stroom 2019

5 Feng Shui-gewoonten om je te helpen meer flow in je leven te vinden

5 Feng Shui-gewoonten om je te helpen meer flow in je leven te vinden

Categorie: stroom

Dagen dat je 'in de zone' bent, zijn spectaculair, toch? Het is bijna alsof je een kanaal voor ideeën en oplossingen bent geworden terwijl dingen op hun plaats vallen in deze vloeiende staat van leven. In de oude kunst van feng shui is de toestand van stromende energie of chi het ideaal. Als energie vast komt te zitten in je huis, produceert het stagnatie of "sha chi" (aka: slechte vibes) die een ruimte en de mensen erin onderdrukken.

Lees Verder
10 stappen om je 'INFINITUDE' te benutten

10 stappen om je 'INFINITUDE' te benutten

Categorie: stroom

Ralph Waldo Emerson, die vaak wordt beschouwd als de vader van de moderne Amerikaanse spiritualiteitsbeweging, werd ooit gevraagd wat het meest op hem indruk maakte. Zijn antwoord: "De ONEINDIGHEID van het individu." Als je iets meer over hem weet, weet je dat hij bedoelde dat elke persoon tot zoveel in staat is wanneer ze spiritueel verbonden zijn en in lijn zijn met hun ware pad

Lees Verder
Rollen met weerstand

Rollen met weerstand

Categorie: stroom

Het was een van die dagen. Je weet wel. Het soort dag waarop het voelt alsof het hele universum tegen je samenzweert. Boekingen vallen door. Mensen komen niet opdagen. Verplichtingen worden opgezegd. En terwijl de wereld instort, krul je je op in een klein balletje, terwijl je je hardop afvraagt ​​(of misschien histrionisch jammerend): "Waarom overkomt mij dit? Wa

Lees Verder
Je mag kiezen: de ultieme lesongeval heeft me geleerd

Je mag kiezen: de ultieme lesongeval heeft me geleerd

Categorie: stroom

Ik heb vorige week gegeten met een goede vriend. Een vriend die uitademt ... Ik heb het over de meest met zuurstof gevulde, zoemende, laat-je-psychische-op-leven-lucht. We hadden de beste avond met het eten van pizza, het drinken van wijn en het uithalen van ondernemerschap. We hadden elkaar niet voor altijd gezien, dus na de langverwachte inhaalslag begonnen we over de grote dingen te praten

Lees Verder
5 vragen om jezelf te vragen een verstandige carrièrewijziging door te voeren

5 vragen om jezelf te vragen een verstandige carrièrewijziging door te voeren

Categorie: stroom

Voelt u zich vast in uw werk? Wil je een carrièresprong maken, maar weet je niet zeker of het een slimme zet is? Carrièrewijzigingen kunnen ongelooflijk ontmoedigend zijn omdat de inzet zo hoog is. Hier zijn een paar vragen die je jezelf kunt stellen om je te helpen een verstandige keuze te maken: 1.

Lees Verder
De subtiele kracht van een positief handgebaar

De subtiele kracht van een positief handgebaar

Categorie: stroom

Vorige week trok ik de precaire parkeerplaats van mijn yogastudio binnen. Het gaat om het rijden op een steile helling en vaak wachten op een ruimte, of zelfs wachten op de heuvel voor een auto om zich een weg langs je te knijpen op weg naar buiten. Toen ik aankwam, vertrok een vrouw in een andere auto, maar ze had duidelijk moeite om uit de boel te geraken

Lees Verder
Waar u uw aandacht op vestigt, groeit

Waar u uw aandacht op vestigt, groeit

Categorie: stroom

Stel je een tuinman voor die staat en naar alle planten kijkt die voor haar staan. In haar hand zit een slang met het stromende water. Ze draait zich opzij en begint al het onkruid te jammeren - “Oh nee! Waar komt dit onkruid vandaan? Kijk hoe snel ze groeien! Ze beginnen de bloemen in te halen! 'Terwijl ze daar staat, stroomt de slang overal waar ze kijkt.

Lees Verder
4 stappen om uw stroom te vinden

4 stappen om uw stroom te vinden

Categorie: stroom

"De meeste mensen sterven met hun muziek nog steeds opgesloten in hen." - Benjamin Disraeli Ik werd geïntimideerd door yogalessen. Ik volgde mijn eerste klas op de universiteit en de komende 15 jaar zou ik hier of daar in een klas duiken. Misschien zou ik een keer per jaar gaan, of misschien een paar keer per maand.

Lees Verder
Kat Fowler over Yoga, the Matrix & Your Inner Guru

Kat Fowler over Yoga, the Matrix & Your Inner Guru

Categorie: stroom

Van de drukte van New York City tot de eenzaamheid en sereniteit van het strand, het dagelijks leven van deze yogaleraar is een volledige uitdrukking van de kunst van het zoeken naar evenwicht - en ze zou het op geen andere manier willen. Kat Fowler liet alles achter om eerst head-stand in het onderwijzen van yoga te duiken en keek nooit achterom

Lees Verder
Top 3 yoga geheimen voor jongens

Top 3 yoga geheimen voor jongens

Categorie: stroom

Een leraar van mij vertelde me ooit: 'Met veel geweld kun je één vijand verslaan. Met weinig gebruik kun je alle vijanden verslaan. ' Hij was een behoorlijk slimme en capabele kerel, en onder vele dingen, een formidabele (gepensioneerde) atleet. Hij was ook een meester in yoga. Niet in de zin dat hij erom gaf zijn lichaam om te zetten in vreemde krakelingen voor entertainmentdoeleinden, maar in de nuttige zin.

Lees Verder
Word je gedreven door wilskracht of inspiratie?

Word je gedreven door wilskracht of inspiratie?

Categorie: stroom

Wat is de oorzaak van uw dagelijkse acties? Is het wilskracht of inspiratie die je vooruit helpt? Ik heb het gevoel gehad dat de meeste stroom en vaart wordt gecultiveerd wanneer we inspelen op het diepe verlangen dat de kern vormt van wie we zijn. Wanneer we ons verbinden met wat we echt geroepen voelen te doen of zijn

Lees Verder
Soul Yoga: elke dag levende yoga op en naast de mat

Soul Yoga: elke dag levende yoga op en naast de mat

Categorie: stroom

Waar denken mensen aan als ze 'yoga' horen? Stel je waarschijnlijk voor dat mensen in onbegrijpelijke houdingen worden gedraaid terwijl ze op hun handen balanceren. Natuurlijk - er zijn die mensen, en asana's zijn zeker een fundamenteel onderdeel van yoga, maar yoga gaat zoveel verder dan wat er op de mat wordt gedaan

Lees Verder
Hoe u uw sweet spot kunt vinden

Hoe u uw sweet spot kunt vinden

Categorie: stroom

Wat doe je graag? Zo velen van ons beantwoorden deze vraag zonder een beat te missen. Maar wanneer ons wordt gevraagd of dat ding voedsel op tafel legt, kunnen we defensief worden en proberen het onderwerp te veranderen. De waarheid is dat veel van ons geketend zijn aan optredens die we niet graag doen

Lees Verder
Concurrentie loslaten, plaatsmaken voor authentiek succes

Concurrentie loslaten, plaatsmaken voor authentiek succes

Categorie: stroom

De meesten van ons, vooral degenen die zijn opgegroeid in dit land en specifiek in de westerse beschaving, zijn geboren in een competitieve wereld. Zonder kwade bedoelingen of kwaadaardigheid, voelen ouders van nature dat hun kind voorbestemd is om beter te zijn dan anderen, leuker dan de buurman, slimmer dan de schoolgenoot, geschoolder dan de teamgenoot en gewoon specialer dan de andere kinderen

Lees Verder
4 lessen uit mijn eerste leerjaar van yoga

4 lessen uit mijn eerste leerjaar van yoga

Categorie: stroom

Yoga lerarenopleiding, zoals zoveel van de meest cruciale beslissingen in mijn leven, was iets wat ik uit het niets voelde om te doen. Noem het intuïtie, noem het lot, maar deze schijnbaar willekeurige beslissing die ik afgelopen zomer heb genomen met de bedoeling mijn eigen praktijk te verdiepen, is een van de meest lonende keuzes in mijn leven gebleken.

Lees Verder
Wat u moet weten over circadiane ritmes

Wat u moet weten over circadiane ritmes

Categorie: stroom

Wanneer onze ritmes synchroon lopen, stroomt het leven gemakkelijk. We hebben meer energie en dagelijkse taken zijn gemakkelijker uit te voeren. Als we ons 'in ons ritme' bevinden, zijn we sociaal aantrekkelijker en is het leven aangenamer. Atleten noemen dit "In de zone zijn" of "hun spel aan hebben"

Lees Verder
Ritme en in de flow komen

Ritme en in de flow komen

Categorie: stroom

Foto twee zwemmers. Men glijdt gemakkelijk stroomafwaarts met de stroming, genietend van haar uitzicht op de wilde bloemen en vogels langs de rivieroever terwijl ze zwemt. Haar slagen zijn ontspannen en zelfverzekerd, haar ademhaling is gemakkelijk. Ze arriveert ontspannen en verfrist op haar bestemming, ondanks haar lichamelijke inspanning

Lees Verder