kokosnootolie 2019

Kunt u niet het ingrediënt vinden dat u nodig heeft?  Hier zijn enkele veel voorkomende alternatieven

Kunt u niet het ingrediënt vinden dat u nodig heeft? Hier zijn enkele veel voorkomende alternatieven

Categorie: kokosnootolie

Als u of iemand die u kent een voedselgevoeligheid of allergie heeft, weet u hoe frustrerend het is wanneer u vanwege één ingrediënt geen maaltijd kunt eten. Dat is waar deze lijst met alternatieven van pas komt. Nealy Fischer, de oprichter van The Flexible Chef en de auteur van het nieuwe kookboek Food You Want, deelt haar go-to-ruilen voor wanneer ze in de knel zit. M

Lees Verder
6 ingrediënten om in producten te zoeken wanneer u een gevoelige huid hebt

6 ingrediënten om in producten te zoeken wanneer u een gevoelige huid hebt

Categorie: kokosnootolie

Het klopt - veel huidverzorgingsproducten die tegenwoordig op de markt zijn, bevatten ingrediënten die de gevoelige huid verder kunnen verergeren - irriterende stoffen zoals geuren en zeep staan ​​bovenaan de lijst. Als u op zoek bent naar nieuwe huidverzorgingsproducten en u hebt een gevoelige huid, kan een ding helpen bij het zoeken naar de zegel van de National Eczema Association. Vol

Lees Verder
Blogger Rachel Mansfield's 3 meest verrassende gezondheidshacks

Blogger Rachel Mansfield's 3 meest verrassende gezondheidshacks

Categorie: kokosnootolie

De meeste mensen denken dat je, om gezond te zijn en te voelen, gezonde maaltijden moet eten en regelmatig moet bewegen. Maar er is zoveel meer om een ​​optimale gezondheid te bereiken. Om ons als ons beste te voelen, moeten we verder gaan dan de standaard wellnessrituelen die we allemaal kennen en waar we over lezen. Pe

Lees Verder
Verander uw gewoonte van koffie in een gezond ochtendritueel met deze 5 tips

Verander uw gewoonte van koffie in een gezond ochtendritueel met deze 5 tips

Categorie: kokosnootolie

Wat doe je naast water elke dag in je lichaam? Voor velen van ons is koffie het enige andere dat we religieus eten / drinken. En vaak is het het allereerste wat het lichaam binnengaat na een nacht van vasten. Veel gezondheids- en wellnessgoeroes raden aan om de koffie over te slaan en je dag te beginnen met warm water of kamertemperatuur met een scheutje verse citroen erin

Lees Verder
Een super duurzame en heerlijke amandel- en cashewmelk

Een super duurzame en heerlijke amandel- en cashewmelk

Categorie: kokosnootolie

We houden ervan als een bedrijf iets neemt waar we van houden en het beter maakt op een manier die we nooit hadden verwacht - maar, als je erover nadenkt, is het volkomen logisch. Een goed voorbeeld: deze gloednieuwe notenmelkbasen of concentraten van Modest Mylk waarmee u eenvoudig uw eigen biologische notenmelk thuis kunt maken

Lees Verder
Deze Badass Boss Lady gebruikt wiet om haar glutengevoeligheid te bestrijden

Deze Badass Boss Lady gebruikt wiet om haar glutengevoeligheid te bestrijden

Categorie: kokosnootolie

Ashlae Warner is al bij veel liefhebbers van gezond eten bekend als de vrouw achter Oh Lady Cakes, een voedende, inspirerende hoek van het web met semi-heerlijke, semi-gezonde desserts in overvloed. Haar nieuwe onderneming, Alchemy Food Co., tilt haar bakvaardigheden naar een nieuw niveau, terwijl ze marihuana (nu legaal in Colorado) aanpakt om de allereerste lijn gezonde eetwaren te maken

Lees Verder
Is kokosolie slecht voor uw metabolisme?

Is kokosolie slecht voor uw metabolisme?

Categorie: kokosnootolie

Wil je je metabolisme opvoeren om eindelijk dat gewicht te verliezen en voorgoed af te houden? Fitness-expert en NYTbest-verkopende auteur JJ Virgin heeft zich aangesloten bij mbg om een ​​geweldige klasse te maken die je de tips en tools geeft die je nodig hebt om concrete levensstijlveranderingen aan te brengen en de beste versie van jezelf te worden. Bl

Lees Verder
Deze chocoladeschors duurt 20 minuten om je verlangen naar koolhydraten te maken en te bevredigen

Deze chocoladeschors duurt 20 minuten om je verlangen naar koolhydraten te maken en te bevredigen

Categorie: kokosnootolie

Bestverkopende kookboekauteur, eigenaar van de blog tweevoudig en auteur van het nieuwe kookboek Keto Fat Bombs, Sweets & Treats Urvashi Pitre is een groot voorstander van het keto-dieet. Jarenlang worstelde ze met haar gewicht, zwangerschapscomplicaties, hypothyreoïdie en insulineresistentie en ontdekte uiteindelijk dat een koolhydraatarm, vetrijk en gematigd eiwitdieet een belangrijke rol zou spelen bij het terugwinnen van haar gezondheid.

Lees Verder
Ik heb kokosolie geprobeerd voor een wittere glimlach en dit is wat ik heb geleerd

Ik heb kokosolie geprobeerd voor een wittere glimlach en dit is wat ik heb geleerd

Categorie: kokosnootolie

In het tijdperk van Instagram is een ding waar ik altijd naar op zoek ben een wittere glimlach - of dat nu is door mijn foto's te filteren of een zware tandpasta. Jarenlang heb ik van mijn van nature geneigde vrienden gehoord om kokosolie te proberen, of dat nu door natuurlijk geformuleerde producten is of gewoon door olie te trekken

Lees Verder
De do's en don'ts van het natuurlijk bleken van tanden

De do's en don'ts van het natuurlijk bleken van tanden

Categorie: kokosnootolie

Als je actief probeert vlekken te verwijderen en je glimlach op te helderen, is het eerste wat je moet weten dat er een heleboel verschillende redenen zijn waarom tanden hun natuurlijke witheid beginnen te verliezen. Er zijn ook een aantal manieren om tandengeel te voorkomen, zoals het vermijden van bepaald voedsel en drankjes en experimenteren met olietrekken

Lees Verder
Is palmolie gezonder dan kokosolie?  Is het milieuvriendelijk?  We hebben al onze brandvragen aan een expert gesteld

Is palmolie gezonder dan kokosolie? Is het milieuvriendelijk? We hebben al onze brandvragen aan een expert gesteld

Categorie: kokosnootolie

Palmolie is een van de meer controversiële ingrediënten in gezond koken - sommigen zweren bij het vanwege de gezondheidsvoordelen en het vermogen om bakvet bij gezond bakken na te bootsen, terwijl anderen denken dat het verschrikkelijk is voor u en het milieu. Om alles uit te zoeken, gingen we zitten met Neil Blomquist, de directeur van Palm Done Right ™, een internationale campagne gericht op het informeren van mensen over de voordelen en gevolgen van palmolie. Bl

Lees Verder
Behandel wintervoeten met deze voedende remedies

Behandel wintervoeten met deze voedende remedies

Categorie: kokosnootolie

Voeten zijn gemakkelijk te negeren of uit te besteden aan de nagelsalon - ze zijn ver weg van de rest van ons lichaam, vreemd gevormd en vervolgens te gemakkelijk om over te slaan of te vergeten. Maar de waarheid is dat we onze voeten veel verschuldigd zijn. Ze dragen ons waar we ook gaan, bieden een solide platform waarop we kunnen staan ​​en zijn ons voortdurend aan het aarden naar Moeder Aarde. Ze

Lees Verder
3 eenvoudige manieren om uw resolutie voor gezond eten te behouden

3 eenvoudige manieren om uw resolutie voor gezond eten te behouden

Categorie: kokosnootolie

We zijn bezig om onze voornemens voor 2018 in de praktijk te brengen en, laten we eerlijk zijn, we kunnen allemaal een beetje extra versterking gebruiken. Begaan met een gezonder jaar is veel meer dan alleen boerenkool op je bord stapelen. Als je echt goede eetgewoonten wilt creëren die blijven hangen, moet je een element van plezier en verrukking toevoegen.

Lees Verder
Hier zijn de 4 beste reinigingsoliën voor elk huidtype

Hier zijn de 4 beste reinigingsoliën voor elk huidtype

Categorie: kokosnootolie

Als je de laatste tijd in Sephora bent gestapt, weet je dat reinigingsoliën de coole nieuwe kinderen zijn op het natuurlijke huidverzorgingsblok. Maar na jaren te zijn geprogrammeerd om te denken dat we alle zeepsop nodig hebben om het gruis en vuil van ons gezicht te verwijderen, en dat olie gelijk staat aan acne, kan het zenuwslopend zijn om de sprong te wagen.

Lees Verder
4 geweldige manieren om kokosolie te gebruiken

4 geweldige manieren om kokosolie te gebruiken

Categorie: kokosnootolie

Kokosolie is de afgelopen jaren meer mainstream geworden, maar tropische populaties genieten al eeuwen van de voordelen van deze krachtige olie. Sinds de campagne tegen verzadigde vetten is kokosolie, samen met andere gezonde verzadigde vetten, sterk vermeden. Kokosolie is pas onlangs teruggekomen. Deze olie biedt zoveel gezondheidsvoordelen en kan op verschillende manieren worden gebruikt

Lees Verder
Exclusief: nu kunt u altijd en overal kogelvrije koffie zetten

Exclusief: nu kunt u altijd en overal kogelvrije koffie zetten

Categorie: kokosnootolie

Inmiddels hebben we allemaal gehoord van - en waarschijnlijk geprobeerd - kogelvrije koffie, biohacker Dave Asprey's koffie brouwsel gemaakt van zwarte koffie gemengd met grasgevoerde boter en MCT-olie. Met beweringen dat het hebben van de 450-plus-caloriekop koffie in plaats van het ontbijt honger onderdrukt, gewichtsverlies bevordert en mentale duidelijkheid biedt, heeft Bulletproof-koffie een trouwe aanhang aangetrokken die varieert van startup execs en Hollywood A-listers tot reguliere Joes

Lees Verder
Geraspte Kokoskool Salade

Geraspte Kokoskool Salade

Categorie: kokosnootolie

Dit is onze ideale zomerse versie van de boerenkoolsalade. De romige zoetheid van de dikke kokosyoghurt (we gebruiken siggi's vanwege het lage suikergehalte) dat de geraspte boerenkool bedekt, wordt in het rijk van hartig geduwd met behulp van de vissaus, rijstazijn en sesamolie met limoensap toegevoegd voor de perfecte hoeveelheid kick

Lees Verder
Hier zijn de essentiële wereldberoemde yogi's altijd bij de hand

Hier zijn de essentiële wereldberoemde yogi's altijd bij de hand

Categorie: kokosnootolie

Het is een paar weken geleden sinds revitaliseren, en we denken er nog steeds over na. Het weekend was niet alleen herstellend - het was stimulerend. Van de frisse berglucht en het heerlijke, voedzame voedsel tot de inspirerende gesprekken over de toekomst van voeding, fitness, gezondheid en technologie en de reiki-, yoga- en ademworksessies, de revitalisering van dit jaar was er één voor de boeken.

Lees Verder
De AHA heeft kokosolie net ongezond verklaard.  Dit is de reden waarom artsen in de functionele geneeskunde het niet eens zijn

De AHA heeft kokosolie net ongezond verklaard. Dit is de reden waarom artsen in de functionele geneeskunde het niet eens zijn

Categorie: kokosnootolie

Het was het nieuws dat dit weekend de wereld rond werd gestuurd (vooral voor mensen in de wereld van gezonde voeding) - de American Heart Association bracht een rapport uit dat waarschuwde tegen kokosolie. De auteur van de studie zei dat hij geen idee had waarom mensen ooit dachten dat kokosolie gezond was, en veroordeelde de hoge hoeveelheid verzadigd vet in het product

Lees Verder
8 dingen die onze gezondheidseditor altijd op vakantie brengt

8 dingen die onze gezondheidseditor altijd op vakantie brengt

Categorie: kokosnootolie

Ik beschouw reizen graag als een test. Een test die me vertelt hoe diep integratief welzijn in mijn leven is. Met andere woorden: als ik mijn omgeving verander, valt alles dan uit elkaar? Als ik uit mijn routine word gegooid, zal ik dan snel de dingen die me in topvorm houden in de steek laten? Het antwoord ligt ergens in het midden, want ik ben niet iemand die een pain au chocolat en cappuccino gaat weigeren als ik me in het zuiden van Frankrijk bevind

Lees Verder