eetstoornis 2019

Dit is waarom je eet als je geen honger hebt en precies hoe je het patroon kunt doorbreken (legt een natuurgeneeskundige arts uit)

Dit is waarom je eet als je geen honger hebt en precies hoe je het patroon kunt doorbreken (legt een natuurgeneeskundige arts uit)

Categorie: eetstoornis

Het is verleidelijk bevredigend om de televisie aan te zetten na een zware dag op het werk en die tas chips te pakken. Zelfs de meest gewetensvolle eters in mijn natuurgeneeskunde kliniek geven toe dat ze 's avonds laat eten, en de ongelukkige realiteit is: het doet de rest van hun inspanningen ongedaan

Lees Verder
Hoe uw bijnieren en schildklier te genezen van een eetstoornis

Hoe uw bijnieren en schildklier te genezen van een eetstoornis

Categorie: eetstoornis

Als je in het verleden last hebt gehad van anorexia of boulimia, weet je dat herstel een lange weg kan zijn als je vrede sluit met voedsel, je lichaam en de zeer reële triggers die in de eerste plaats tot je eetstoornis hebben geleid. Wat veel van de vrouwen die ik in mijn medische praktijk zie die worstelden met een eetstoornis niet hadden verwacht, waren dat ze op lange termijn gevolgen zouden ondervinden in de vorm van een traag functionerende schildklier en onevenwichtigheden in de bijnierstressrespons met symptomen zoals: Vermoeidheid, vermoeidheid, traagheid Problemen om gewicht aan of ui

Lees Verder
Het kan tijd zijn om banden met uw schaal te snijden

Het kan tijd zijn om banden met uw schaal te snijden

Categorie: eetstoornis

Ik kreeg onlangs een lichamelijk onderzoek bij de arts als het ging om het onvermijdelijke deel van het wegen. Ik vroeg dat ik niet zou kijken tijdens dit gedeelte en dat hij me het nummer niet zou vertellen. Ik legde uit dat ik een geschiedenis van ongeordend eten heb gehad en de afgelopen paar jaar een aanzienlijk gewicht heb aangetrokken - wetende dat het nieuwe aantal voor mij zou triggeren

Lees Verder
Nieuw onderzoek suggereert dat Ayahuasca zou kunnen helpen bij het behandelen van eetstoornissen

Nieuw onderzoek suggereert dat Ayahuasca zou kunnen helpen bij het behandelen van eetstoornissen

Categorie: eetstoornis

Eerder deze maand publiceerde het Journal of Psychoactive Drugs een kleinschalig onderzoek waarin 16 mensen met eetstoornissen - anorexia en boulimia - en het effect van het ceremoniële medicijn ayahuasca op hun genezingsproces. Veertien van de 16 zeiden dat ze 'beter in staat waren hun emotionele toestand te reguleren', een enorme overwinning in deze typisch behandelingsresistente psychische aandoening.

Lees Verder
Tekenen dat iemand waar je van houdt een eetstoornis heeft + hoe je kunt helpen

Tekenen dat iemand waar je van houdt een eetstoornis heeft + hoe je kunt helpen

Categorie: eetstoornis

Het is een week van eetstoornisbewustzijn. Met dat in gedachten wilden we enkele tips delen over hoe een eetstoornis bij een geliefde te herkennen, evenals suggesties om te helpen. Als je het moeilijk hebt, of als iemand die je kent, aarzel dan niet om hulp te vragen. Er is altijd hoop. Eetstoornissen kunnen soms wat lastig zijn om te identificeren, omdat iedereen zijn eigen eetgewoonten en -patronen heeft

Lees Verder
De ADD-eetstoornis Connection die u moet weten

De ADD-eetstoornis Connection die u moet weten

Categorie: eetstoornis

Hoewel het verband tussen ADHD en eetstoornissen nog steeds wordt onderzocht, hebben wetenschappers en psychologen duidelijke verbanden tussen hen gevonden. En als u de twee voorwaarden nader bestudeert, kunt u zien hoe deze verband kunnen houden - vooral vanwege het effect dat ADD heeft op de centrale cognitieve capaciteit

Lees Verder
De wetenschappelijke reden waarom je je ongecontroleerd voelt rond eten (en hoe je je kracht terug kunt nemen)

De wetenschappelijke reden waarom je je ongecontroleerd voelt rond eten (en hoe je je kracht terug kunt nemen)

Categorie: eetstoornis

Mijn hele leven zit ik in een achtbaan. Vanaf het moment dat ik 8 jaar oud was, was ik me zeer bewust van mijn lichaam en dat zijn vorm en grootte groter was dan de lichamen van de meeste meisjes. Combineer dat verhoogde lichaamsbewustzijn met een twijfelachtig 'gezondheids'-advies van volwassen beïnvloeders in mijn leven en je hebt vrijwel het recept voor een levenslange strijd met lichaamsbeeld.

Lees Verder
'To The Bone': lees dit voordat je de controversiële nieuwe film van Netflix bekijkt

'To The Bone': lees dit voordat je de controversiële nieuwe film van Netflix bekijkt

Categorie: eetstoornis

Controversiële Netflix-serie 13 Redenen Waarom toonde de immense honger naar echte, niet-verlamde voorstellingen van echte tienerproblemen zoals pesten, seksueel geweld en zelfmoord. Nu, met de nieuwe film To the Bone, heeft Netflix een ander gevaarlijk aspect van de geestelijke gezondheid van adolescenten gekregen: anorexia.

Lees Verder
Ik ben eindelijk in balans na een eetstoornis.  Hier is wat ik eet in een dag

Ik ben eindelijk in balans na een eetstoornis. Hier is wat ik eet in een dag

Categorie: eetstoornis

Ik ben Lee en ik ben een receptenontwikkelaar en foodblogger oorspronkelijk afkomstig uit de oostkust, momenteel woonachtig in Los Angeles. Zolang ik me kan herinneren, ben ik altijd geobsedeerd geweest door voedsel. Ik ben zo dankbaar dat ik van mijn passie voor gezondheid, welzijn en eten een carrière heb kunnen maken.

Lees Verder
4 dingen die ik heb geleerd van overoefenen en onderbeleven

4 dingen die ik heb geleerd van overoefenen en onderbeleven

Categorie: eetstoornis

In mijn late tienerjaren en 20s begon ik te worstelen met lichaamsbeeld en ongeordend eten. Ik begon elke dag urenlang te sporten en dacht dat mijn conditie me gezond maakte. Maar eerlijk gezegd was ik me niet bewust van alle symptomen die een ander verhaal vertelden. Ik was mijn menstruatiecyclus kwijt en had te maken met reactieve hypoglykemie, wat betekent dat ik kort na het eten een daling van de bloedsuikerspiegel zou krijgen waardoor ik beverig, zweterig, misselijk zou worden en naar meer voedsel zou reiken

Lees Verder
Ik denk dat maaltijdplanning is als een voedselgevangenis.  Dit is waarom

Ik denk dat maaltijdplanning is als een voedselgevangenis. Dit is waarom

Categorie: eetstoornis

Als type 1 diabetes moet ik altijd worden voorbereid met snacks en een plan voor wanneer ik de hele dag door zal eten. Ik bereid mijn ontbijt en lunch meestal de avond ervoor, en ik houd er zelfs van om ingrediënten voor het avondeten in batches te koken, zodat ik na het werk niet veel tijd in de keuken hoef door te brengen.

Lees Verder
Mijn familie sprak constant over gewichtsverlies.  Hier is hoe het mij beïnvloedde

Mijn familie sprak constant over gewichtsverlies. Hier is hoe het mij beïnvloedde

Categorie: eetstoornis

Met zowel obesitas als eetstoornissen een toenemende reden tot bezorgdheid, wat kunnen we doen om de tieners in ons midden in de goede richting te leiden? Stop met praten over gewicht, zegt nieuw onderzoek. Richtlijnen van het American Journal of Pediatrics bevelen aan dat ouders en artsen "gewicht praten" voor kinderen moeten vermijden

Lees Verder
Waarom 'dun zijn' het verkeerde fitnessdoel is

Waarom 'dun zijn' het verkeerde fitnessdoel is

Categorie: eetstoornis

Ik heb ongeveer 20 jaar van mijn leven gewild dat ik dunner was. Maar hoeveel gewicht ik ook verloor, ik dacht nog steeds dat mijn lichaam er niet 'goed' uitzag. Ik heb het altijd willen veranderen of repareren, zodat ik er anders uitzag dan ik op dat moment was. Zoveel van mijn mentale energie en gedachten zijn door de jaren heen verteerd door aan mijn lichaam te denken en dunner te willen zijn

Lees Verder
8 manieren waarop ik mijn relatie met voedsel veranderde en anorexia overwon

8 manieren waarop ik mijn relatie met voedsel veranderde en anorexia overwon

Categorie: eetstoornis

Een paar dagen geleden heb ik mijn trouwjurk alleen geprobeerd om te ontdekken dat ik nauwelijks de rits kon doen. Mijn eerste reactie was om in het zweet te breken en na te denken over alle manieren waarop ik voor de grote dag in twee maanden een paar kilo kwijt kon. De reactie die snel volgde was iets heel anders

Lees Verder
Hoe seks me hielp herstellen van mijn eetstoornis

Hoe seks me hielp herstellen van mijn eetstoornis

Categorie: eetstoornis

Ik herinner me de avond duidelijk. Ik was junior op de universiteit. Ik was al mijn hele universiteitscarrière bij mijn vriend, die op die leeftijd als een succesvolle langdurige relatie werd beschouwd. We woonden eigenlijk samen. We hebben alles samen gedaan. Het leek perfect. De relatie was een tweede natuur.

Lees Verder
4 redenen waarom je je menstruatie misschien mist

4 redenen waarom je je menstruatie misschien mist

Categorie: eetstoornis

Je menstruatie ontbreekt! Waar en waarom is het gebleven? Wanneer komt het terug? En waarom heb je hier zoveel last van als je talloze keren hebt gewild dat je menstruatie zou verdwijnen? Iedereen die een verloren periode heeft meegemaakt - amenorroe - is op de hoogte van de angst die wordt veroorzaakt door de plotselinge verdwijning van onze vriend die meestal elke maand op bezoek komt

Lees Verder
5 tips om emotioneel eten voor eens en altijd te stoppen

5 tips om emotioneel eten voor eens en altijd te stoppen

Categorie: eetstoornis

Je weet wat je moet eten. En wat niet. Je eet geen gluten of suiker, en je drinkt ook geen frisdrank. Je bent nauwgezet over welk voedsel je in je mond stopt. En hoe kon je niet zijn? Je hebt zoveel gelezen over eten en welzijn dat je serieus hebt overwogen om gezondheidscoach / voedingsdeskundige / voedselgoeroe / wellness-activist te worden

Lees Verder
Hoe rigide diëten ware spijsverteringsgenezing bedreigen

Hoe rigide diëten ware spijsverteringsgenezing bedreigen

Categorie: eetstoornis

Je ontmoet een vriend voor koffie. Elke cel in je lichaam schreeuwt om een ​​amandelmelk latte, maar je weet dat je dat niet zou moeten doen omdat je cafeïne probeert te verminderen. Cafeïne is niet alleen gecontra-indiceerd voor uw bijniermoeheid, maar u weet ook dat dit koffiehuis koffiebonen gebruikt die niet van biologische oorsprong zijn. Bove

Lees Verder