Koffie 2020

Kun je je dieet veranderen om muggenbeten te voorkomen?

Kun je je dieet veranderen om muggenbeten te voorkomen?

Categorie: Koffie

Iedereen kent de persoon in elke groep die gebeten zal worden, wat er ook gebeurt - en omdat ik die persoon ben, ben ik bereid alles te doen wat nodig is om mijn lichaam nog minder aantrekkelijk te maken voor muggen. Na een avondje uit in Brooklyn, waar mijn hele lichaam in een gigantische strop veranderde, begon ik te onderzoeken of er voedsel was dat mijn chemische make-up voldoende kon veranderen om de insecten op afstand te houden

Lees Verder
Een uur-voor-uur analyse van mijn groene (re) ochtendroutine

Een uur-voor-uur analyse van mijn groene (re) ochtendroutine

Categorie: Koffie

Ochtenden zijn een krachtig moment van de dag, en inmiddels heb je waarschijnlijk gehoord hoe een bewuste ochtend de rest van je uren kan helpen stress op afstand te houden. Ik weet persoonlijk dat ik een veel aangenamere persoon ben als ik 10 minuten nodig heb om te mediteren voordat ik de deur uit ga

Lees Verder
De herbruikbare koffiekopjes die u deze herfst overal mee naartoe wilt nemen

De herbruikbare koffiekopjes die u deze herfst overal mee naartoe wilt nemen

Categorie: Koffie

Nu rietjes uit beeld zijn, is het tijd om ons oog te richten op het volgende verspillende item waar we allemaal zonder zouden kunnen leven. To-go koffiebekers hebben mijn stem! Ze zijn onnodig, vaak niet te recyclen en worden in duizelingwekkende hoeveelheden geproduceerd. (Alleen Starbucks serveert ongeveer 8

Lees Verder
Ziek van water? Dit zijn de meest hydraterende voedingsmiddelen op aarde

Ziek van water? Dit zijn de meest hydraterende voedingsmiddelen op aarde

Categorie: Koffie

Laten we het allemaal toegeven: elke dag acht glazen water van 8 ounce drinken kan een beetje vervelend zijn. Dat is veel vloeistof! En hoewel hydratatie cruciaal is voor ons welzijn - vooral in de zomer - is het gemakkelijk om onze hydratatietaken uit te stellen of te negeren. Maar uitgedroogd raken heeft een aantal ernstige gevolgen voor de gezondheid die we allemaal liever vermijden

Lees Verder
Hier is hoe een integrale neuroloog haar migraine behandelt en voorkomt

Hier is hoe een integrale neuroloog haar migraine behandelt en voorkomt

Categorie: Koffie

Migraine treft 40 procent van de bevolking, en degenen die met migraine leven, begrijpen het gevoel van leven met angst en angst bij de volgende aanval. Sinds de leeftijd van 19 heb ik last van migraine en ben ik zeer bekend met de aura, de pijn en de nasleep. Ik zie veel patiënten met frequente migraine-aanvallen die van enkele uren tot enkele dagen kunnen duren.

Lees Verder
Een kop koffie is misschien het geheim van het verbranden van vet, nieuwe onderzoeken vinden

Een kop koffie is misschien het geheim van het verbranden van vet, nieuwe onderzoeken vinden

Categorie: Koffie

Velen van ons houden de hele dag van een kopje koffie (of twee of drie). Omdat 64% van de Amerikanen dagelijks een kopje koffie drinkt, hebben onderzoekers geprobeerd de vraag te doorgronden: Is koffie gezond? Sommige onderzoeken hebben koffieconsumptie gekoppeld aan een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een langere levensduur, terwijl andere onderzoeken suggereren dat koffie kan leiden tot gewichtstoename en de bloedsuikerspiegel kan verhogen

Lees Verder
6 dingen die je vandaag moet weten (28 maart 2018)

6 dingen die je vandaag moet weten (28 maart 2018)

Categorie: Koffie

Een bedrijf genaamd Front Range Biosciences gebruikt de teeltmethoden die ze hebben ontwikkeld voor het kweken van bacteriën en virusvrije cannabis en past de technologie op koffie toe om een ​​schonere, beter smakende boon te maken. "Het is echt als een productieproces voor fabrieken, " verklaarde de CEO van het bedrijf. &qu

Lees Verder
Deze 5 kruiden hielpen me 40 pond te verliezen

Deze 5 kruiden hielpen me 40 pond te verliezen

Categorie: Koffie

Met mijn Indiase achtergrond was het eten van pittig, smaakvol eten bijna verplicht. Aan onze familietafel zou iedereen die geen hete pepers aan pizza had toegevoegd of de hitte van de kipcurry van mijn moeder niet kon verdragen, worden neergestaard en belachelijk gemaakt. Toen ik probeerde af te vallen, vertaalde mijn liefde voor pittig en smaakvol eten echt niet zo goed (althans niet in het begin)

Lees Verder
5 gezondheidslessen die we kunnen leren van Cuba

5 gezondheidslessen die we kunnen leren van Cuba

Categorie: Koffie

Mijn man en ik hadden de gelegenheid om in januari naar Cuba te reizen voor een snel uitje. We werden overweldigd door de natuurlijke, ongerepte schoonheid van dit Caribische land. Ondanks het feit dat het het grootste Caribische eiland is, kunt u overal en als arts vrij wandelen. Aan het einde van mijn verblijf had ik zes gezondheidstips verzameld om mee terug te nemen naar Amerikaans en met u te delen: 1

Lees Verder
Een toekomst zonder koffie? Uit onderzoek blijkt dat 60 procent van de soorten gevaar loopt

Een toekomst zonder koffie? Uit onderzoek blijkt dat 60 procent van de soorten gevaar loopt

Categorie: Koffie

De toekomst van uw ochtendbijeenkomst kan worden aangetast: nieuw onderzoek toont aan dat ongeveer 60 procent van de wilde koffiesoorten een groot risico op uitsterven heeft. De eerste in zijn soort, een studie van de Queen Mary University in Londen voltooide een uitgebreid overzicht van alle 124 koffiesoorten op de planeet om te bepalen hoe de toekomst van ons ochtendbrouwsel eruit ziet

Lees Verder
Is koffie eigenlijk slecht voor je? Een arts verklaart

Is koffie eigenlijk slecht voor je? Een arts verklaart

Categorie: Koffie

Laten we eerlijk zijn: Amerikanen zijn dol op hun koffie. Koffie is zelfs de belangrijkste manier waarop de meeste mensen antioxidanten krijgen. Maar is koffie echt gezond? De ene dag zien we onderzoeken die koffie ondersteunen en de volgende dag zien we 10 redenen waarom koffie slecht is. Laten we de waarheid ontdekken over deze aromatische drank waar de meesten van ons van houden

Lees Verder
Wat is de nieuwe boter koffie? De plantaardige superfooddrank waar je van zult houden

Wat is de nieuwe boter koffie? De plantaardige superfooddrank waar je van zult houden

Categorie: Koffie

Boterkoffie slaat snel aan in de wellness-industrie. Het koffie brouwsel is gemaakt van zwarte koffie gemengd met grasgevoerde boter en MCT of kokosolie. Sommigen zweren dat ze hun dag beginnen met deze warme en unieke kop koffie, omdat ze zeggen dat het de honger helpt onderdrukken, gewichtsverlies bevordert en mentale helderheid biedt

Lees Verder
5 producten Whole30 mede-oprichter Melissa Hartwig Urban beveelt iedereen aan

5 producten Whole30 mede-oprichter Melissa Hartwig Urban beveelt iedereen aan

Categorie: Koffie

Hier bij mbg houden we ervan om een ​​kijkje te nemen in de gewoonten van de grootste verhuizers en shakers in de wellnesswereld - en wat is een betere manier om dat te doen dan door dagelijks te kijken naar de producten die ze gebruiken? In onze nieuwste serie morsen leden van mbg Collective de hulpmiddelen die hen helpen een evenwichtig, gelukkig en gezond leven te leiden - en dat zij iedereen aanbevelen. Vo

Lees Verder
Dus DIT is waar je al die prachtige keramiek kunt kopen die je op Instagram ziet

Dus DIT is waar je al die prachtige keramiek kunt kopen die je op Instagram ziet

Categorie: Koffie

Als je ooit door Instagram hebt gescrolld en door een mok in je tracks bent gestopt, ben je niet de enige: een van de grootste voordelen van het sociale mediaplatform is de bekendheid die het biedt aan kleinere keramiekkunstenaars, waardoor consumenten de vruchten kunnen plukken voordelen met unieke, ambachtelijke waren

Lees Verder
Studie onthult de echte reden waarom koffie je kak (het is geen cafeïne)

Studie onthult de echte reden waarom koffie je kak (het is geen cafeïne)

Categorie: Koffie

Koffie is een krachtige drank. Of het nu deel uitmaakt van je ochtendritueel of hoe je de middag ineenstapt, deze energieverhogende drank heeft ook de reputatie je te helpen poepen. Een nieuwe studie gepresenteerd tijdens Digestive Disease Week heeft aangetoond dat het misschien niet te maken heeft met het cafeïnegehalte (zoals eerder onderzoek suggereert) en waarschijnlijk verband houdt met veranderingen in het darmmicrobioom en verhoogde beweging van de darmen.

Lees Verder
Kun je je koffie niet opgeven? Hier zijn 8 manieren om het darmvriendelijker te maken

Kun je je koffie niet opgeven? Hier zijn 8 manieren om het darmvriendelijker te maken

Categorie: Koffie

Koffie, een drankje dat door zovelen over de hele wereld wordt genoten, heeft een aantal legitieme gezondheidsvoordelen. Het bevat antioxidanten en is mogelijk de belangrijkste bron van polyfenolische verbindingen in veel diëten en het is aangetoond dat het het risico op diabetes type 2, de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson vermindert.

Lees Verder
Last van chronische pijn? De wetenschap zegt om meer koffie te drinken

Last van chronische pijn? De wetenschap zegt om meer koffie te drinken

Categorie: Koffie

Het zal je waarschijnlijk niet verbazen dat pijn een van de meest voorkomende redenen is waarom volwassenen medische hulp zoeken. Over de hele wereld lijden mensen aan acute pijn door verwondingen en ongevallen en chronische levenslange pijn door ziekten zoals fibromyalgie. Het probleem is groot, het is wijdverbreid en het is niet eenvoudig op te lossen

Lees Verder
Uw Bulletproof Coffee Fix is ​​zojuist superhandig geworden. Dit is wat u moet weten

Uw Bulletproof Coffee Fix is ​​zojuist superhandig geworden. Dit is wat u moet weten

Categorie: Koffie

Je dagelijkse koffieroutine heeft een enorme boost gekregen. De meesten van ons kennen en houden van Bulletproof-koffie - die wordt gemaakt door grasgevoerde boter en Brain Octane-olie te mengen in je ochtendkopje joe om hunkeren naar te schoppen, energie te stimuleren en je een geweldig gevoel te geven (plus het smaakt ook geweldig)

Lees Verder
6 dingen die je vandaag moet weten (7 juni 2018)

6 dingen die je vandaag moet weten (7 juni 2018)

Categorie: Koffie

Apple heeft deze week onlangs een hele reeks nieuwe functies aangekondigd op de Apple Worldwide Developer Conference van het bedrijf. Terwijl nieuwe functies meer een on-screen, off-screen balans willen creëren, merkten sommigen op dat de cognitieve dissonantie op het display te zien was, terwijl leidinggevenden zich verzamelden voor het voortdurende gebruik van dezelfde apparaten en nieuwe apps dienden ons nog verder af te leiden.

Lees Verder
Kan koffie slecht zijn voor uw bijniergezondheid?

Kan koffie slecht zijn voor uw bijniergezondheid?

Categorie: Koffie

We hebben allemaal de hype gehoord over hoe slechte koffie voor ons lichaam is en hoe we allemaal moeten bezuinigen. We hebben ook allemaal gehoord dat koffie wordt geprezen als een natuurlijke drank die ons spijsverteringsstelsel en andere delen van ons lichaam ten goede komt. Dus wat moet een persoon doen

Lees Verder
Natuurlijke diuretica: uw nieuwe oplossing voor bloat en PMS

Natuurlijke diuretica: uw nieuwe oplossing voor bloat en PMS

Categorie: Koffie

Je hebt waarschijnlijk het woord "diureticum" rondgegooid in de context van koffie, thee of bepaalde medicijnen. Maar wat zijn diuretica eigenlijk? En zijn ze een goede zaak - of een slechte zaak - voor uw gezondheid? Als gezondheidseditor bij mindbodygreen is het mijn taak om ervoor te zorgen dat je al deze vragen kunt beantwoorden (en meer

Lees Verder
Vermijd de middagmalaise: verhoog natuurlijk de energieniveaus

Vermijd de middagmalaise: verhoog natuurlijk de energieniveaus

Categorie: Koffie

Je kent het midden in de middag als je zin hebt om je hoofd op je bureau te leggen en een dutje te doen. Je ogen glanzen over, de klok lijkt te vertragen en je concentratievermogen verdwijnt volledig. Je hebt de middag inzinking getroffen die zoveel van ons treft. Wees echter niet bang, want er zijn natuurlijke manieren om je energieniveau te verhogen en de middag inzinking te voorkomen

Lees Verder
Deze oefening van 10 minuten kan de sleutel zijn om in slaap te vallen (en te blijven)

Deze oefening van 10 minuten kan de sleutel zijn om in slaap te vallen (en te blijven)

Categorie: Koffie

Maak je PJ's klaar, want mbg werkt samen met Casper om je beste nachtrust ooit te inspireren. Via deze driedelige serie delen we tips om u te helpen in een diepe slaap te vallen zodra uw hoofd het kussen raakt en zo blijft tot uw ochtendalarm. Probeer het maar, meer dan een op de drie Amerikanen krijgt niet de aanbevolen zeven uur slaap per nacht

Lees Verder
Het woord 'Biohacking' is zojuist toegevoegd aan het woordenboek

Het woord 'Biohacking' is zojuist toegevoegd aan het woordenboek

Categorie: Koffie

Het woord biohacking is officieel toegevoegd aan het Amerikaanse lexicon, vertelt de gerenommeerde technologie-ondernemer Dave Asprey mindbodygreen terwijl hij deze week langskomt op ons kantoor. Merriam-Webster heeft deze maand inderdaad een hele reeks gloednieuwe termen onthuld die het officieel aan zijn woordenboek heeft toegevoegd, en ze zijn een onmiskenbare ode aan de millenniale cultuur en technologische vooruitgang

Lees Verder
Wil je je atletische uithoudingsvermogen verbeteren? Heb een kop koffie

Wil je je atletische uithoudingsvermogen verbeteren? Heb een kop koffie

Categorie: Koffie

Wat moet je drinken voordat je aan die ambitieuze ochtendrennen begint? Natuurlijk is water altijd goed, maar volgens nieuw onderzoek moet je echt koffie drinken. Dat klopt: nog een reden om die cafeïne te consumeren. Eerdere studies hebben gesuggereerd dat koffie kanker kan helpen bestrijden, goed voor je hart kan zijn en het seksleven van mannen kan verbeteren.

Lees Verder
De wetenschap zegt dat dit is hoeveel koffie je moet drinken om langer te leven

De wetenschap zegt dat dit is hoeveel koffie je moet drinken om langer te leven

Categorie: Koffie

Goed nieuws voor iedereen die al zijn tweede - of derde - kopje koffie van de dag achterover leunt: u kunt blijven doen wat u doet. Een nieuw, grootschalig, langlopend onderzoek draagt ​​bij aan het groeiende bewijs dat koffieconsumptie in feite goed voor u is. We weten al uit eerder onderzoek dat koffie kan helpen bij het bestrijden van veel verschillende soorten kanker, het is goed voor je hart en het kan het seksleven van mannen verbeteren. En

Lees Verder
De wetenschap heeft deze eeuwenoude koffiemythe gepakt

De wetenschap heeft deze eeuwenoude koffiemythe gepakt

Categorie: Koffie

Jezelf beschouwen als een koffieverslaafde is misschien helemaal niet zo erg. U kunt zorgeloos nippen. Volgens een nieuwe studie veroorzaakt regelmatige consumptie van cafeïne geen hartkloppingen of ongezonde hartslagpatronen, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht. In feite, in plaats van nadelen, heeft het waarschijnlijk cardiovasculaire voordelen.

Lees Verder
Hoe u de wereld kunt redden met uw volgende kopje koffie

Hoe u de wereld kunt redden met uw volgende kopje koffie

Categorie: Koffie

In Amerika voelt het alsof er coffeeshops zijn op elke hoek van de stad, en met goede reden: elke ochtend worden meer dan 200 miljoen mensen in de Verenigde Staten wakker en drinken een kopje koffie, terwijl de gemiddelde Amerikaan niet één maar drie kopjes geniet Joe per dag en besteedt er elk jaar meer dan $ 1.0

Lees Verder
Wat is bijniervermoeidheid en heb je het?

Wat is bijniervermoeidheid en heb je het?

Categorie: Koffie

Bijniervermoeidheid komt steeds vaker voor in onze hectische, snelle samenleving, en je hebt de term misschien een paar keer gehoord. Je vraagt ​​je misschien af ​​wat het is en of je het misschien hebt. De bijnieren zijn kleine klieren die bovenop de nieren zitten. Ze zijn verantwoordelijk voor het reguleren van de stressrespons door de synthese van cortisol en adrenaline. In ons

Lees Verder
Wave afscheid van maaltijd Prep, dit is de gemakkelijkste manier om schoon te eten

Wave afscheid van maaltijd Prep, dit is de gemakkelijkste manier om schoon te eten

Categorie: Koffie

Het starten van een fitnessroutine en het opschonen van uw dieet kan overweldigend zijn. Ik bedoel, wie heeft de tijd en energie bovenop onze banen, gezinnen, relaties en reizen? Deze hacks helpen u gezond te worden EN tijd te besparen op uw zeer drukke dag. 1. Probeer thuis enkele HIIT-trainingen Het is een groot moment wanneer je je realiseert dat je lichaam kan worden verplaatst op andere plaatsen dan de sportschool

Lees Verder
5 dingen die je vandaag moet weten (8 september 2017)

5 dingen die je vandaag moet weten (8 september 2017)

Categorie: Koffie

Als de energieboost, de heerlijke smaak en de link naar een langere levensduur niet genoeg voor je zijn, overweeg dan dit: een nieuw onderzoek bij muizen heeft aangetoond dat stoffen in koffie je risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 kunnen helpen verminderen. Pardon terwijl we een kopje gaan brouwen

Lees Verder
Koffie kan het meest duurzame gewas ter wereld worden

Koffie kan het meest duurzame gewas ter wereld worden

Categorie: Koffie

Vandaag is het International Coffee Day, een gelegenheid voor cafeïneliefhebbers overal om een ​​mok te heffen voor hun favoriete brouwsel. Voor het eerst drie jaar geleden begonnen, viert de ontluikende vakantie de boeren en het land dat de koffiecultuur van vandaag mogelijk maakt. Het cafeïne-raadsel. Hela

Lees Verder
5 cafeïnevrije energieboostende drankjes die zelfs de grootste koffiefans kunnen omzetten

5 cafeïnevrije energieboostende drankjes die zelfs de grootste koffiefans kunnen omzetten

Categorie: Koffie

Als het gaat om cafeïne, zal bijna geen enkele drank concurreren met de krachtige schok van koffie. Geen enkele andere drank komt echter ook met een grote crash (14.00 uur inzinking waardoor je meer kunt bereiken, iemand?). Koffie kan ook leiden tot angst en kriebels. Onderzoek toont aan dat gewone koffiedrinkers eigenlijk geen voordeel halen uit het drinken van koffie, omdat hun lichaam gewoon went aan de stimulerende effecten.

Lees Verder
6 dingen die je vandaag moet weten (23 januari 2018)

6 dingen die je vandaag moet weten (23 januari 2018)

Categorie: Koffie

Glitterlattes (letterlijk, glitter op een latte) is de nieuwste trend in Instagram-waardige ochtendbrouwsels, maar experts op het gebied van voedselveiligheid onderschrijven het niet. "Dit zet iets in je lichaam dat niet is ontworpen als voedsel. Ik kan het niet aanbevelen", zegt Donald Schaffner, een professor in de voedingswetenschap aan de Rutgers University

Lees Verder
Deze Coffee Roast bestrijdt cognitieve achteruitgang

Deze Coffee Roast bestrijdt cognitieve achteruitgang

Categorie: Koffie

Met ongeveer 500 miljard koppen koffie die elk jaar over de hele wereld worden geconsumeerd, is het geen verrassing dat het onderzoek naar koffie doorgaat. De wetenschap pingpongs van het is dodelijk tot het is niet zo erg tot het eigenlijk gezond is - en vandaag is geen uitzondering. Een nieuwe studie van het Krembil Brain Institute onderzocht de verbindingen in drie verschillende gebraad: licht, donker en cafeïnevrij donker gebraad.

Lees Verder
In het VK legt Starbucks een duurzame verklaring af

In het VK legt Starbucks een duurzame verklaring af

Categorie: Koffie

To-go kopjes zijn misschien een groot deel van de koffiecultuur, maar ze hebben een vies geheim. Een plastic voering beschouwt de meeste van hen niet recyclebaar, zodat ze meestal rotten op stortplaatsen. Een handvol locaties van Starbucks in Londen willen de markt voor cafeïne opruimen door een belasting op bekers voor eenmalig gebruik in te voeren.

Lees Verder
Twee nieuwe studies vinden dat ja, koffie helpt je om langer te leven

Twee nieuwe studies vinden dat ja, koffie helpt je om langer te leven

Categorie: Koffie

Als u nog een reden nodig heeft om vandaag nog een sterke kop koffie te zetten, zijn de bevindingen van twee belangrijke nieuwe onderzoeken zojuist vrijgegeven - en het blijkt dat het drinken van koffie uw risico op sterfte verlaagt. De eerste studie, maandag gepubliceerd, is de grootste studie die tot nu toe is gedaan naar koffie en sterfte

Lees Verder
Je bent maar één ingrediënt verwijderd van het perfecte ontbijt

Je bent maar één ingrediënt verwijderd van het perfecte ontbijt

Categorie: Koffie

We zijn er allemaal geweest: we eten wat we denken dat een voedzaam, vullend ontbijt is, terwijl we nippen aan onze ochtendkoffie, om een ​​uur later honger te hebben voor de lunch. De reden dat dit zo'n veel voorkomend scenario is, is dat helaas zelfs het gezondste ontbijt - zoals smoothies en eiwitrepen - niet noodzakelijkerwijs is ontworpen om ons vol te houden. So

Lees Verder
7 dingen die je vandaag moet weten (26 juni)

7 dingen die je vandaag moet weten (26 juni)

Categorie: Koffie

Natuurlijk kun je het ook zo leuk vinden, maar hoe weet je dat? Een nieuwe studie in Appetite ontdekte dat een voorkeur voor bittere smaken verband hield met psychopathisch gedrag. Het sterkste verband was tussen bitter voedsel en 'alledaags sadisme', of 'genieten van het brengen van matige hoeveelheden pijn aan anderen'

Lees Verder
Maakt cafeïne je de hele tijd moe? Hier is waarom je beter af zou zijn zonder dit

Maakt cafeïne je de hele tijd moe? Hier is waarom je beter af zou zijn zonder dit

Categorie: Koffie

Je hebt weinig energie, dus pak je een kopje koffie of thee om je op gang te helpen. Het lijkt erop dat dit de routine van iedereen is - caffine is zo geïntegreerd in onze cultuur en dagelijkse planning - dus het moet logisch zijn, toch? Welnu, als arts in de functionele geneeskunde moet ik het nieuws verbreken dat dit gemeenschappelijke ritueel je lichaam mogelijk uitput en je energie zapt in plaats van het te stimuleren.

Lees Verder
Het superfood dat u aan uw koffie zou moeten toevoegen

Het superfood dat u aan uw koffie zou moeten toevoegen

Categorie: Koffie

Paddestoelen zijn misschien niet de eerste dingen die in je opkomen als je je ochtendkoffie voorstelt, maar luister naar me. Hoewel ze misschien niet zo "sexy" zijn als andere superfoods die tegenwoordig op de markt zijn, komen medicinale paddestoelen zoals Reishi, Chaga, Cordyceps en Lion's Mane boordevol krachtige voedingsvoordelen

Lees Verder
Waarom u uw koffiebonen zou moeten bevriezen

Waarom u uw koffiebonen zou moeten bevriezen

Categorie: Koffie

"Hoe neem je je koffie?" is tegenwoordig een beladen vraag. Het gaat minder over melk en suiker en meer over Chemexes, percolators, AeroPresses en Franse persen. Mensen zijn bereid om tot het uiterste te gaan voor de perfecte kop koffie. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Scientific Reports heeft een behoorlijk hete - nou ja, coole - tip voor al je koffie snobs

Lees Verder
Deze geniale wekker maakt je wakker met de geur van koffie

Deze geniale wekker maakt je wakker met de geur van koffie

Categorie: Koffie

Uit bed komen kan moeilijk zijn. Je knusse dekbedden smeken je om te blijven terwijl je schreeuwende wekker smeekt om gesnoozed te worden. Welnu, het instellen van een ochtendroutine kan zeer nuttig zijn - hydratatie, meditatie, doelen stellen, gezond eten en niet controleren van je telefoon zijn de sleutel - maar er is iets anders dat het voordeel voor altijd wakker kan maken: een aromatische wekker

Lees Verder
Je drinkt koffie helemaal verkeerd. Hier is hoe het te repareren

Je drinkt koffie helemaal verkeerd. Hier is hoe het te repareren

Categorie: Koffie

Vanuit een gezondheidsperspectief is koffie een hoek omgedraaid en wordt het nu steeds meer erkend als een gezond drankje. Naast een antioxidant, is het ook gekoppeld aan het verminderen van het risico op de ziekte van Parkinson, bescherming tegen diabetes type 2, verbetering van de gezondheid van het hart en verlaging van het aantal depressies bij vrouwen

Lees Verder
Dit is precies hoeveel koffie u zou moeten drinken

Dit is precies hoeveel koffie u zou moeten drinken

Categorie: Koffie

Onlangs kwam een ​​patiënt me bezorgd zien dat elke keer dat hij koffie dronk, zijn hart leek te trillen. "Is deze harttrekking een teken van hart-en vaatziekten?" hij vroeg. Een arts zelf wees op een onderzoek in Zürich dat suggereerde dat het drinken van het equivalent van twee koppen koffie het vermogen van het lichaam verminderde om de bloedtoevoer naar de hartspier te stimuleren als reactie op lichaamsbeweging, en dat dit cafeïne-effect sterker was op grote hoogten . Dat m

Lees Verder
Waarom dit de gezondste drank is die je kunt drinken: een verklaring van Harvard MD

Waarom dit de gezondste drank is die je kunt drinken: een verklaring van Harvard MD

Categorie: Koffie

Sanjiv Chopra, MD is een arts, professor in de geneeskunde aan de Harvard Medical School en een bestsellerauteur. (Hij is toevallig ook de broer van Deepak Chopra, MD!) In zijn nieuwste boek 'De grote vijf: 5 eenvoudige dingen die je kunt doen om een ​​langer, gezonder leven te leiden' onthult Dr. Ch

Lees Verder
Uw ochtendkoffie mist dit belangrijke ingrediënt - en het kan uw gezondheid schaden

Uw ochtendkoffie mist dit belangrijke ingrediënt - en het kan uw gezondheid schaden

Categorie: Koffie

Je bent misschien gewaarschuwd dat je te veel zout eet dankzij een fastfoodverslaving of blijvende liefde voor ramen. Maar er is nog een gewoonte waarover u zich zorgen moet maken - en niet om de reden die u verwacht. Je dagelijkse beker (of bekers) van Joe kan ervoor zorgen dat je systeem zoveel zout wegspoelt dat je langzaam uitgeput raakt in deze essentiële voedingsstof - en mogelijk je gezondheid beschadigt.

Lees Verder
Wat u moet weten over koffie en uw fitnessdoelen: artsen wegen mee

Wat u moet weten over koffie en uw fitnessdoelen: artsen wegen mee

Categorie: Koffie

Er gaat niets boven een sterke, geurige kop koffie. Na slechts één slokje voel ik me gesterkt en klaar om de dag over te nemen, en ik weet dat ik niet de enige ben in mijn gepassioneerde gevoelens voor een stomende kop Joe in de ochtend. Omdat ik train kort nadat ik mijn koffie heb gedronken en vind dat ik om die reden een betere training heb, heb ik de twee al jaren aan elkaar gekoppeld.

Lees Verder
Stap opzij, koffie - deze 7 gezonde drankjes zullen uw energie een boost geven

Stap opzij, koffie - deze 7 gezonde drankjes zullen uw energie een boost geven

Categorie: Koffie

Als je bent zoals ik, vertrouw je op een kopje koffie om je te helpen 's morgens vroeg aan de slag te gaan. Een warm, stomend brouwsel met een aroma dat zachtjes aan je voorbij trekt als je je eerste slok neemt - je alleen maar voorstellen dat het genoeg is om de zintuigen wakker te maken. Eeuwenlang zijn we betoverd door dit medicijn vanwege zijn wonderbaarlijke effecten op ons lichaam

Lees Verder
7 dingen die je vandaag moet weten (12 april)

7 dingen die je vandaag moet weten (12 april)

Categorie: Koffie

Eén keten, Locol, zet zijn koffie volgens de normen van de dure Intelligentsia, maar verkoopt het voor een dollar per kopje. "Er is een extreme democratisering die ik echt wil laten gebeuren in koffie, " vertelde Tony Konecny, het hoofd van Locol's koffieoperatie, aan de New York Times.

Lees Verder
Een nieuwe kijk op koffie: nieuwe manieren om je drukte op gang te krijgen

Een nieuwe kijk op koffie: nieuwe manieren om je drukte op gang te krijgen

Categorie: Koffie

Het tijdperk van een simpele zwarte koffie in een papieren beker loopt ten einde, omdat meer mensen dan ooit op zoek zijn naar nieuwe manieren om de vruchten van een kopje Joe te plukken. Ze willen gebruik maken van de hersenbevorderende, ziekteverwekkende, prestatiebevorderende eigenschappen van cafeïne en ze willen het op hun eigen voorwaarden doen.

Lees Verder
Hier is hoe uw dieet duurzamer te maken, Stat

Hier is hoe uw dieet duurzamer te maken, Stat

Categorie: Koffie

We weten allemaal dat het voedsel dat we eten een enorme rol speelt in onze impact op het milieu. Dus in plaats van u te verslaan met statistieken over hoeveel water de vleesindustrie gebruikt of de prevalentie van pesticiden in conventionele producten, willen we u helpen actie te ondernemen die comfortabel, eenvoudig en ronduit leuk aanvoelt

Lees Verder
Wat u moet weten over giftige stoffen in koffie: legt een cardioloog uit

Wat u moet weten over giftige stoffen in koffie: legt een cardioloog uit

Categorie: Koffie

Koffiedrinken is een integraal onderdeel van onze cultuur en er wordt in de VS meer koffie gedronken dan in enig ander land (per hoofd van de bevolking staan ​​we echter niet eens in de top 10, waarbij Nederland gemiddeld 2, 5 koppen per dag per persoon vergelijkt tot 1 kop in de VS). De effecten van koffie op de gezondheid zijn een aandachtspunt geweest van een aantal grote onderzoeken. In

Lees Verder
Koffiemeel: wat u moet weten over de nieuwe glutenvrije bloem

Koffiemeel: wat u moet weten over de nieuwe glutenvrije bloem

Categorie: Koffie

Als je bent zoals ik, koester je een speciale liefde voor je vers gezette ochtend (en soms middag) kopje koffie. Dus zonder echt te weten wat koffiemeel was, wist ik meteen dat ik het leuk vond. Ik realiseerde me ook dat ik bijna nooit pauzeer om na te denken over de werkelijke plantkoffie waar het vandaan komt of waar en hoe het wordt verbouwd

Lees Verder
Een energiebevorderende training van 2 minuten die u overal kunt doen

Een energiebevorderende training van 2 minuten die u overal kunt doen

Categorie: Koffie

Ken je dat punt in de middag wanneer je begint te vervagen? Wanneer je energieniveaus zo laag lijken, voelt het alsof er geen manier is om de rest van de dag zonder een boost door te komen? Nou, in plaats van nog een kopje koffie of een suikerachtig tussendoortje te proberen, probeer deze training in plaats daarvan voor een schuldvrije energiestoot

Lees Verder
De beste tijd van de dag om koffie te drinken is NIET 's ochtends het eerste

De beste tijd van de dag om koffie te drinken is NIET 's ochtends het eerste

Categorie: Koffie

Het beste deel van wakker worden ... zou waarschijnlijk geen Folgers in je beker moeten zijn. De jongens van AsapSCIENCE beweren in een nieuwe video dat de beste tijd van de dag om koffie te drinken eigenlijk rond 9 uur is Zoals ze uitleggen, draait het allemaal om het hormoon cortisol dat ons lichaam van nature produceert en wanneer we het meest waarschijnlijk produceren

Lees Verder
8 dingen die je vandaag moet weten (26 augustus)

8 dingen die je vandaag moet weten (26 augustus)

Categorie: Koffie

Yakboter, om precies te zijn. De traditionele Tibetaanse ochtenddrank is een combinatie van gefermenteerde pu-erh-thee, gerstpoeder, zout en boter of melk van lokale yaks. Dit brouwsel is bedoeld om de lokale bevolking door koude dagen te helpen en hun energie te vergroten door veel gezonde organische vetten en mineralen uit het zout te leveren

Lees Verder
6 manieren om uw ochtendkoffieroutine gezonder te maken

6 manieren om uw ochtendkoffieroutine gezonder te maken

Categorie: Koffie

Als je favoriete onderdeel van wakker worden een warm, stomend brouwsel in je kopje is, heb je geluk. Met zijn hoge gehalte aan antioxidanten en essentiële voedingsstoffen zoals riboflavine, pantotheenzuur, mangaan en kalium, kan koffie een gezonde aanvulling zijn op uw dieet. Regelmatig koffieconsumptie is zelfs in verband gebracht met een verminderd risico op diabetes type 2, de ziekte van Alzheimer en sommige soorten kanker.

Lees Verder
Het enige dat u zou moeten toevoegen aan uw koffie voor de hele dag energie

Het enige dat u zou moeten toevoegen aan uw koffie voor de hele dag energie

Categorie: Koffie

Wie houdt er niet van koffie? Het is als een warme knuffel die alles beter maakt. Het heeft ook tal van bewezen gezondheidsvoordelen, zodat u kunt genieten zonder zich schuldig te voelen. Ondanks zijn indrukwekkende kwaliteiten heeft koffie echter één nadeel: het mist voedingsstoffen. Afgezien van zijn antioxidanten en vitamine B2, heeft de drank niet veel te bieden vanuit een voedingsoogpunt.

Lees Verder
Introvert? Misschien moet je de koffie afzetten

Introvert? Misschien moet je de koffie afzetten

Categorie: Koffie

Het lijkt natuurlijk om een ​​kop koffie te drinken voor het werk. Je hebt een hectische dag voor je, vol met vergaderingen en presentaties. Maar niet iedereen kan op dezelfde manier omgaan met koffie - we hebben vorige week gemeld dat je DNA bepaalt hoeveel koffie je lichaam kan verdragen. En een nieuw boek van een Cambridge-psycholoog Brian Little zegt dat je persoonlijkheidstype kan voorspellen of koffie drinken je zal helpen of pijn zal doen. Ke

Lees Verder