Vriendschap 2020

Komt geluk echt van binnenuit? Deze psychiater zegt waarschijnlijk niet

Komt geluk echt van binnenuit? Deze psychiater zegt waarschijnlijk niet

Categorie: Vriendschap

Welkom bij de nieuwe mbg! We hebben ons opnieuw gelanceerd en opnieuw afgestemd met een geëvolueerde missie. Onze kijk op wellness kan in drie woorden worden samengevat: u. Wij. Allemaal. Jij: Jij, jij, bent de basis van welzijn. Wij: We laten onze geest groeien door onze band met onze families, vrienden en buren te koesteren.

Lees Verder
Hoe je een goede vriend kunt zijn, zelfs als je moeilijke tijden doormaakt

Hoe je een goede vriend kunt zijn, zelfs als je moeilijke tijden doormaakt

Categorie: Vriendschap

Velen van ons zijn bekend met die momenten waarop het moeilijk is om er voor een vriend te zijn. Dit kan om verschillende redenen zijn, maar komt er vaak op neer dat je door moeilijke omstandigheden in je eigen leven gaat. Je weet bijvoorbeeld dat je vriend een moeilijke tijd doormaakt in zijn relatie, maar je worstelt ook met een nieuw gezondheidsprobleem

Lees Verder
Hier is hoeveel 'beste vrienden' de gemiddelde persoon heeft

Hier is hoeveel 'beste vrienden' de gemiddelde persoon heeft

Categorie: Vriendschap

Alle mensen hebben zich op een bepaald moment afgevraagd of het aantal beste vrienden dat ze hebben hetzelfde is als dat van alle anderen. Je hebt waarschijnlijk die foto's gezien van 10 meisjes die altijd rondhangen en dacht: heeft iemand echt zoveel goede vrienden? Het ligt in onze aard om onszelf te vergelijken met wat anderen doen, en vriendschap is een van die dingen

Lees Verder
Voor de Judgy onder ons: 6 dingen die gebeuren elke keer dat je iemand beoordeelt

Voor de Judgy onder ons: 6 dingen die gebeuren elke keer dat je iemand beoordeelt

Categorie: Vriendschap

Het lijkt misschien dat er iets natuurlijks is, zelfs goed aan oordeel. Immers, zowat elke keer dat onze ogen op iemand of iets neerkomen, beoordelen we het als goed of slecht op basis van hoe het zich verhoudt tot ons innerlijke ideaal van hoe dingen zouden moeten zijn. Waarom zou ze zoiets zeggen? Hij heeft geen idee

Lees Verder
Wat u moet doen aan dat ongemakkelijke gesprek dat u vermijdt

Wat u moet doen aan dat ongemakkelijke gesprek dat u vermijdt

Categorie: Vriendschap

Een groep van 16 mannen zit in een slecht verlichte woonkamer op niet-passende stoelen. We zitten midden in een mannenretraite, en deze mannen kwamen allemaal naar dit huis in de staat New York om mannelijkheid op hun eigen voorwaarden te herdefiniëren en dieper in persoonlijke integriteit te stappen.

Lees Verder
8 manieren waarop introverte mensen een goed sociaal leven kunnen leiden (dat is niet mentaal vermoeiend)

8 manieren waarop introverte mensen een goed sociaal leven kunnen leiden (dat is niet mentaal vermoeiend)

Categorie: Vriendschap

Lang voordat ik wist dat ik een introvert was, sloeg ik mezelf in elkaar omdat ik niet genoeg energie had om te socialiseren zoals de meeste andere mensen die ik kende. Om dat nog erger te maken, had ik acute sociale angst, die me nog verder uitputte. Ik heb sindsdien een lange weg afgelegd. Tegenwoordig is praten met vreemden net zo eenvoudig als hoofdrekenen

Lees Verder
Deze zin kan elk conflict in uw relatie de-escaleren

Deze zin kan elk conflict in uw relatie de-escaleren

Categorie: Vriendschap

Heb je het gevoel dat jij en je partner veel misverstanden hebben die leiden tot echt gekwetste gevoelens of kleine wandaden die op de een of andere manier escaleren in onevenredige argumenten? Als het gaat om het hebben van een succesvolle en gezonde relatie, is communicatie alles. Goede communicatieve vaardigheden kunnen wrok en conflict in de kiem smoren, relatieproblemen en ruzies stoppen voordat ze zich voordoen of op zijn minst stoppen voordat ze serieuzer worden dan nodig is

Lees Verder
Hoe zelfliefde een spirituele ervaring te maken

Hoe zelfliefde een spirituele ervaring te maken

Categorie: Vriendschap

Als professioneel intuïtief, heb ik ontdekt dat niets onze inherente krachten kan vergroten om de levens te manifesteren die we willen, zoals zelfliefde. Terwijl iedereen in februari over romantische liefde ratelt, zijn hier enkele ideeën over hoe u zich deze maand kunt concentreren op uw relatie met uzelf: 1.

Lees Verder
Iedereen heeft het over de onderdompeling. Dit is waarom

Iedereen heeft het over de onderdompeling. Dit is waarom

Categorie: Vriendschap

Neem een ​​moment om te dagdromen over uw ideale vakantie. Het is waarschijnlijk zonnig, misschien ergens in de buurt van de ritmisch kloppende golven van de Stille Oceaan, en het bevat zeker heerlijke, gezonde voedingsmiddelen. Hoe zit het met yoga elke dag in combinatie met voldoende tijd voor ontspanning en zelfreflectie? Is

Lees Verder
Is je ex een psychopaat? De wetenschap zegt dat dit zo is

Is je ex een psychopaat? De wetenschap zegt dat dit zo is

Categorie: Vriendschap

Een wijze filosoof zei ooit: "Houd je vrienden dichtbij en je vijanden dichterbij, " terwijl een psychopaat zegt: "Houd je exen dicht." Als je ex blijft terugkomen voor meer - weet je, nog steeds je foto's leuk vindt, je artikelen stuurt om te lezen, en in het algemeen gewoon je leven onderbreekt met "vriendelijke" scherts - ze kunnen gewoon een psychopaat zijn

Lees Verder
Mensen met meer vrienden kunnen beter met pijn omgaan, zegt Study

Mensen met meer vrienden kunnen beter met pijn omgaan, zegt Study

Categorie: Vriendschap

Heb je een beetje nek- of rugpijn als je de hele dag aan je bureau zit? Nou, hier is een gloednieuwe, volledig natuurlijke remedie die die spanning zal verlichten: je vrienden. Volgens een nieuwe studie van Oxford University hebben mensen met grote groepen vrienden een hogere tolerantie voor pijn. Ze zeggen zelfs dat het hebben van veel vrienden eigenlijk "beter dan morfine" is voor pijn

Lees Verder
Ik heb nooit kinderen gewild. Langs kwam een ​​hond genaamd Sophie

Ik heb nooit kinderen gewild. Langs kwam een ​​hond genaamd Sophie

Categorie: Vriendschap

Ik ben geen kind. Dat zal ik misschien nooit zijn. Ik koer niet als ik baby's zie, en als iemand er een aan mij geeft, houd ik het op armlengte als een tikkende bom. Als het op mijn familie, vrienden, yogastudenten of dieren aankomt, heb ik veel liefde te geven. Maar als het op kinderen aankomt, heb ik dat nooit echt

Lees Verder
De pijnlijke maar belangrijke lessen die ik heb geleerd na de zelfmoord van mijn vader

De pijnlijke maar belangrijke lessen die ik heb geleerd na de zelfmoord van mijn vader

Categorie: Vriendschap

Vandaag is het Wereld Suicide Prevention Day, een jaarlijks evenement gericht op het verspreiden van bewustzijn over de voortdurende crisis in de volksgezondheid die elk jaar bijna 800.000 levens eist. Zelfmoord is de 10e belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten: alleen al in 2016 hebben 9, 8 miljoen Amerikanen zelfmoord overwogen, 2, 8 miljoen een plan gemaakt en 1, 3 miljoen een poging

Lees Verder
How No Say No & Still Keep Your Relationships

How No Say No & Still Keep Your Relationships

Categorie: Vriendschap

Als een samenleving zijn we eindelijk begonnen te omarmen om niet op zaterdagavond uit te gaan en af ​​te spreken voor een diner met Netflix en chillen. In plaats van zich verplicht te voelen in te stemmen met elke sociale bijeenkomst die ons wordt aangeboden, voelen mensen zich sterker dan ooit om hun grenzen te stellen, erin te blijven en zich op zichzelf te concentreren en op wat hun geest, lichaam en ziel echt nodig hebben. Ne

Lees Verder
Dit is hoe teamsporten je hersenen kunnen veranderen voor een betere geestelijke gezondheid

Dit is hoe teamsporten je hersenen kunnen veranderen voor een betere geestelijke gezondheid

Categorie: Vriendschap

Sporten als kind is al lang in verband gebracht met het verbeteren van iemands sociale vaardigheden, werkethiek en respect voor autoriteit, maar een nieuwe studie gepubliceerd in Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience en Neuroimaging toont aan dat deelname aan met name teamsporten eigenlijk een belangrijke geestelijke gezondheidsfunctie: bescherming tegen depressie

Lees Verder
Omdat uw gemeenschap ertoe doet: hoe u een epische vriend kunt zijn

Omdat uw gemeenschap ertoe doet: hoe u een epische vriend kunt zijn

Categorie: Vriendschap

Alle relaties vereisen regelmatige liefde en aandacht. Net als een plant, hoe meer je water, neigt naar de grond, en het de juiste hoeveelheid liefde en zonneschijn geeft, hoe meer het zal gedijen en groeien. En des te meer voldoening je relaties zullen zijn. Hier zijn vijf manieren waarop ik naar mijn vriendschapsbasis neig

Lees Verder
Sociale media maken ons eenzaam - en dat kan ertoe leiden dat we slechte beslissingen nemen

Sociale media maken ons eenzaam - en dat kan ertoe leiden dat we slechte beslissingen nemen

Categorie: Vriendschap

Als het scrollen door sociale media je hersenen vaag maakt, ben je niet de enige. Social media-sites zijn ontworpen om ons uitwisselingen te laten zien tussen onze vrienden waarbij wij niet betrokken zijn - uitwisselingen die we misschien niet zien als social media niet bestond. Terwijl we door onze feeds bladeren, zijn we vaak op de hoogte van gesprekken tussen onze vrienden, foto's van hen die samen hangen, en zelfs binnen grappen

Lees Verder
Waarom we de harde waarheid moeten accepteren: we kunnen de beslissingen van anderen niet beheersen

Waarom we de harde waarheid moeten accepteren: we kunnen de beslissingen van anderen niet beheersen

Categorie: Vriendschap

Er wordt mij vaak gevraagd of iemand advies moet geven aan zijn partner, vriend, familielid of volwassen kind. Mijn antwoord is altijd hetzelfde: "Hebben ze je om advies gevraagd?" Natuurlijk is hun antwoord altijd "nee". Als hen gevraagd was om advies te geven, zouden ze me niet vragen of ze het zouden aanbieden

Lees Verder
5 dingen die je vandaag moet weten (9 april 2018)

5 dingen die je vandaag moet weten (9 april 2018)

Categorie: Vriendschap

Omdat koraalriffen over de hele wereld worden vernietigd vanwege de stijgende zeetemperaturen, werken wetenschappers aan oplossingen die hen in de toekomst kunnen beschermen. Een nieuwe studie toont aan dat technieken zoals onderwaterkwekerijen, waar koraalfragmenten naar nieuwe huizen worden verplaatst en nauwlettend worden gevolgd, veelbelovend zijn

Lees Verder
Het meest effectieve hulpmiddel voor het beëindigen van een familieargument, volgens een therapeut

Het meest effectieve hulpmiddel voor het beëindigen van een familieargument, volgens een therapeut

Categorie: Vriendschap

Zoveel als we van onze gezinnen kunnen houden, een langere tijd met hen doorbrengen kan absoluut een recept zijn voor stress en onenigheid. Of het nu gaat om het gezin bezoeken voor de feestdagen en speciale gelegenheden of gewoon omgaan met je tiener op een reguliere doordeweekse avond, we zijn dol op dit hulpmiddel uit het nieuwe boek van YouTube-ster Kati Morton

Lees Verder
Twee grote tekenen die je vaak niet meer hoeft te zeggen (en hoe het te doen)

Twee grote tekenen die je vaak niet meer hoeft te zeggen (en hoe het te doen)

Categorie: Vriendschap

Twee van de meest voorkomende manieren waarop mensen hun eigen emoties ondermijnen, zijn door plezierige en passieve agressie - twee verschillende kanten van dezelfde medaille, die beide op verschillende manieren even gevaarlijk zijn. Het zijn beide manieren om ja te zeggen als je echt nee bedoelt. De manier waarop u met anderen communiceert, heeft een directe correlatie met uw lichamelijke en geestelijke gezondheid

Lees Verder
Hoe nieuwe, betekenisvolle verbindingen in een grote stad te bouwen

Hoe nieuwe, betekenisvolle verbindingen in een grote stad te bouwen

Categorie: Vriendschap

Vriendschappen zijn niet gemakkelijk om als volwassene te creëren. We hebben niet langer speeldata of schoolklassen die ons bij mensen houden. We hebben banen die we doen, gaan dan naar huis tijdens een woon-werkverkeer in onze eigen bubbel en beginnen dan de volgende dag. We houden ons aan dezelfde, gebruikelijke routines.

Lees Verder
Deze eenvoudige verschuiving zal onmiddellijk intimiteit in uw gesprekken veroorzaken

Deze eenvoudige verschuiving zal onmiddellijk intimiteit in uw gesprekken veroorzaken

Categorie: Vriendschap

We hebben allemaal in een situatie gestaan ​​waarin we ons ongemakkelijk vragen stellen aan de persoon met wie we indruk willen maken of waar we contact mee willen maken, alleen om te zien dat we het gesprek tegen een bakstenen muur voeren. Verbinding maken via een gesprek is een integraal onderdeel van een gezonde relatie. Ma

Lees Verder
Hoe een daadwerkelijk productief argument te hebben, volgens een counselor voor stellen

Hoe een daadwerkelijk productief argument te hebben, volgens een counselor voor stellen

Categorie: Vriendschap

De nr. 1 klacht die paren in mijn therapiepraktijk brengen, is een onvermogen om te communiceren. Ze zijn niet in staat om door conflicten heen te werken op een manier die hun relatie en hun begrip van elkaar naar voren brengt. Ze beweren, ze worden defensief, ze sluiten of ze escaleren de spanning. Als gevolg hiervan herhalen ze steeds opnieuw hetzelfde gevecht met hun partner

Lees Verder
De vier woorden die nog krachtiger zijn dan "I Love You"

De vier woorden die nog krachtiger zijn dan "I Love You"

Categorie: Vriendschap

Het heksenuur begon elke dag rond 17.00 uur. Ik had twee handen en drie baby's: tweeling van 18 maanden oude jongens en een dochtertje, die allemaal voortdurend in een crisis, val of onvoorspelbare stoelgang zaten. Mijn man zou thuiskomen van een nieuwe baan en een pendeldienst van drie uur heen en terug, en mijn stiefdochter zou de middelbare school binnenkomen met tienerbehoeften

Lees Verder
Dit is het deel van je persoonlijkheid dat misschien nooit verandert

Dit is het deel van je persoonlijkheid dat misschien nooit verandert

Categorie: Vriendschap

De gemeenschappelijke uitspraken over de menselijke persoonlijkheid zijn veelvuldig en tegenstrijdig. Mensen veranderen, zeggen ze. Maar ook: je kunt mensen niet veranderen. Voor een keer weerspiegelen de verwarring in de populaire cultuur en de liberaal toegepaste aforismen de onzekerheid in de wetenschap

Lees Verder
Deze kleine verandering in hoe u een gestresste partner ondersteunt, kan een enorme impact hebben

Deze kleine verandering in hoe u een gestresste partner ondersteunt, kan een enorme impact hebben

Categorie: Vriendschap

Wanneer iemand van wie je houdt een stressvolle of angstige ervaring doormaakt, is het gemakkelijk om je hulpeloos te voelen. Het kan onduidelijk zijn hoe deze persoon effectief kan worden getroost en of uw ondersteuning daadwerkelijk helpt. Je wilt er voor hen zijn, maar je wilt ook niet het verkeerde zeggen of per ongeluk dingen erger maken

Lees Verder
Het verrassende persoonlijkheidstype dat graag alleen is (Hint: It's Not Introverts)

Het verrassende persoonlijkheidstype dat graag alleen is (Hint: It's Not Introverts)

Categorie: Vriendschap

Wat is een introvert eigenlijk? Onder de neiging om stiller, gereserveerd of zelfs verlegen te zijn, is een van de grootste kwaliteiten die we associëren met introversie de voorkeur om alleen te zijn. Extraverte mensen daarentegen, zouden zogenaamd gedijen in sociale situaties en over het algemeen een hekel hebben aan eenzaamheid.

Lees Verder
Heb je een giftige persoon in je leven? Dit zijn de belangrijkste dingen die u moet weten

Heb je een giftige persoon in je leven? Dit zijn de belangrijkste dingen die u moet weten

Categorie: Vriendschap

Het gebeurt op de een of andere manier met de meesten van ons: een van je beste vrienden die altijd aan je zijde heeft gestaan, begint te veranderen - je merkt dat ze over alles klaagt en pijnlijke opmerkingen begint te maken. Als je protesteert, zegt ze: 'Je bent zo gevoelig. Ik maakte maar een grapje

Lees Verder
4 manieren om goed te leven, geïnspireerd door de Japanse kunst van Kintsugi

4 manieren om goed te leven, geïnspireerd door de Japanse kunst van Kintsugi

Categorie: Vriendschap

Het bucketlist-seizoen (ook wel zomer genoemd) staat voor de deur, en hoewel het verleidelijk is om in een kalender met verre reisplannen en weekenduitstapjes te duiken, is er iets te zeggen over een moment om terug te kijken in de achteruitkijkspiegel en te reflecteren op de boeken en ideeën die ons dit jaar tot nu toe hebben geïnspireerd.

Lees Verder
Wanneer begint te veel delen met je partner je zelfgevoel te kwetsen?

Wanneer begint te veel delen met je partner je zelfgevoel te kwetsen?

Categorie: Vriendschap

Algemene wijsheid rond relaties houdt in dat we altijd volledig transparant moeten zijn met onze partners. Een goede relatie is gebaseerd op microscopische eerlijkheid, zeggen ze. Maar dat is niet altijd waar. Soms kunnen we zelfs het idee van "authentiek zijn" combineren met te veel delen

Lees Verder
Kan geen geheim houden? Hier is waarom dat niet noodzakelijk een slecht ding is

Kan geen geheim houden? Hier is waarom dat niet noodzakelijk een slecht ding is

Categorie: Vriendschap

Toen ik 38 was, ontmoette ik een goede vriend van de middelbare school voor de lunch in een restaurant in San Francisco. Het was de eerste keer dat we elkaar in 20 jaar hadden gezien. We hebben twee uur non-stop gepraat. Op een gegeven moment zei ik tegen haar: "Ik heb altijd graag naar je huis komen

Lees Verder
Je bent waarschijnlijk VEEL meer vergelijkbaar met je beste vriend dan je denkt

Je bent waarschijnlijk VEEL meer vergelijkbaar met je beste vriend dan je denkt

Categorie: Vriendschap

Heb je ooit het gevoel gehad dat gezondheidsnieuws te overweldigend, snel of moeilijk te ontcijferen is? Wij ook. Hier filteren we door de nieuwste trends op het gebied van integratieve gezondheid, welzijn en voeding, en rapporteren we over de meest opwindende en betekenisvolle doorbraken. We zullen u precies vertellen wat u moet weten - en hoe dit u kan helpen een gezonder en gelukkiger mens te worden

Lees Verder
Waarom u misschien denkt aan succes?

Waarom u misschien denkt aan succes?

Categorie: Vriendschap

In Big Potential: How Transforming the Pursuit of Success Raises Our Achievement, Happiness and Well-Being, onthult positieve psychologie-expert Shawn Achor zijn topstrategieën voor het behalen van succes in je carrière en persoonlijke leven. Zijn geheim? Bouw eerst andere mensen op. Na reizen naar 50 landen om de kenmerken van 's werelds meest succesvolle mensen te bestuderen, concludeerde Achor dat ze allemaal extreem verbonden waren met hun gemeenschappen.

Lees Verder
Weet iemand wie met trauma omgaat? Hier is hoe ze te ondersteunen

Weet iemand wie met trauma omgaat? Hier is hoe ze te ondersteunen

Categorie: Vriendschap

De gebeurtenissen van deze week hebben voor velen geleid. Als je het moeilijk hebt, raden we je aan om hulp te zoeken bij bronnen zoals Rainn en Safe Horizon. Voor wie op zoek is naar manieren om anderen te ondersteunen, delen we dit verhaal vandaag opnieuw. —De redactie Wat maakt een evenement traumatisch?

Lees Verder
Hoe maak je een mindful home wanneer jij en je huisgenoot verschillende smaken hebben

Hoe maak je een mindful home wanneer jij en je huisgenoot verschillende smaken hebben

Categorie: Vriendschap

Het is een veel voorkomend raadsel: ze houdt van rustieke neutrale kleuren; hij houdt van moderne kleuren; een huisgenoot leunt meer formeel, en men kan niet genoeg cabin chic krijgen. Maar het hebben van twee heel verschillende dingen die een huis 'mooi' of 'gastvrij' maken, betekent niet dat twee mensen nooit tevreden kunnen zijn met samenwonen

Lees Verder
5 dingen die je vandaag moet weten (17 april 2018)

5 dingen die je vandaag moet weten (17 april 2018)

Categorie: Vriendschap

Volgens een nieuwe studie in het tijdschrift Nature kunnen de vertragende stromingen in de noordelijke Atlantische Oceaan extreme weersomstandigheden veroorzaken, zoals strenge winters en stijgende zeeën. Dit fenomeen doet zich voor als klimaatverandering gletsjers in het Noordpoolgebied doet smelten en zoet water, dat minder dicht is dan zout water, de oceanen ingaat en de stroming vertraagt.

Lees Verder
4 krachtige manieren om nu in uzelf te investeren die uw leven zullen veranderen

4 krachtige manieren om nu in uzelf te investeren die uw leven zullen veranderen

Categorie: Vriendschap

We raken allemaal verstrikt in onze routines: we worden wakker, gaan werken, doen een paar boodschappen, maken eten en herhalen de cyclus de volgende dag opnieuw. Onze wensen en behoeften (denk aan: die yogales en massage die je blijft uitstellen) brengen vaak de rug naar de meer praktische en dringende zaken van het leven

Lees Verder
Waarom de voordelen van yoga verdubbelen als je het met een vriend doet

Waarom de voordelen van yoga verdubbelen als je het met een vriend doet

Categorie: Vriendschap

Als u op de hoogte bent van de wellnesswereld, weet u waarschijnlijk inmiddels dat yoga en meditatie kunnen helpen stress en angst te verminderen, chronische pijn te verlichten en het algehele welzijn te verbeteren. Hoewel een restauratieve yogapraktijk al het bovenstaande beoogt te doen, kan het moeilijk zijn om deze ontspanningstechnieken in de praktijk te brengen tijdens drukke, zware omstandigheden

Lees Verder
5 manieren om liefdevol los te maken + relaties los te laten die u niet langer dienen

5 manieren om liefdevol los te maken + relaties los te laten die u niet langer dienen

Categorie: Vriendschap

Mensen komen in ons leven om ons te helpen patronen te identificeren, belangrijke lessen te leren en te evolueren als mensen. Dat is waar, het is niet de bedoeling dat alle relaties eeuwig duren; sommige zijn alleen bedoeld om een ​​seizoen mee te gaan. En hoe pijnlijk de ervaring ook is, er zijn gezonde manieren om die relaties los te laten die u niet langer dienen. Hi

Lees Verder
14 tekenen dat je te maken hebt met een narcist

14 tekenen dat je te maken hebt met een narcist

Categorie: Vriendschap

Als het gaat om te bepalen of iemand die je kent een narcist is, maken de meeste mensen het ingewikkelder dan het moet zijn. Ik gebruik de eend-test - dat wil zeggen, als het eruit ziet als een eend en kwakzalvers als een eend, is het waarschijnlijk een eend. Er zijn geen fysieke bloedtesten, MRI's of exacte bepalingen die narcisme kunnen identificeren

Lees Verder
10 tips om ECHT contact te houden met mensen om wie u geeft

10 tips om ECHT contact te houden met mensen om wie u geeft

Categorie: Vriendschap

Er zijn zoveel mensen in ons leven dat we meer willen zien en dan ... om de een of andere reden niet. Ondanks de beste bedoelingen, kan het moeilijk zijn om verbinding te maken als er te veel tijd is verstreken. Hier zijn een paar manieren waarop we allemaal beter kunnen zijn om contact te houden. 1

Lees Verder
Hoe u uw diepste spijt kunt loslaten

Hoe u uw diepste spijt kunt loslaten

Categorie: Vriendschap

Alles wat ons vertraagt ​​en geduld dwingt, alles wat ons terugbrengt in de langzame cycli van de natuur, is een hulp. - Misschien Sarton We worstelen allemaal met spijt en goedmaken. Het kan moeilijk zijn om uit de kloof van klaagzang te klimmen over hoe ons leven zich heeft ontplooid, en om te onderscheiden wat wel en niet kan worden gedaan als we verder gaan. He

Lees Verder
Nee zeggen is een kunst. Hier is hoe het sierlijk te doen

Nee zeggen is een kunst. Hier is hoe het sierlijk te doen

Categorie: Vriendschap

Het was het soort tekst dat mijn schouders liet zakken. Een vriend van een vriend had me gevraagd om een ​​kort e-boek voor haar bedrijf te schrijven. "Het is superkort", legde ze uit, uiteraard in de hoop dat ik het binnen een week zou kunnen persen. Het was een betalende baan, maar ik wist dat mijn schema al maanden vol was. Ma

Lees Verder
Hoe weet u of u advies moet geven aan een vriend - of stil moet blijven

Hoe weet u of u advies moet geven aan een vriend - of stil moet blijven

Categorie: Vriendschap

Hoe vaak heb je advies of feedback gegeven aan iemand die het nodig leek te hebben, alleen om tegen zijn defensiviteit, terugtrekking of zelfs woede en schuld in te gaan? Als je een eigenschap in iemand opmerkt die hen op een negatieve manier beïnvloedt, is het dan liefdevol of is het invasief om het hen te wijzen?

Lees Verder
Het onverwachte geheim van diepere relaties

Het onverwachte geheim van diepere relaties

Categorie: Vriendschap

Onlangs woonden mijn vrouw en ik een heel mooi etentje bij - een dinersalon, eigenlijk: een stel interessante mensen, samengebracht om goed eten en een goed gesprek te delen. En veel waar mensen het over hadden was wie we zijn. Niet wat we voor de kost deden - dit was godzijdank geen netwerkevenement - maar wat waren onze verhalen

Lees Verder
15 manieren om verbonden te blijven met je lange-afstandsstam

15 manieren om verbonden te blijven met je lange-afstandsstam

Categorie: Vriendschap

Een vriend vertelde me ooit dat vriendschap niet alleen wordt afgemeten aan de tijd die je samen doorbrengt en dat dat niet meer waar kan voelen. Het lijkt meer te gebeuren naarmate we ouder worden: we verzamelen vrienden die op verschillende plaatsen wonen, of degenen die in de buurt hebben gewoond, beginnen weg te trekken

Lees Verder
11 manieren om betekenisvolle verbindingen te smeden waar u ook bent

11 manieren om betekenisvolle verbindingen te smeden waar u ook bent

Categorie: Vriendschap

Verbinding is belangrijk. Echte verbinding maakt het leven sappig. Als mens zijn we biologisch geprogrammeerd om relaties op te bouwen en het gevoel te hebben dat we deel uitmaken van een gemeenschap met wie we ervaringen verzamelen en delen. Voor sommigen betekent community hun pick-up voetbalteam; voor anderen is het een kerk of spirituele groep

Lees Verder
5 manieren om een ​​vriend te helpen die een slechte relatie heeft (zonder uw vriendschap te schaden)

5 manieren om een ​​vriend te helpen die een slechte relatie heeft (zonder uw vriendschap te schaden)

Categorie: Vriendschap

Zelfs de slimste en aardigste mensen kunnen betrokken zijn bij een relatie die hen droogzuigt. De wonden zijn misschien niet zichtbaar, maar je weet dat wat er aan de hand is, niet gezond is. Ik wil 'slechte' relaties scheiden van regelrecht misbruikende relaties. Dat is een heel andere situatie

Lees Verder
Hoe uw copingstijl uw leven mogelijk stressvoller maakt

Hoe uw copingstijl uw leven mogelijk stressvoller maakt

Categorie: Vriendschap

We kunnen stressvolle situaties niet vermijden, maar we kunnen wel kiezen hoe we met die stress omgaan. Soms creëren onze coping-mechanismen eigenlijk meer stress voor ons. Ik heb deze quiz gemaakt om je te helpen je persoonlijke neigingen te ontdekken als het gaat om het omgaan met stress. Alleen door uw huidige coping-stijl te identificeren, krijgt u het bewustzijn dat nodig is om gezondere coping-mechanismen over te nemen.

Lees Verder
13 manieren om je verdriet te eren deze feestdagen

13 manieren om je verdriet te eren deze feestdagen

Categorie: Vriendschap

Sinds mijn ouders stierven, heb ik geleerd hoeveel schade onopgelost verdriet veroorzaakt. Dit geldt voor de dood, echtscheiding, het einde van een baan of vriendschap, of enig ander verlies of grote levensovergang. Neem de tijd en ruimte om uw emoties te eren deze feestdagen en u loopt voor op de curve

Lees Verder
Als je vrienden bent met een narcist, ben je waarschijnlijk ook een

Als je vrienden bent met een narcist, ben je waarschijnlijk ook een

Categorie: Vriendschap

Heb je een vriend die voortdurend selfies neemt? Wiens Instagram-account wordt overspoeld met foto's van zichzelf? Wie moet elke keer dat ze een spiegel passeert, dood in haar sporen stoppen? De kans is groot dat je vriend een narcist is ... en jij waarschijnlijk ook. Omdat er maar één type persoon is die echt graag tijd doorbrengt met een narcist, en dat is - je raadt het al!

Lees Verder
Je vrienden zijn net zo belangrijk voor je gezondheid als voeding en lichaamsbeweging

Je vrienden zijn net zo belangrijk voor je gezondheid als voeding en lichaamsbeweging

Categorie: Vriendschap

Als het gaat om gezond te blijven, zijn goed eten en sporten geen hersens. Maar er is iets even - maar niet zo vanzelfsprekend - waardevol voor je gezondheid: rondhangen met je vrienden. Volgens een nieuwe studie van onderzoekers van de Universiteit van North Carolina op Chapel Hill, hoe meer sociale contacten mensen gedurende hun hele leven maken, hoe gezonder ze later zijn en hoe langer ze leven

Lees Verder
21 dingen die ik wou dat iedereen wist over introverte mensen

21 dingen die ik wou dat iedereen wist over introverte mensen

Categorie: Vriendschap

Introverte mensen zijn een grotendeels onbegrepen groep. We komen vaak weg als stil of zelfs verlegen, over het algemeen verkiezen we achter de schermen te zijn en niet het middelpunt van de aandacht te zijn, en we genieten er eigenlijk vaker van om alleen te zijn dan niet. Het is een moeilijk concept voor onze meer extraverte tegenhangers om te begrijpen

Lees Verder
Lauren Handel Zander over een levenscoach worden, het belang van meisjesbendes en hoe je je nooit meer hoeft te vervelen (serieus)

Lauren Handel Zander over een levenscoach worden, het belang van meisjesbendes en hoe je je nooit meer hoeft te vervelen (serieus)

Categorie: Vriendschap

Ben je hier dol op? Meer willen? Blijf op de hoogte van de podcast door u aan te melden voor onze nieuwsbrief. —De redactie Lauren Handel Zander is vastbesloten om u niet alleen te helpen erachter te komen wat u van uw leven wilt, maar u ook daadwerkelijk te helpen. Auteur van het boek Maybe It's You: Cut The Crap.

Lees Verder
Waarom yoga de sleutel is tot het versterken van relaties - vooral je romantische vrienden

Waarom yoga de sleutel is tot het versterken van relaties - vooral je romantische vrienden

Categorie: Vriendschap

Met zijn kalmerende en geluksverhogende voordelen is er geen twijfel dat een regelmatige yogapraktijk goed is voor alle relaties. En wanneer u yoga beoefent met uw partner, worden deze voordelen naar een hoger niveau getild. In de kern is partneryoga ontworpen voor de fysieke en psychologische verbinding tussen jou en een andere persoon

Lees Verder
Dit is wat je dromen zeggen over je relaties

Dit is wat je dromen zeggen over je relaties

Categorie: Vriendschap

Veel mensen kijken naar hun dromen voor tekenen van wat de toekomst kan brengen. In bijbelse tijden werden profeten door heersers gezocht om dromen te interpreteren en de bestemming van hun natie te voorspellen. Dromen en de droomtoestand werden daarentegen in de oude Mexicaanse cultuur gebruikt om de toekomst te beïnvloeden.

Lees Verder
6 tekenen dat je ruzie maakt met een sociopaat (en wat je eraan kunt doen)

6 tekenen dat je ruzie maakt met een sociopaat (en wat je eraan kunt doen)

Categorie: Vriendschap

Wanneer sociopaten in beeld komen, is chaos gegarandeerd. Zonder geweten of spijt kunnen ze veel vernietiging veroorzaken. Gedreven door een onverzadigbare behoefte aan aandacht en macht, vertonen deze sociale roofdieren een zeer voorspelbare set patronen bij het manipuleren van anderen. Dit is waar je op moet letten als je vermoedt dat je te maken hebt met een sociopaat

Lees Verder
Herhaal je hormonen met de knuffel van 20 seconden

Herhaal je hormonen met de knuffel van 20 seconden

Categorie: Vriendschap

Ik hoorde voor het eerst over de knuffel van 20 seconden via Sadie Lincoln, oprichter en CEO van barre3. Met twee kinderen, een man van 16 jaar en een bloeiende onderneming om te runnen, is Sadie een van de drukste dames in wellness. Als iemand die haar bedrijf runt naast haar man, zijn ze altijd "samen vakjes aan het aanvinken", legde ze uit

Lees Verder
10 redenen waarom we minstens 8 knuffels per dag nodig hebben

10 redenen waarom we minstens 8 knuffels per dag nodig hebben

Categorie: Vriendschap

Knuffeltherapie is absoluut een krachtige manier van genezen. Onderzoek toont aan dat knuffelen (en ook lachen) uiterst effectief is bij het genezen van ziekte, ziekte, eenzaamheid, depressie, angst en stress. Onderzoek toont aan dat een goede diepe knuffel, waar de harten tegen elkaar drukken, je op deze manieren kan helpen: 1

Lees Verder
Ik ontmoette de meest ongelooflijke man. Hier is waarom ik niet met hem uitga

Ik ontmoette de meest ongelooflijke man. Hier is waarom ik niet met hem uitga

Categorie: Vriendschap

We hebben elkaar ontmoet op de dating-app Bumble. Ik heb ontdekt dat deze app veel slimme, interessante mannen aantrekt. En vrouwen schrijven het eerste bericht, wat ik geweldig vind. Wat me aantrok tot "Bob" (niet zijn echte naam) was zijn warmte en gevoel voor humor. Zijn profiel luidde: "Geïnteresseerd en interessant.

Lees Verder
5 redenen waarom introverte mensen de beste mensen zijn om mee te leven

5 redenen waarom introverte mensen de beste mensen zijn om mee te leven

Categorie: Vriendschap

Nog niet zo lang geleden wist ik niet dat er dingen waren als introversie of extraversie. Ik wilde gewoon populair zijn. Ik wilde gemakkelijk communiceren, grapjes maken en mensen gemakkelijk begrijpen. Ik noemde dat 'gezelligheid'. Hoewel ik er niet in geslaagd was om met jongens te praten die ik leuk vond of met vreemden, was ik redelijk op mijn gemak met het communiceren met mijn beste vrienden

Lees Verder
Het ultieme popcornrecept We zullen nooit stoppen met verlangen

Het ultieme popcornrecept We zullen nooit stoppen met verlangen

Categorie: Vriendschap

Vrijdag, vrijdag - het is tijd om #TGIT te vieren. Simply Organic® en mbg werken samen om lezers aan te moedigen hun telefoons neer te zetten, weg te stappen van hun bureaus en het een beetje vroeg in het weekend vieren te vieren door een bijeenkomst met vrienden en geliefden te organiseren deze donderdagavond.

Lees Verder
The Kindness Project: Hoe deze split-second actie je dag volledig kan veranderen

The Kindness Project: Hoe deze split-second actie je dag volledig kan veranderen

Categorie: Vriendschap

Een paar maanden geleden ging ik uit eten met een grote groep vrienden. De meeste mensen met wie ik aan het eten was, had ik in een paar maanden niet gezien, dus ik keek ernaar uit om persoonlijk bij te praten. Terwijl we op het diner wachtten, merkte ik dat sommige van mijn vrienden aanwezig waren, maar niet echt daar

Lees Verder
Dit is de kamer in je huis die je het meeste geluk zal brengen

Dit is de kamer in je huis die je het meeste geluk zal brengen

Categorie: Vriendschap

Wat koop je echt als je een huis of appartement koopt? Ik ben al vele jaren een makelaar en ik kom erachter dat een woning een verzameling persoonlijke voorkeuren is - geen enkel ding. En deze studie over hoe Amerikanen de kamers in hun huizen waarderen, laat zien wat het precies is aan onze huizen dat ons gelukkiger kan maken

Lees Verder
Dit is hoe uw vrienden uw gezondheid beïnvloeden

Dit is hoe uw vrienden uw gezondheid beïnvloeden

Categorie: Vriendschap

Hoe veel vrienden heb je? Misschien wilt u een goed antwoord op deze vraag hebben, want als uw arts dit niet al vraagt, kan hij of zij snel beginnen. Volgens onderzoekers van de Universiteit van North Carolina in Chapel Hill zijn je sociale kringen net zo belangrijk voor je gezondheid als voeding en lichaamsbeweging

Lees Verder
7 dingen die je vandaag moet weten (23 maart)

7 dingen die je vandaag moet weten (23 maart)

Categorie: Vriendschap

Het beroemde BFF-duo zweert bij een regime van door dans geïnspireerde cardiotraining, LEKfit. De methode maakt gebruik van mini-trampolines voor low-impact ballet- en yoga-geïnspireerde bewegingen voor het beeldhouwen en hoge intensiteit cardio voor vetverbranding, zodat je je nooit verveelt. En, bonus: sporten met je bestie maakt het voelen van de brandwond een stuk leuker.

Lees Verder
Hoe een appel mijn leven totaal veranderde

Hoe een appel mijn leven totaal veranderde

Categorie: Vriendschap

Een van mijn favoriete leraren gaf me jaren geleden een boek. Een van die boeken die je versteld doet staan ​​en je ook alles laat in twijfel trekken. Ik woonde toen in Hawaii en peddelen kano - dagelijks ondergedompeld in het water. Het boek heet The Hidden Messages in Water van Masaru Emoto. Dit boek suggereert dat de moleculaire structuur van water verandert afhankelijk van de energie eromheen of woorden die er tegen worden gesproken. Di

Lees Verder
9 illustraties die elke introvert zal begrijpen

9 illustraties die elke introvert zal begrijpen

Categorie: Vriendschap

Ongeveer een jaar geleden deelde iemand die ik volg op Instagram iets dat leek op een stripverhaal uit de Sunday Funnies van mijn jeugd. Alleen, in plaats van de avonturen van een 6-jarige jongen en zijn opgezette tijger of een onbeholpen (maar lieve) leger rekruteringstraining in Camp Swampy te illustreren, draaide het verhaal van deze cartoon rond een enigszins ongebruikelijk meisje genaamd Marzi

Lees Verder
Tekenen dat je een giftige relatie hebt

Tekenen dat je een giftige relatie hebt

Categorie: Vriendschap

Als energie-genezer en meditatieleraar heb ik het voorrecht om mensen in alle verschillende levensfasen te helpen. Door energiewerk en zelfreflectie realiseren mensen zich vaak dat ze giftige relaties aangaan die ze niet herkenden voordat ze echt diep gingen graven. Dit verhaal is een typisch voorbeeld van het proces van toxische relaties

Lees Verder
Hoe iemand door huiselijk geweld heen te helpen (van een overlevende)

Hoe iemand door huiselijk geweld heen te helpen (van een overlevende)

Categorie: Vriendschap

Mijn iPhone trilt. "Heb je net gebeld! Noodgeval of vergissing?" Ik ben nog nooit zo dankbaar geweest om een ​​sms te ontvangen. Het is 3 uur 's nachts, ik beef in de kou en hij laat dreigende voicemails achter. Twintig minuten geleden werd ik uit bed gesleept. Hij was dronken de deur binnengekomen en tegen me geschreeuwd. He

Lees Verder
Hoe te stoppen met angst voor eenzaamheid

Hoe te stoppen met angst voor eenzaamheid

Categorie: Vriendschap

Of het nu gaat om geliefden, buren, collega's, vrienden, kennissen of vreemden, onze dagen bestaan ​​vaak uit interactie, praten, luisteren en geven van onszelf, zonder tijd alleen. Natuurlijk genieten we, maar vaak is het resultaat dat we bang worden wanneer we ons alleen voelen. Het is verrassend hoe gemakkelijk het is om van ongemakkelijk alleen in een kamer te gaan naar angst dat er niemand is om van ons te houden, en niemand om getuige te zijn van ons leven. Ik

Lees Verder