Diner 2020

We hebben de beste manier gevonden om die krachtige knoflookgeur van je handen te krijgen

We hebben de beste manier gevonden om die krachtige knoflookgeur van je handen te krijgen

Categorie: Diner

Ik maak de laatste tijd veel pesto (eerlijk gezegd staat mijn basilicumplant op het punt de grenzen van mijn kleine tuin te doorbreken). En ik weet niet hoe het met je zit, maar ik gebruik veel knoflook in mijn pesto. Ik ben een van die "als het recept één kruidnagel vraagt, gebruik vijf kruidnagels" soort thuiskoks.

Lees Verder
Geef jezelf het geschenk van eenvoudige diners: 10 snelle, eenvoudige weeknachtmaaltijden

Geef jezelf het geschenk van eenvoudige diners: 10 snelle, eenvoudige weeknachtmaaltijden

Categorie: Diner

Hier bij mindbodygreen geloven we in je best te doen, maar accepteren dat het leven - en ouderschap - een reis is, met ups, downs en kuilen langs de weg. Daarom introduceren we deze moederdagweek (meestal) Mindful Mamas-week, waarin we verhalen aanbieden om de moederfiguren in ons leven een beetje van die tijd terug te krijgen, door wellness die niet perfect is, maar aanvoelt

Lees Verder
11 Quinoa kommen die het gemakkelijk (en heerlijk!) Maken om schoon te eten

11 Quinoa kommen die het gemakkelijk (en heerlijk!) Maken om schoon te eten

Categorie: Diner

Het concept van 'kom'-maaltijden is vrij eenvoudig - je gooit een heleboel ingrediënten in een specifiek gevormd gerecht, voegt een beetje finesse toe en POOF! het is een samenhangende maaltijd. Kommen slaan aan omdat ze gemakkelijk te maken zijn, niet kieskeurig zijn en een bevredigende maaltijd vormen als je drie hoofdcomponenten in gedachten houdt: Basis (granen en greens) Groenten en / of fruit Toppings (kruiden, noten / zaden, dressings) Quinoa is een geweldige basis omdat het glutenvrij en eiwitrijk is, en het is een van de snelste kookkorrels (OK, het is eigenlijk een zaadje, maa

Lees Verder
4 geniale tips voor gezond eten VEEL minder duur en toegankelijker

4 geniale tips voor gezond eten VEEL minder duur en toegankelijker

Categorie: Diner

Als geregistreerd diëtist word ik overal gebombardeerd met berichten over gezond eten. Tussen #fitspo-posts op sociale media en tijdschriftartikelen over het op één na beste dieet lijkt het onmogelijk om weg te komen van een beeld van gezond leven dat uitsluitend bestaat uit boerenkool, kombucha en perfect Instagrammable quinoa-kommen. B

Lees Verder
Je kunt alles kopen wat je nodig hebt om je darmen te genezen voor minder dan $ 20. Hier is uw boodschappenlijstje

Je kunt alles kopen wat je nodig hebt om je darmen te genezen voor minder dan $ 20. Hier is uw boodschappenlijstje

Categorie: Diner

Vincent Pedre, MD, maakt deel uit van de mbg Collective, een samengestelde groep van onze meest vertrouwde wellnessadviseurs. Sinds 2009 hebben we de slimste, meest gepassioneerde en missiegedreven leiders in welzijn hun intieme verhalen en advies van wereldklasse delen. Nu geven we u een ongeëvenaarde toegang tot de mensen die, naast mbg, de “WE” weer in welzijn brengen. Bes

Lees Verder
De 10 beste gezonde kookboeken die dit voorjaar te koop zijn

De 10 beste gezonde kookboeken die dit voorjaar te koop zijn

Categorie: Diner

Het kookboekaanbod van dit voorjaar is rijk en divers - er is een prachtig boek over koken om kanker te genezen, een inleiding tot de Hawaï-gerechten, de Palestijnse keuken en meer. Of je nu glutenvrij, zuivelvrij, plantaardig bent of gewoon je bord wilt vullen met voedende opties, we hebben honderden kookboeken doorzocht om je de 10 beste gezonde picks te brengen dit voorjaar.

Lees Verder
Deze pastinaaksoep is het perfecte ontstekingsremmende, veganistische vakantiegerecht

Deze pastinaaksoep is het perfecte ontstekingsremmende, veganistische vakantiegerecht

Categorie: Diner

Chef-kok Gaz Oakley is een van de meest succesvolle voedsel-Instagrammers, met maar liefst 277.000 mensen die zijn veganistische creaties volgen. Nu richt hij met zijn nieuwe kookboek, Vegan Christmas, zijn aandacht op de feestdagen, met een tarief dat licht is op dierlijke producten maar zwaar op smaak

Lees Verder
De gezondste voedingsmiddelen op Taco Bell, volgens voedingsdeskundigen

De gezondste voedingsmiddelen op Taco Bell, volgens voedingsdeskundigen

Categorie: Diner

De zomer betekent luie stranddagen, familiereünies en roadtrips - de meeste daarvan vereisen minstens een paar uur in de auto of hangen op de luchthaven. En hoewel we het leuk vinden om voldoende gezonde, zelfgemaakte gerechten te bereiden en in te pakken om ons de hele reisduur mee te laten gaan, is dat niet altijd realistisch.

Lees Verder
Dit Supersnelle diner heeft 2 geheime ingrediënten die slapeloosheid zullen elimineren, Stat

Dit Supersnelle diner heeft 2 geheime ingrediënten die slapeloosheid zullen elimineren, Stat

Categorie: Diner

Als je mijn schrijven hier op mbg hebt gevolgd, weet je dat mijn liefde voor een smoothie diep zit - en van alle soorten smoothies vind ik de dinersmoothie het minst gewaardeerd. Ik ben er dol op 's nachts wanneer ik me gehaast voel (het komt samen in vijf minuten plat, met bijna geen opruiming), of wanneer ik het gevoel heb dat ik minder heb gegeten dan mijn ideale hoeveelheid groenten in de loop van de dag

Lees Verder
'S Werelds meest beroemde voedsel Blogger heeft zojuist het vegetarische hoofdgerecht van je dromen gedeeld

'S Werelds meest beroemde voedsel Blogger heeft zojuist het vegetarische hoofdgerecht van je dromen gedeeld

Categorie: Diner

Geschreven door mbg Food Director Liz Moody Thanksgiving is misschien wel de ultieme jij. Wij. Allemaal. vakantie, met de nadruk op teruggeven, dankbaarheid en gemeenschap - en natuurlijk veel heerlijk eten. Hoewel een typische Thanksgiving-tafel misschien genoeg is om alleen op basis van het gezichtsvermogen buikpijn op te wekken, beschouwen we de vakantie als een kans om naast je ziel je lichaam te voeden

Lees Verder
Mijn favoriete natuurlijke remedies + hoe ze het natuurlijk ouderschap een beetje eenvoudiger maken

Mijn favoriete natuurlijke remedies + hoe ze het natuurlijk ouderschap een beetje eenvoudiger maken

Categorie: Diner

Ik denk niet dat ik alleen ben als ik zeg dat ouderschap een van de meest uitdagende banen ooit is. Hoewel het veruit de meest lonende is, gaat er niets boven het toevoegen van een verkoudheid aan de mix om je kracht echt uit te dagen, vooral als je toegewijd bent om je dierbaren gezond te houden. Alles van wat we eten, tot wat we op onze huid doen, tot wat we consumeren als we ziek zijn, is goed doordacht in mijn huishouden

Lees Verder
Eten met voordelen: dit eiwitrijke veganistisch diner is klaar in 5 minuten

Eten met voordelen: dit eiwitrijke veganistisch diner is klaar in 5 minuten

Categorie: Diner

Bij mbg draait alles om Food With Benefits - of die voordelen je geld, tijd besparen of je lichaam helpen genezen. In onze videoserie laten we u zien hoe u heerlijke recepten kunt maken, elk met een uniek voordeel. Of het nu een diner voor vier is voor minder dan $ 5, of een dessert dat is ontworpen om uw schildklier te genezen, deze maaltijden, snacks en desserts zullen u inspireren en watertanden

Lees Verder
Chrissy Teigen creëerde de herfstsalade van onze dromen, en we snagged het recept

Chrissy Teigen creëerde de herfstsalade van onze dromen, en we snagged het recept

Categorie: Diner

Het is eerlijk om te zeggen dat Chrissy Teigen weet wat mensen willen. Van haar megapopulaire Instagram-verhalen en teruggeklapte Twitter tot haar twee bestverkopende kookboeken in de New York Times, ze beheerst de kunst om precies in te vullen wat mensen wensen - met een flinke dosis sass naast. Haar nieuwste boek, Cravings: Hungry For More, werd geschreven nadat ze net was bevallen van haar eerste kind, dochter Luna

Lees Verder
Stop met slapen op Microgreens, het meest voedzame voedsel dat u thuis gemakkelijk kunt kweken

Stop met slapen op Microgreens, het meest voedzame voedsel dat u thuis gemakkelijk kunt kweken

Categorie: Diner

Microgreens waren ooit alleen de garnituren van high-end restaurants, maar onlangs hebben ze de rondes gemaakt op alles, van cocktails tot boerenmarkten en taco-restaurants in Denemarken. Met high-impact smaken en voedingsstoffen is het kweken van microgroenten thuis een makkie. Ze nemen slechts centimeters ruimte in beslag waardoor ze gewassen met een hoge opbrengst en een kleine voetafdruk hebben

Lees Verder
Hoe maak je een saladesmaak goed, volgens een van 's werelds grootste voedselbloggers

Hoe maak je een saladesmaak goed, volgens een van 's werelds grootste voedselbloggers

Categorie: Diner

Gaby Dalkin is misschien de nieuw gekroonde koningin van de moderne Californische keuken. De mega-populaire blogger achter What's Gaby Cooking heeft zojuist haar nieuwste kookboek uitgebracht (één van onze top 10 keuzes voor de lente), What's Gaby Cooking: Everyday California Food. Het is het soort boek dat je echt naar groenten laat verlangen.

Lees Verder
Dit zijn de 10 beste gezonde kookboeken van 2018

Dit zijn de 10 beste gezonde kookboeken van 2018

Categorie: Diner

Het is een doozy jaar geweest voor gezonde kookboeken, met nieuwe releases van gerenommeerde chef-koks en nieuwe dieettrends die de wellnesswereld overspoelen. Het was niet eenvoudig, maar we hebben de honderden releases doorzocht om de 10 meest waardige ruimte op je plank te vinden (of op je vakantielijst

Lees Verder
Het geheim van het besparen van een ton geld en het maken van gezonde diners in enkele minuten

Het geheim van het besparen van een ton geld en het maken van gezonde diners in enkele minuten

Categorie: Diner

In de afgelopen twee jaar is de Instant Pot uitgegroeid van een vrijwel onbekend product naar het centrum van een echte cottage-industrie, met talloze kookboeken, YouTube-kanalen en Instagram-accounts gewijd aan de elektrische snelkookpan. Laten we eerst en vooral opmerken dat dat alles is wat de Instant Pot is - een zeer goed ontworpen, effectieve elektrische snelkookpan, een versie van een product dat al tientallen jaren (zij het vaak problematisch) bestaat

Lees Verder
Maak kennis met je nieuwe verslaving: perfect donzige, felgroene Falafel

Maak kennis met je nieuwe verslaving: perfect donzige, felgroene Falafel

Categorie: Diner

Alon Shaya is een tweevoudig James Beard Award-winnende chef-kok, onderschreven door niemand minder dan Yotam Ottolenghi. Zijn nieuwe kookboek, Shaya: An Odyssey of Food, My Journey Back to Israel, is deels memoires, deels recepten en alles om van te watertanden - vooral zijn ingenieuze kijk op een klassiek gezondheidsvoedsel: falafel

Lees Verder
Gut-Healing, Vegan Green Goddess Dressing duurt 5 seconden om te maken. Hier is het geheime ingrediënt

Gut-Healing, Vegan Green Goddess Dressing duurt 5 seconden om te maken. Hier is het geheime ingrediënt

Categorie: Diner

Innovaties in voedselwetenschap en productietechnologieën hebben eindelijk heerlijke, romige, compromisloze plantaardige yoghurt mogelijk gemaakt, en met de explosie in de categorie nu en in de komende maanden, hebben we het genoemd als een van onze topvoedseltrends van het jaar. Dit maakt het eindelijk mogelijk om een ​​veganistische groene godin dressing te maken die net zo hunkering waardig is als zijn zuivelgebaseerde tegenhangers, in minder tijd dan het kost om een ​​fles van de plank te halen. Green G

Lees Verder
Je hebt niet geleefd totdat je dit eenvoudige, zelfgemaakte veganistische amandelbacon hebt geprobeerd

Je hebt niet geleefd totdat je dit eenvoudige, zelfgemaakte veganistische amandelbacon hebt geprobeerd

Categorie: Diner

Er is een geheim in de plantaardige kookwereld: met de juiste kruiden kun je een aantal dingen in knapperige, spekachtige voorwerpen veranderen. Hier, Sonja en Alex Overhiser, het paar achter de blog A Couple Cooks en het geniale nieuwe Pretty Simple Cooking, vuren amandelschilfers op tot hapjes vol met umami die smaken als bacon, geen dier nodig

Lees Verder
Als Macaroni & Cheese & Guacamole een baby hadden, zou het dit recept zijn

Als Macaroni & Cheese & Guacamole een baby hadden, zou het dit recept zijn

Categorie: Diner

Het is geen geheim dat guacamole en macaroni en kaas twee van de beste voedingsmiddelen ter wereld zijn, en dit ingenieuze recept, van de twee Britse fellows achter BOSH !, Facebook's grootste plantaardige voedselvideokanaal, en een nieuw kookboek, combineert de twee om een ​​gerecht exponentieel beter te maken dan de som der delen. Di

Lees Verder
Ontmoet de man die probeert het betaalbaar te maken voor iedereen om goed te eten

Ontmoet de man die probeert het betaalbaar te maken voor iedereen om goed te eten

Categorie: Diner

Ben je hier dol op? Meer willen? Blijf op de hoogte van de podcast door u aan te melden voor onze nieuwsbrief. —De redactie Erik Oberholtzer is een gerenommeerde professionele chef-kok die 10 jaar in enkele van de beste gastronomische keukens in Californië heeft doorgebracht. Nadat hij zijn start bij Chez Panisse had gekregen, kookte hij overal, van Lark Creek Inn tot Left Bank tot Shutters on the Beach. G

Lees Verder
Wilt u een verkoudheid in de sporen stoppen? Eet dit voedsel

Wilt u een verkoudheid in de sporen stoppen? Eet dit voedsel

Categorie: Diner

Je kent het gevoel - je merkt dat je keel een beetje krassend is en je bent een beetje pijnlijk. Je kruist je vingers en hoopt dat het gevoel zal overgaan en je teruggaat naar je gebruikelijke energieke zelf, maar naarmate de dag vordert, vermoed je het ergste: je bent verkouden. Hoewel het geen garantie is dat het een verkoudheid volledig stopt, kan een diner boordevol immuunondersteunende superfoods je helpen je verdediging te versterken

Lees Verder
Victoria Beckham's voedingsdeskundige deelt de 7 grootste hindernissen om goed te eten + precies hoe ze te overwinnen

Victoria Beckham's voedingsdeskundige deelt de 7 grootste hindernissen om goed te eten + precies hoe ze te overwinnen

Categorie: Diner

Amelia Freer is de Britse voedingsdeskundige die ervoor zorgt dat beroemdheden als Sam Smith en Victoria Beckham zich op hun best voelen, en in haar nieuwste boek, Nourish & Glow, distilleert ze haar methoden in een eenvoudig plan dat iedereen kan volgen. Haar technieken en voedsel zijn ontworpen als voeding, niet als ontbering, maar ze erkent dat bepaalde voedingsmiddelen het gewoon niet eens zijn met bepaalde mensen

Lees Verder
De 5 belangrijkste redenen waarom mensen geen maaltijd bereiden (en de beste oplossing voor iedereen!)

De 5 belangrijkste redenen waarom mensen geen maaltijd bereiden (en de beste oplossing voor iedereen!)

Categorie: Diner

Als iemand wiens weekendroutine nu bestaat uit een stevige twee tot drie uur doorgebracht in mijn keuken om mijn maaltijden voor de week voor te bereiden, is het moeilijk me te herinneren hoe ik vijf jaar geleden elke dag doorkwam toen ik op de duizenden NYC-restaurants vertrouwde om me gevoed te houden

Lees Verder
Dit geniale wintergroente één-pan-diner zit boordevol eiwitten (geen vuile potten en pannen nodig!)

Dit geniale wintergroente één-pan-diner zit boordevol eiwitten (geen vuile potten en pannen nodig!)

Categorie: Diner

Als u het type persoon bent dat vaak zijn toevlucht neemt tot het bestellen van afhaalmaaltijden na een drukke dag, zult u dol zijn op sheet-pan diners. Ze zijn gemaakt met behulp van slechts één bladpan - geen potten of pannen nodig - en besparen zo tonnen tijd tijdens zowel de voorbereidings- als de opruimfase (niet meer zweten over een hete kachel!)

Lees Verder
De drie 10 minuten durende diners die een voedingsdeskundige herhaalt

De drie 10 minuten durende diners die een voedingsdeskundige herhaalt

Categorie: Diner

Zelfs als wellnessprofessional kom ik vaak thuis van uitgeput, hongerig en zonder creatieve inspiratie voor het avondeten. Gelukkig heb ik een paar doordeweekse diners gemaakt voor precies dit soort situaties. Als klinisch voedingsdeskundige, de grondlegger van een nieuwe app voor gezond eten en een instructeur van mbg-klasse, heb ik veel van mijn leven besteed aan het uitzoeken hoe mensen gezond kunnen eten - zonder stress of complicaties toe te voegen aan onze toch al drukke dagen

Lees Verder
Een auto-immuunziekte veranderde de manier waarop ik eet volledig. Hier is het voedsel dat me geneest

Een auto-immuunziekte veranderde de manier waarop ik eet volledig. Hier is het voedsel dat me geneest

Categorie: Diner

Ik bereikte het einde van mijn touw met de pijn en pijn en uitputting die ik jarenlang had gevoeld. Wat op de universiteit was begonnen, had zich tijdens mijn jaren in New York uitgebreid tot een bijna constante pijn. Samen met de pijn kwam chronische uitputting en een lichte angst die me overal volgde

Lees Verder
Dit diner zonder proteïne zonder verpakking kost minder dan 10 minuten om te maken (serieus!)

Dit diner zonder proteïne zonder verpakking kost minder dan 10 minuten om te maken (serieus!)

Categorie: Diner

Kijk, het is heet. We werken allemaal lange uren. Ik weet dat je een gezond diner wilt, maar ik ga je niet vragen er heel hard voor te werken, en ik ga je zeker niet vragen om je oven aan te zetten (laten we dat ding gewoon in winterslaap laten tot de bladeren begin te vallen, oké?). Het duurt minder dan 10 minuten om deze pesto-pasta te maken, en de enige hitte is de kleine vlam van uw fornuis.

Lees Verder
Dit zijn de 5 must-have pantry-nietjes van mbg's Food Director voor eenvoudige doordeweekse maaltijden

Dit zijn de 5 must-have pantry-nietjes van mbg's Food Director voor eenvoudige doordeweekse maaltijden

Categorie: Diner

Als voedseldirecteur van mbg en een gezonde kookboekauteur, heb ik mijn leven gewijd aan eten, dus mensen gaan ervan uit dat ik de meeste nachten in de keuken kan worden gevonden om een ​​vijfgangenmaaltijd te bereiden. Vrienden hebben zich verontschuldigd wanneer ze me hummus uit de winkel serveren of schaapachtig een eenvoudige pastagerecht presenteren tijdens etentjes, en tegen hen zeg ik altijd: als je maar eens zag hoe ik eigenlijk eet. Zo

Lees Verder
Dit is het gezondste ontbijt dat u kunt maken met uw Thanksgiving-restjes

Dit is het gezondste ontbijt dat u kunt maken met uw Thanksgiving-restjes

Categorie: Diner

Dus, je hebt een koelkast vol met kalkoenen, spruitjes, misschien wat zoete aardappelen en boerenkool met za'atar, en je hebt een ontbijt nodig dat je een dag vol met nog meer plezier voor het gezin bezorgt - zonder je te slepen terug in gisteren door tryptofaan en carb veroorzaakte coma. De sleutel om weer op het goede spoor te komen

Lees Verder
De chef-kok van de Veganistische hotspot van NYC deelt de meest heerlijke manier om broccoli te eten

De chef-kok van de Veganistische hotspot van NYC deelt de meest heerlijke manier om broccoli te eten

Categorie: Diner

Zo nu en dan komt er een chef-kok die het gezonde voedingsspel verandert. Brooks Headley, de oprichter van de hotspot Superiority Burger in Manhattan, heeft zijn fine-dining vaardigheden overgenomen en toegepast op unapologically veganistisch fast-casual tarief. De James Beard Award-winnaar staat bekend om in-your-face smaken die groenten tot hunkerende gerechten verheffen - bijvoorbeeld deze verbrande broccolisalade, uit het Superiority Burger Cookbook

Lees Verder
We hebben de primeur op het nieuwe kookboek van Meghan Markle - en we delen een (veganistisch!) Recept

We hebben de primeur op het nieuwe kookboek van Meghan Markle - en we delen een (veganistisch!) Recept

Categorie: Diner

Het is geen geheim dat Meghan Markle een food-centric foodie is. Ze geeft prioriteit aan fitness en volgt een glutenvrij dieet dat is gevuld met voedende chia-pudding, groene sappen en courgettepasta - maar ze aarzelt ook niet om te genieten: "Ik eet meestal vis en groenten, maar ik ben ook een fijnproever, " ze zei

Lees Verder
Chefs zijn overal geobsedeerd door dit darmgenezende ingrediënt. Hier is hoe het te gebruiken

Chefs zijn overal geobsedeerd door dit darmgenezende ingrediënt. Hier is hoe het te gebruiken

Categorie: Diner

Als je een funky, interessante noot in restaurantvoedsel opmerkt - een hint van diepte die je gewoon niet kunt identificeren - is er een solide kans dat het miso is. De gefermenteerde sojabonenpasta verandert snel in een nietje van voedselprofessionals en liefhebbers overal, die erop vertrouwen voor de veelgevraagde umami-factor, ook wel bekend als de zesde, hartige smaak

Lees Verder
Knus nu met deze kaasloze butternut-pompoenfondue, bedank ons ​​later

Knus nu met deze kaasloze butternut-pompoenfondue, bedank ons ​​later

Categorie: Diner

Nina Olsson heeft een plons gemaakt op Instagram en het blogvers met haar verbluffende afbeeldingen en creatieve spins op vegetarisch eten - en deze plantaardige fondue vol met groenten, uit haar nieuwe boek Bowls of Goodness, is geen uitzondering. Het gebruikt ingenieus pompoen, salie en een mix van kruiden om een ​​hartige, supercomfortabele smaak en beslist cheesy textuur te creëren. Heb

Lees Verder
The Easy, Healthy Dinner TV Star & Cookbook Auteur Daphne Oz maakt haar kinderen wanneer ze gewoon niet eens kan

The Easy, Healthy Dinner TV Star & Cookbook Auteur Daphne Oz maakt haar kinderen wanneer ze gewoon niet eens kan

Categorie: Diner

Daphne Oz is een drukke vrouw. De voormalige gastheer van The Chew is ook een best-selling kookboekauteur van de New York Times en, meer recent, de chief innovation officer van Pure Spoon, een lijn van gezonde babyvoeding die hogedrukverwerking gebruikt in plaats van de typische pasteurisatie om meer te behouden voedingsstoffen

Lees Verder
Hoe een gezondheidsexpert WERKELIJK Maaltijdpreparaten

Hoe een gezondheidsexpert WERKELIJK Maaltijdpreparaten

Categorie: Diner

Voor veel van mijn klanten is het leren van mijn gemakkelijke manier van maaltijdbereiding 'levensveranderend'. Mijn klant Gannon is een perfect voorbeeld van waar ik het over heb. "Ik heb gisteravond een maaltijd klaargemaakt en voel me zo op mijn gemak wetend wat ik elke dag ga eten, hou van wat ik eet en ben ervan overtuigd dat mijn koelkast genoeg voedsel bevat voor de volgende week

Lees Verder
Deze 3 plantaardige diners bevatten VEEL eiwitten

Deze 3 plantaardige diners bevatten VEEL eiwitten

Categorie: Diner

Er is vaak een valse perceptie dat plantaardig voedsel aan eiwitten ontbreekt - een mythe Instagram-maven Carina Wolff hoopt het te verdrijven met haar nieuwe kookboek, plantaardige eiwitrecepten die u geweldig zult vinden. "Door te kiezen voor meer plantaardige eiwitten, helpt u uw risico op hartaandoeningen, diabetes type 2 en kanker te verlagen", zegt Wolff

Lees Verder
Deze wortelsalade met kurkuma saus laat je huid stralen

Deze wortelsalade met kurkuma saus laat je huid stralen

Categorie: Diner

Kurkuma is een van mijn favoriete kruiden, omdat het bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en zijn vermogen om iemands huid te laten gloeien. Deze saus heeft een pepersmaak en een feloranje kleur van curcumine, waar de meeste voedingsstoffen in kurkuma vandaan komen. Het is bekend dat kurkuma andere ontstekingsremmende medicijnen vervangt en al jaren in de Chinese en Indiase geneeskunde wordt gebruikt

Lees Verder
Eten is misschien wel de gemakkelijkste - en belangrijkste - manier om een ​​enorm verschil te maken in de wereld. Hier is hoe

Eten is misschien wel de gemakkelijkste - en belangrijkste - manier om een ​​enorm verschil te maken in de wereld. Hier is hoe

Categorie: Diner

Welkom bij de nieuwe mbg! We hebben ons opnieuw gelanceerd en opnieuw afgestemd met een geëvolueerde missie. Onze kijk op wellness kan in drie woorden worden samengevat: u. Wij. Allemaal. Jij: Jij, jij, bent de basis van welzijn. Wij: We laten onze geest groeien door onze band met onze families, vrienden en buren te koesteren.

Lees Verder
Met deze truc van 3 seconden weet je of je olijfolie echt en vol gezondheidsvoordelen heeft

Met deze truc van 3 seconden weet je of je olijfolie echt en vol gezondheidsvoordelen heeft

Categorie: Diner

Je hebt waarschijnlijk het nieuws gehoord: meer dan 69 procent van de extra vierge olijfolie die in de supermarkt verkrijgbaar is, is in feite geen extra vierge. Veel ervan is zelfs helemaal geen olijfolie: veel bedrijven gebruiken soja- of zonnebloemolie als goedkopere alternatieven voor olijfolie, zodat ze meer winst kunnen maken

Lees Verder
Inside The Modern Wellness Retreat (waar wijn net zo vitaal is als yoga)

Inside The Modern Wellness Retreat (waar wijn net zo vitaal is als yoga)

Categorie: Diner

Ik zit naast een tuin, waar eerder een bebaarde man me door de verhoogde rijen liep en bladeren en bloemen rechtstreeks uit de aarde plukte om te proeven. Boven mij zijn er witte kerstverlichting, geregen tussen rustieke boomstammen; daarboven een brede uitgestrektheid van de met sterren bezaaide hemel van Tennessee

Lees Verder
Wat de gezondste mensen die we kennen eten wanneer ze slechts 5 minuten hebben om te eten

Wat de gezondste mensen die we kennen eten wanneer ze slechts 5 minuten hebben om te eten

Categorie: Diner

Het kan gemakkelijk zijn om verleid te worden door take-out op nachten wanneer je bezig bent of gewoon moe AF. Het is gemakkelijker om nee te zeggen tegen vette Chinezen als je een arsenaal aan snelle en eenvoudige gezonde dinerideeën hebt die je in minder tijd kunt opbrengen dan nodig is om de telefoon op te nemen.

Lees Verder
7 ideeën voor gezond eten voor als je blut bent + kan het gewoon niet

7 ideeën voor gezond eten voor als je blut bent + kan het gewoon niet

Categorie: Diner

Er zijn nachten dat het leuk is om al je oude kookboeken te pakken, in de keuken te komen en te spelen - en dan zijn er nachten dat je moe bent, blut bent en gewoon eten op tafel wilt, stat. Probeer die avond een van deze go-to-maaltijden van mbg-editors (ook bekend als enkele van de gezondste mensen die er zijn)

Lees Verder