vertrouwen 2019

Hoe een gezonde discipline u kan helpen nieuwe kansen te ontgrendelen

Hoe een gezonde discipline u kan helpen nieuwe kansen te ontgrendelen

Categorie: vertrouwen

Het idee van discipline kan weerstand bij u veroorzaken, maar ik beloof dat gezonde discipline geweldig kan aanvoelen. Het beoefenen van een gezonde discipline in een deel van je leven zal ervoor zorgen dat andere gebieden ook ordelijker worden. Waarom? Omdat alles verbonden is en één verandering een echt rimpeleffect kan hebben.

Lees Verder
Dit is hoe Balletdanser Harper Watters cultiveert vertrouwen en voedt zelfliefde

Dit is hoe Balletdanser Harper Watters cultiveert vertrouwen en voedt zelfliefde

Categorie: vertrouwen

Als solist bij het Houston Ballet heb ik veel tijd en toewijding in mijn routines gestoken. Ik begin elke dag in de studio met een balletles. De tweede keer dat de muziek begint voor de eerste combinatie, ben ik gefocust op het opwarmen van mijn lichaam en mezelf voor te bereiden op een dag van repetities of uitvoeringen

Lees Verder
6 Surefire manieren om dichter bij uw ware doel in het leven te komen

6 Surefire manieren om dichter bij uw ware doel in het leven te komen

Categorie: vertrouwen

Zoveel van ons zijn op zoek naar geluk buiten onszelf. Ik weet het omdat ik dat al tientallen jaren deed, en het resulteerde in klinische depressie, angst, verslavingen en eetstoornissen. Destijds wilde ik zo graag mijn doel vinden - dat ene specifieke ding dat me compleet zou doen voelen. Maar hoe meer ik ernaar zocht, hoe moeilijker het was om te vinden

Lees Verder
De wetenschap bevestigt dat extraverte personen op het werk de neiging hebben om beter te presteren

De wetenschap bevestigt dat extraverte personen op het werk de neiging hebben om beter te presteren

Categorie: vertrouwen

Elke werkplek heeft een stereotiepe extraverte: degene die anderhalve minuut praat en altijd nieuwe ideeën toevoegt aan het gesprek. Misschien zit je naast een, hoor je ze van de andere kant van de kamer, of misschien identificeer je jezelf als een. Hoewel we kunnen doorgaan en raden hoe deze extraversie zich zou kunnen vertalen in werkprestaties en prestaties, gingen onderzoekers van de Universiteit van Toronto onlangs op zoek naar concrete antwoorden.

Lees Verder
Hoe ik opnieuw mijn acne-gevoelige huid heb genezen

Hoe ik opnieuw mijn acne-gevoelige huid heb genezen

Categorie: vertrouwen

Het grootste deel van het jaar heb ik een vrij onderhoudsarme huid, waar ik zeker dankbaar voor ben. Maar elk jaar als de seizoenen veranderen en de winter aanbreekt, breekt ik altijd uit. Vroeger was dit een stress voor me, wat de uitbraak veel erger maakte, maar nu zie ik acne als een boodschap van mijn lichaam, en het heeft het verschil gemaakt

Lees Verder
Hoe u uw intuïtie meer kunt gebruiken in plaats van altijd op Google te vertrouwen

Hoe u uw intuïtie meer kunt gebruiken in plaats van altijd op Google te vertrouwen

Categorie: vertrouwen

Ik ga op stap en zeggen dat de opkomst van technologie ons vermogen om onze intuïtieve berichten te decoderen heeft beïnvloed. In een constant verbonden wereld zijn we niet langer gedwongen om naar onze innerlijke leiding te kijken. In plaats daarvan gaan we zonder na te denken rechtstreeks naar het moderne orakel van onze tijd, de bron van alle kennis en wijsheid: het internet.

Lees Verder
Fijne St. Patty's!  Hier zijn 6 manieren om je eigen geluk te maken (of je nu wel of niet Iers bent)

Fijne St. Patty's! Hier zijn 6 manieren om je eigen geluk te maken (of je nu wel of niet Iers bent)

Categorie: vertrouwen

St. Patrick's Day is een tijd geworden om de Ierse en Ierse cultuur te vieren, en we weten allemaal wat ze zeggen over het geluk van de Ieren. Deze vakantie is ook een aftrap voor de lente in bepaalde delen van de wereld, een tijd waarin de bloemen beginnen te bloeien en de zon opkomt en we allemaal het gevoel hebben dat het leven net iets meer mogelijkheden en magie biedt

Lees Verder
Dit is waarom je zo geobsedeerd bent door die persoon die geen sms terugstuurt (en wat je eraan kunt doen)

Dit is waarom je zo geobsedeerd bent door die persoon die geen sms terugstuurt (en wat je eraan kunt doen)

Categorie: vertrouwen

De meeste mensen zijn er ooit geweest. Je gaat al een maand met iemand uit en het lijkt goed te gaan. Jullie twee hebben het geweldig terwijl jullie samen zijn, en zij of hij heeft je zelfs verteld dat ze echt een toekomst met jullie zien. Je voelt hetzelfde, maar er is één probleem: je hoort nauwelijks van hen tussen datums en het maakt je absoluut gek.

Lees Verder
The Geometry Of Great Eyebrows - A Makeup Artist Explains

The Geometry Of Great Eyebrows - A Makeup Artist Explains

Categorie: vertrouwen

Hier bij mbg geloven we dat schoonheid uniek van jou is. In onze videoserie Bare Your Beauty, splitsen we verschillende technieken, rituelen en procedures op die zijn ontworpen om je te helpen je goed te voelen in je eigen huid, of je nu wilt ontstressen, je huidverzorgingsregime bijwerken of een nieuwe proberen kijken

Lees Verder
De nieuwe Foundation Campaign van CoverGirl viert een model met Vitiligo

De nieuwe Foundation Campaign van CoverGirl viert een model met Vitiligo

Categorie: vertrouwen

De nieuwste advertentie van CoverGirl voor de TruBlend-stichting bevat het opvallende model Amy Deanna, de eerste CoverGirl met vitiligo - een huidaandoening die een verlies van melanine veroorzaakt met zichtbaar licht en donkere vlekken tot gevolg. In de advertentie kiest Deanna een aantal verschillende tinten foundation die overeenkomen met haar twee primaire huidtinten

Lees Verder
7 dingen die je vandaag moet weten (21 december 2017)

7 dingen die je vandaag moet weten (21 december 2017)

Categorie: vertrouwen

Gebouwen zijn de grootste energie-intensieve entiteiten ter wereld en verbruiken volgens het International Energy Agency meer dan 40 procent van de beschikbare energie. Een manier om het te verminderen? Ontwerp een muur die fungeert als de buitenste schil van een dennenappel, die zich in de regen sluit en opent wanneer hij droog is zonder enige energie uit te geven

Lees Verder
Dit is wat eigenlijk mensen naar u trekt

Dit is wat eigenlijk mensen naar u trekt

Categorie: vertrouwen

Van Cleopatra tot de Cinque Terre, eerbied voor grote schoonheid lijkt onuitwisbaar in ons DNA verweven. De door onderzoek bewezen voordelen van aantrekkelijk zijn, lijken overtuigend genoeg om het nastreven van dergelijke schoonheid te rechtvaardigen, maar na een solide 30 jaar van precies dat te doen, kan ik melden dat dit verhaal meer inhoudt

Lees Verder
5 eenvoudige zelfzorgrituelen voor vertrouwen

5 eenvoudige zelfzorgrituelen voor vertrouwen

Categorie: vertrouwen

In de moderne samenleving moeten we geloven dat we in een op actie en resultaat gebaseerde materiële wereld leven: hoe meer je werkt, hoe meer je hebt, hoe meer mensen je kent, hoe eerwaardiger je bent. Is het een wonder dat we met onze persoonlijke waarde in de buitenwereld vaak een vage vacature voelen?

Lees Verder
Hier leest u hoe u geluk kunt prioriteren met minder geld

Hier leest u hoe u geluk kunt prioriteren met minder geld

Categorie: vertrouwen

Ik heb geld altijd geassocieerd met geluk. Ik dacht dat als ik meer geld verdiende, ik blijer zou zijn. Ik zou gewoon het X-nummer en het X-salaris moeten halen om de gelukkigste versie van mezelf te zijn. Omdat ik in bedrijfsstructuren en banen heb gewerkt die niet voor mij waren, realiseerde ik me dat geld niet noodzakelijkerwijs hetzelfde is als geluk

Lees Verder
Hoe authentiek en zonder angst te verschijnen, volgens Shaman Durek

Hoe authentiek en zonder angst te verschijnen, volgens Shaman Durek

Categorie: vertrouwen

Alle afleidingen in het nieuws en onze sociale sfeer hebben een gevoel van angst gecreëerd en ons in een plaats van verdediging geplaatst. We leven met het constante besef dat er iets ergs kan gebeuren. We houden deze angst in stand omdat we bang zijn geworden voor elkaar en voor onszelf. Dit is jammer voor ons en voor onze soort als geheel.

Lees Verder
5 manieren om uzelf goed te behandelen

5 manieren om uzelf goed te behandelen

Categorie: vertrouwen

Als vrouwen lijken we praktisch moeilijk te zijn om onszelf af te zetten op manieren die we nooit een beste vriend zouden aandoen. We komen vast te zitten in zelfhaatende, saboterende innerlijke dialoog. Het is als een gebroken plaat met achtergrondmuziek: "Je bent niet goed, je bent niet goed, je bent niet goed, schat, je bent niet goed, laat me je nog eens vertellen

Lees Verder
Byron Katie over het ontwaken dat leidde tot haar succes en wat het betekent om 'het werk' te doen

Byron Katie over het ontwaken dat leidde tot haar succes en wat het betekent om 'het werk' te doen

Categorie: vertrouwen

Geschreven door mbg Oprichter en CEO Jason Wachob Byron Katie is een wellnesspictogram. In tegenstelling tot veel populaire theorieën van tegenwoordig, helpt haar systeem van zelfonderzoek, bekend als The Work, mensen om hun overtuigingen te scheiden van wat waar is. Met andere woorden, ze snijdt vrij snel door de bullsh * t.

Lees Verder
Precies hoe je om de seks vraagt ​​die je echt wilt

Precies hoe je om de seks vraagt ​​die je echt wilt

Categorie: vertrouwen

Zou je willen dat je partner iets anders zou doen in de slaapkamer, zoals een nieuwe positie proberen, hun tempo aanpassen of je zo aanraken? Het communiceren van deze verlangens naar je partner kan ongemakkelijk en ongemakkelijk aanvoelen, maar onthoud dat als het gaat om wat er in het boudoir gebeurt, JIJ de leiding hebt over je eigen plezier

Lees Verder
Hoe meditatie me eindelijk heeft geleerd om mezelf te vertrouwen

Hoe meditatie me eindelijk heeft geleerd om mezelf te vertrouwen

Categorie: vertrouwen

Meditatie pro Light Watkins 'nieuwe klasse Een 14-daagse gids voor het creëren van een dagelijkse oefening van Meditatie-expert begint deze week, dus we gaan dieper in op de transformerende kracht van meditatie en hoe het de levens van mensen ten goede verandert door middel van persoonlijke verhalen - hier is de zijne.

Lees Verder
Hoe cultiveer je het vertrouwen om dat grote ding te doen dat je bang maakt in het nieuwe jaar

Hoe cultiveer je het vertrouwen om dat grote ding te doen dat je bang maakt in het nieuwe jaar

Categorie: vertrouwen

Vandaag hebben we een fragment van auteur en oprichter van The Numinous, Ruby Warrington, wiens nieuwe boek Sober Curious beschrijft hoe het herformuleren van haar relaties met alcohol haar uiteindelijk dichter bij haar aangeboren gevoel van innerlijk weten en spiritualiteit bracht. Het behandelt Ruby's toptips om zelfvertrouwen van binnenuit te vinden, want wie zou daar in 2019 niet meer van kunnen gebruiken

Lees Verder