de zomer, en dat betekent dat het heet is met een hoofdletter "H" daar. Met andere woorden, je schakelde over op ijskoffie, je sloot je beugelbeha voor een katoenen bralette en je zit waarschijnlijk ineengedoken door de AC terwijl je dit leest. Je denkt misschien zelfs dat het te warm is om door te gaan met je geliefde Epsom-zoutbaden waar je in de winter langs zweert. Welnu, ik ben hier om je te vertellen dat baden je gezondheid ten goede kunnen komen: alles. Jaar. Lang.

Image

Ja, dat heb je goed gelezen. Zelfs in de zomer!

De volgende baden zijn speciaal ontworpen om de pijnen, pijn en andere gezondheidsproblemen te bestrijden die velen van ons tijdens dit seizoen ervaren. Dus zonder verder oponthoud, hier zijn drie ontstekingsremmende, ontgiftende ingrediënten die je deze zomer aan je bad zou moeten toevoegen:

1. Bentonietklei

Bentonietklei, ook bekend als Azteekse klei, staat bekend als een van de beste detoxers in de natuur. Het zit boordevol mineralen zoals calcium, natrium, koper, magnesium, ijzer en kalium, en zoals mbg's senior wellness-editor Steph Eckelkamp schreef: "Van veel gifstoffen, zware metalen en vrije radicalen wordt gezegd dat ze een positieve lading hebben, en sommige onderzoek suggereert dat negatief geladen bentoniet zich aan deze stoffen kan hechten en ze uit het lichaam kan verwijderen. "

Daarom wordt bentonietklei vaak gebruikt in gezichtsmaskers - zoals deze cult-favoriet van $ 11 die je op Amazon kunt kopen - om de huid te reinigen en acne te bestrijden. Waarom zou je bentonietklei in je bad doen? Zweet kan leiden tot verstopte poriën en in de zomer kan dat betekenen dat puistjes op je rug, schouders, borst opduiken - eigenlijk overal. Door een paar eetlepels Azteekse klei aan je bad toe te voegen, kun je de olieproductie van je huid in evenwicht brengen. Plus, een bad kost slechts $ 10, dus er is niets dat je ervan weerhoudt om het te proberen.

2. Manuka-honing

Op de lijst met dieptepunten van de zomer, direct naast lichaamacne, staan ​​zonnebrand. Ze kunnen het beste in de eerste plaats worden vermeden, maar soms onderschatten we hoeveel tijd we in de directe zon hebben doorgebracht en eindigen we rood, ontstoken en vervellen. Enter: Manuka-honing, een van de favoriete natuurlijke ingrediënten van wellness. Manuka-honing heeft ongeveer een miljoen voordelen, maar een van de meest opwindende is het vermogen om huidontstekingen te kalmeren en brandwonden sneller te genezen. In feite is in een evaluatie uit 2012 van het bestaande onderzoek naar honing voor brandwonden "krachtig bewijs gevonden voor het gebruik van actuele honing om de genezingstijden bij brandwonden te verminderen." Best cool, toch?

Als dit genoeg was om je te overtuigen om het eens te proberen, zorg er dan voor dat je een honing van hoge kwaliteit koopt, zoals die van Wedderspoon of Manuka Doctor. Breng het direct op je huid aan voor het bad, stap erin en laat zijn ontstekingsremmende eigenschappen aan het werk gaan terwijl je ontspant.

3. CBD olie

Je bent bij een vriend thuis voor de ultieme zomer-BBQ; er zijn ijskoude drankjes, geroosterde groenten op de grill, en natuurlijk - tonnen muggen. Probeer voordat je in paniek raakt een van deze vijf natuurlijke ingrediënten die je als insectenwerend middel kunt gebruiken. Als het te laat is en je al een storm jeukt, probeer dan die avond CBD-olie aan je bad toe te voegen. CBD heeft huidverzachtende eigenschappen aangetoond die kunnen bijdragen aan een breed scala van huidaandoeningen, waaronder psoriasis, eczeem en atopische dermatitis. Al deze worden gekenmerkt door ontsteking en jeuk, waar CBD echt schijnt. Zoals Robert Dellavalle, MD - universitair hoofddocent dermatologie en senior auteur van een onderzoek naar de rol van cannabinoïden in de dermatologie - in feite aan Science Daily vertelde: "Misschien is de meest veelbelovende rol voor cannabinoïden bij de behandeling van jeuk."

Probeer een van de CBD-geïnfundeerde badbommen op Eaze Wellness, een online winkel die hoogwaardige CBD-producten naar je huis verzendt, of deze Vertly Hennep CBD-geïnfundeerde badzout ($ 29).