essentiële oliën 2019

Je seksleven mist deze 4 etherische oliemengsels

Je seksleven mist deze 4 etherische oliemengsels

Categorie: essentiële oliën

Ons seksleven en ons libido kunnen lastige onderwerpen zijn, omdat de samenleving blijft insinueren dat we op elk willekeurig moment opgewonden en klaar moeten zijn om het aan te pakken. Velen van ons verbergen zich in de schaduwen en vermijden de situatie helemaal, omdat de dingen niet precies, nou ja, zo snel gebeuren of op de manier zoals we denken dat ze zouden moeten

Lees Verder
Mediteren met deze 3 essentiële oliën verandert alles

Mediteren met deze 3 essentiële oliën verandert alles

Categorie: essentiële oliën

Vorige maand kwamen wellness-experts en opinieleiders samen om de vijfde jaarlijkse revitalisering van mbg bij te wonen voor een weekend van vooruitstrevende gesprekken, beweging en gesprekken over de grootste problemen waarmee we vandaag worden geconfronteerd en hoe wellness een rol kan spelen in de oplossingen

Lees Verder
Een eenvoudig DIY-moederdagcadeau dat luxe en doordacht aanvoelt

Een eenvoudig DIY-moederdagcadeau dat luxe en doordacht aanvoelt

Categorie: essentiële oliën

Heb je niet veel geld of tijd om op moederdag door te brengen? Maak je geen zorgen - we hebben je. Deze DIY Whipped Body Balm is doordacht, aanpasbaar en houdt haar handen, voeten en droge huid gevoed en, misschien nog belangrijker, verzorgd. Dit is wat je nodig hebt: Vitamix-blender 1 kop sheaboter van voedingskwaliteit 2 eetlepels aloë vera-gel 1 eetlepel zoete amandelolie 1 theelepel vitamine E olie Essentiële oliën (we gebruikten 3 druppels pepermunt en 3 druppels lavendel) Routebeschrijving: Doe alle ingrediënten in de blender, te beginnen met de karitéboter. Ver

Lees Verder
Dit zijn de belangrijkste essentiële oliën om biologisch te kopen

Dit zijn de belangrijkste essentiële oliën om biologisch te kopen

Categorie: essentiële oliën

Essentiële oliën zijn een industrie van $ 3, 36 miljard - en de kans is groot dat je een paar van die donkere amberkleurige flessen in je badkamerkast klaar hebt staan ​​om te gebruiken als een doe-het-zelf ingrediënt of eerste hulp (tea tree is super antimicrobieel, FYI), of in uw woonkamer naast uw etherische olieverspreider. Je vo

Lees Verder
Parfum van kleur veranderen na verloop van tijd?  Dit is wat het echt betekent

Parfum van kleur veranderen na verloop van tijd? Dit is wat het echt betekent

Categorie: essentiële oliën

Ooit een fles parfum bereikt die je al een tijdje niet hebt gebruikt om de inhoud ervan mysterieus donkerder te vinden dan je je herinnert? Je instinct zou kunnen zijn geweest om je af te vragen of het nog steeds een goed idee was om het over je hele lichaam te spuiten - maar wees gerust, als een goede wijn, zal een goed parfum in de loop van de tijd evolueren

Lees Verder
Een hormoonbalancerend mengsel van etherische oliën om de hele lente lang te gebruiken

Een hormoonbalancerend mengsel van etherische oliën om de hele lente lang te gebruiken

Categorie: essentiële oliën

Het voorjaarsschoonmaakseizoen staat voor de deur! In de komende weken deelt mbg enkele van de gemakkelijkste, meest effectieve tips en trucs die we hebben gehoord voor het nixen van bacteriën thuis. (Kijk ook eens wat we tot nu toe hebben gedaan.) Vandaag hebben we een mengsel van etherische oliën dat je het hele seizoen lang bij je wilt houden.

Lees Verder
De 5 beste essentiële oliën voor een droge huid en precies hoe u ze op uw gezicht kunt gebruiken

De 5 beste essentiële oliën voor een droge huid en precies hoe u ze op uw gezicht kunt gebruiken

Categorie: essentiële oliën

Je weet dat het inhaleren van het aroma van de juiste etherische oliën een broodnodige dosis rust kan toevoegen aan een hectische dag of zelfs je hormonen in balans kan brengen. Deze krachtige plantenextracten kunnen zelfs helpen allergieën, hoofdpijn en spierpijn te verlichten. Maar als het gaat om huidverzorging, kunnen etherische oliën veel meer bieden dan een verkwikkende tinteling of aangename geur. S

Lees Verder
Dit Ayurvedische ingrediënt in geur- en huidverzorging staat op het punt uitgestorven te raken - Dit is waarom

Dit Ayurvedische ingrediënt in geur- en huidverzorging staat op het punt uitgestorven te raken - Dit is waarom

Categorie: essentiële oliën

Sandelhout zit in de problemen. Meerdere variëteiten van de boom zijn overgeoogst: volgens de IUCN wordt rood sandelhout beschouwd als "Bijna bedreigd", Indisch en Lanai-sandelhout zijn nog erger en zijn "Kwetsbaar", en volgens dit rapport dat zojuist als laatste uitkwam week, is sandelhout in Chili volledig uitgestorven in het wild.

Lees Verder
De doe-het-zelf mondspoeling die van zweren afkomt - STAT

De doe-het-zelf mondspoeling die van zweren afkomt - STAT

Categorie: essentiële oliën

Een aften is niet iets wat ik mijn ergste vijand zou wensen. Ze doen pijn als de hel, duren voor altijd om weg te gaan, houden me 's nachts wakker en voorkomen dat ik dagenlang iets zuurs, kruidigs of citruss eet. Maar wat zijn aften eigenlijk? Niet te verwarren met koortslippen, aften zijn zweren die zich op de zachte weefsels in de mond of op uw tandvlees ontwikkelen

Lees Verder
15 essentiële oliën die u helpen uw hormonen in balans te brengen

15 essentiële oliën die u helpen uw hormonen in balans te brengen

Categorie: essentiële oliën

In haar gloednieuwe boek, The Essential Oil Hormone Solution, deelt Mariza Snyder, DC, een functionele wellnessbeoefenaar en etherische oliebuffer, hoe bepaalde oliën hormonen in slechts 14 dagen kunnen helpen balanceren. Proef haar advies in dit speciale fragment. In mijn tijd als arts in de gezondheidszorg heb ik verschillende protocollen onderzocht, bestudeerd en aanbevolen aan mijn patiënten - geen daarvan heeft een revolutie teweeggebracht in hun succes zoals etherische oliën. V

Lees Verder
Pepermuntolie: deze remedie kan uw hoofdpijn, IBS & neusverstopping verlichten

Pepermuntolie: deze remedie kan uw hoofdpijn, IBS & neusverstopping verlichten

Categorie: essentiële oliën

De frisse en verkwikkende smaak van pepermunt wordt meestal geprezen in reclamespots voor kauwgom, maar dit oude kruid heeft veel meer te bieden dan een frisse frisse adem. Pepermunt, en meer specifiek pepermuntolie, wordt al lang gebruikt voor zowel zijn medicinale als cosmetische eigenschappen. Als het gaat om kruiden-voedingssupplementen die een klap hebben, staat pepermunt hoog op de lijst

Lees Verder
Eucalyptusolie: deze pijnstillende, luchtzuiverende remedie kan uw verkoudheid helpen

Eucalyptusolie: deze pijnstillende, luchtzuiverende remedie kan uw verkoudheid helpen

Categorie: essentiële oliën

Als je ooit een vleugje etherische olie van eucalyptus hebt genomen, weet je dat dit spul sterk is! Dit intense aroma, zo blijkt, is het resultaat van een krachtige antimicrobiële en ontstekingsremmende stof genaamd 1, 8-cineol (of eucalyptol) - en het is grotendeels de reden waarom eucalyptusolie door de geschiedenis heen (en tot nu toe medicinaal is gebruikt) dag) om alles te behandelen, van astma en verkoudheid tot plaque en gingivitis, hoofdluis en teennagelschimmel, en nog veel meer.

Lees Verder
Calling All Plant Lovers: This Earthy Apartment in North Carolina Is #Goals

Calling All Plant Lovers: This Earthy Apartment in North Carolina Is #Goals

Categorie: essentiële oliën

Het appartement van Meghan Bee in Asheville, North Carolina, is het ultieme tweedehandsreservaat. Sinds hij een jaar geleden zijn intrek heeft genomen, heeft Meghan de kleine ruimte gevuld met planten, vintage vondsten en veel wierook - en de resultaten zijn een gastvrij, geur-goed toevluchtsoord van de buitenwereld

Lees Verder
Hoe maak je thuis het ultieme spirituele heiligdom (voor minder dan $ 100)

Hoe maak je thuis het ultieme spirituele heiligdom (voor minder dan $ 100)

Categorie: essentiële oliën

Door een hoek, een tafel of zelfs alleen een vensterbank aan te duiden als een bewuste, tech-vrije zone, herinner je jezelf eraan om elke dag een minuutje rust te nemen en te ademen. Dit heiligdom kan de achtergrond zijn voor een journaalroutine, meditatiebeoefening of uiting van dankbaarheid, of elke andere oefening of ritueel waar je van houdt

Lees Verder
Wat me uiteindelijk hielp om flexibeler te worden - als niets anders kon

Wat me uiteindelijk hielp om flexibeler te worden - als niets anders kon

Categorie: essentiële oliën

Als we elkaar ondersteunen, gebeuren er ongelooflijke dingen - iets dat ik me realiseerde op een reis naar flexibiliteit die ooit onmogelijk leek. Laat me een back-up maken. Ik ging naar de Ailey School, danste samen met getalenteerde jonge artiesten uit het hele land, en ik wist dat ik niet sterk genoeg had gesplitst

Lees Verder
Bezorgd over het einde van de zomer?  Daarvoor hebben we een mengsel van etherische oliën

Bezorgd over het einde van de zomer? Daarvoor hebben we een mengsel van etherische oliën

Categorie: essentiële oliën

Als je er last van hebt gehad, weet je: zomerse angsten zijn echt. Stel je een versterkte versie voor van de zondagse angsten die veel langer duren dan een enkele nacht. Het is logisch - de verschuiving van zomer naar herfst is enorm en zorgt voor angst. Het is aantoonbaar belangrijker voor zowel ons lichaam als onze schema's dan bijvoorbeeld het nieuwe jaar inluiden, en toch geven we onszelf niet de tijd of het hoofd om ervoor te zorgen dat we uitgerust zijn voor de verandering

Lees Verder
Hoe u uw hormonen in evenwicht kunt brengen met eenvoudige levensstijlveranderingen

Hoe u uw hormonen in evenwicht kunt brengen met eenvoudige levensstijlveranderingen

Categorie: essentiële oliën

Wanneer mensen het woord 'hormonen' horen, springen hun gedachten snel over op onze reproductieve hormonen: oestrogeen, progesteron en testosteron. Maar in werkelijkheid herbergen onze lichamen een netwerk van ongeveer 50 verschillende hormonen die ons goed laten functioneren, daarom is het belangrijk om ze in balans te houden

Lees Verder
Wilt u dieper slapen?  Voeg deze 6 dingen toe aan je nachtelijke routine

Wilt u dieper slapen? Voeg deze 6 dingen toe aan je nachtelijke routine

Categorie: essentiële oliën

Wie houdt er niet van een goed ritueel? Met een uniek vermogen om ons geaard en veilig te voelen en ons te helpen ons aan een gezond schema of routine te houden, zijn rituelen krachtige hulpmiddelen bij correct gebruik. Zoveel van ons - met onze groene smoothies, matcha en sunrise yogasessies - barsten van ochtendrituelen, maar het kan gemakkelijk zijn om tegen het einde van de dag zonder stoom te zitten en onze zelfzorgintenties te verlaten, die kunnen verstoren onze slaapkwaliteit en algehele gezondheid

Lees Verder
De 5 essentiële oliën die je nodig hebt voor de zomer

De 5 essentiële oliën die je nodig hebt voor de zomer

Categorie: essentiële oliën

De zomer moet een tijd zijn om te vertragen en te ontspannen - in theorie de perfecte tijd om beter te zorgen en jezelf te verzorgen. Maar met dit hoogactieve seizoen in volle bloei en opkomende vakanties, lijkt wellness een prioriteit onmogelijk te maken. Het is gemakkelijker dan u denkt om gezonde praktijken in uw dagelijkse zomeractiviteiten op te nemen - en het is vooral leuk als u de aangename geuren en herstellende voordelen van aromatherapie opneemt

Lees Verder
Haarverlies: waarom het gebeurt en wat u eraan kunt (en niet) kunt doen

Haarverlies: waarom het gebeurt en wat u eraan kunt (en niet) kunt doen

Categorie: essentiële oliën

Ik hou niet van het idee dat mijn identiteit is gebaseerd op mijn haar. Op de een of andere manier voelt het oppervlakkig of gek om te denken dat mijn beeld van mezelf kan worden beïnvloed door zoiets oppervlakkigs als haar. Om te bewijzen dat ik hier boven zat, heb ik mijn manen afgehakt kort nadat mijn moeder stierf en mijn tweede dochter werd geboren.

Lees Verder