goedheid 2019

Eenvoudig, stressvrij en gezellig AF: uw gids voor het moderne etentje

Eenvoudig, stressvrij en gezellig AF: uw gids voor het moderne etentje

Categorie: goedheid

Het concept van hygge - uitgesproken als "hoo-gah" - heeft het publieke bewustzijn doordrongen, en met goede reden. Wie zou zich niet aangetrokken voelen tot iets dat "een kwaliteit van gezelligheid en comfortabele gezelligheid betekent die een gevoel van tevredenheid of welzijn oproept"

Lees Verder
Meer bedrijven die yoga omarmen

Meer bedrijven die yoga omarmen

Categorie: goedheid

"Ik werk hard, maar ik geloof in balans. Ik beoefen al 13 jaar yoga en ik leer het. Yoga gaat over eenvoud en focus, en het draagt ​​bij aan wellness. Ik bouwde een yogacentrum bij Nextel en introduceer yoga bij OnStar. Het kost niet veel om yoga aan werknemers aan te bieden; het enige dat nodig is, is een lege ruimte en de bereidheid om te oefenen. &q

Lees Verder
12 lessen geleerd van mijn hond

12 lessen geleerd van mijn hond

Categorie: goedheid

Als je echt oplet, kun je lessen leren op de minst waarschijnlijke plaatsen. Mijn hond, Ruby, heeft me veel geleerd. 1) Heb geen remmingen: het maakt niet uit waar we zijn of wat we doen, Ruby zal altijd doen wat Ruby wil. Het maakt haar niet uit wie er kijkt of hoe ze eruit ziet; ze handelt op instinct en wat haar gelukkig zal maken

Lees Verder
7 redenen om yoga met kinderen te beoefenen

7 redenen om yoga met kinderen te beoefenen

Categorie: goedheid

Iedereen die mijn artikel leest, 10 redenen waarom we minstens 8 knuffels per dag nodig hebben, weet dat ik een klein meisje heb. Ik ben een toegewijde vader en heb een hechte relatie met mijn dochter. Haar naam is India. En toen haar moeder zwanger van haar was, gaf ik Lauren elke dag prenatale yoga

Lees Verder
6 stappen om betekenis te geven aan ons dagelijks leven

6 stappen om betekenis te geven aan ons dagelijks leven

Categorie: goedheid

We staan ​​elke dag gehaast en angstig op om dingen snel voor elkaar te krijgen voordat we onze dag beginnen. We vertrouwen op koffie om ons de illusie te geven dat we klaar zijn om te functioneren, om duidelijker te denken en ons werk te doen. De dag gaat voorbij met veel ups en downs en we komen eindelijk 's avonds laat thuis, moe en met nauwelijks energie om te oefenen, brengen wat tijd door met onze families en lezen misschien een beetje voordat we naar bed gaan. On

Lees Verder
Studie zegt dat de meeste mensen liever geld verliezen dan een vreemdeling kwetsen

Studie zegt dat de meeste mensen liever geld verliezen dan een vreemdeling kwetsen

Categorie: goedheid

Als je vandaag je geloof in de mensheid hersteld moest hebben, is er goed nieuws: een nieuwe studie wees uit dat mensen liever geld verliezen dan pijn doen aan een andere persoon - zelfs als die persoon een vreemde is. Volgens een artikel dat deze week in Proceedings van de National Academy of Sciences is gepubliceerd, waren deelnemers aan een onderzoek bereid om geld op te geven om te voorkomen dat een verborgen vreemdeling een pijnlijke elektrische schok kreeg toegediend

Lees Verder
Hoe door te gaan op de dingen die u zegt dat u zult doen

Hoe door te gaan op de dingen die u zegt dat u zult doen

Categorie: goedheid

Dit thema in mijn yogales vorige week werd geïnspireerd door de beroemde slogan van Nike, Just Do It. Soms hebben we weinig energie, tijd of moeite, en redden we uiteindelijk de yogales die we wilden nemen, of stellen we de vakantie uit die we hard nodig hebben, of solliciteren we niet naar de nieuwe baan .

Lees Verder
10 tips om de ups en downs van het leven te beheren

10 tips om de ups en downs van het leven te beheren

Categorie: goedheid

Sommige dagen ben je wakker. Je bent afgestemd op het universum, je leven stroomt en het huidige moment is logisch. En andere dagen ben je down. Je zit misschien in een emotionele funk - omdat je moe bent, slecht nieuws hebt ontvangen of misschien gewoon geen toegang hebt tot je gevoel voor doel. Het gebeurt

Lees Verder
Brief van Albert Einstein aan Marie Curie zegt haar de trollen te negeren

Brief van Albert Einstein aan Marie Curie zegt haar de trollen te negeren

Categorie: goedheid

Albert Einstein zou niet alleen bekend moeten staan ​​om zijn gigantische brein, maar ook om zijn enorme hart. In 1911 schreef hij een brief aan zijn edele Nobelprijswinnaar Marie Curie waarin hij werd aangemoedigd alle ongegronde kritiek te negeren waarmee ze destijds geconfronteerd werd. Ik zeg "ongegrond" omdat het niets te maken had met het werk dat ze deed. In

Lees Verder
4 manieren waarop u anderen kunt dienen

4 manieren waarop u anderen kunt dienen

Categorie: goedheid

Hoe kan ik dienen? Toen ik Wayne Dyer voor het eerst deze vraag hoorde stellen, wilde ik mijn vuist naar de hemel werpen en Nee schreeuwen! Nee! Nee! Ik was toen nog serveerster. Ik was er al jaren en jaren en de gedachte aan meer portie maakte dat ik mijn schort wilde uitdoen, oprollen en naar de dichtstbijzijnde klant gooien

Lees Verder
Keep, Donate, Trash: 3 levenslessen na het opruimen van de kast

Keep, Donate, Trash: 3 levenslessen na het opruimen van de kast

Categorie: goedheid

Ik ben een aanzienlijk aantal keren verhuisd, tijdens zeer cruciale fasen in mijn leven. Ik ben momenteel op zoek naar een nieuwe verhuizing, dit keer naar een ander appartement, niet naar een andere staat of een ander land. Tot een paar dagen geleden woonde ik in een bescheiden Chicago-slaapkamer met twee slaapkamers met een man die familie naar keuze is, mijn levenspartner en de andere die toevallig familie is, mijn broer

Lees Verder
4 stappen om uw vreugdenlijst te maken

4 stappen om uw vreugdenlijst te maken

Categorie: goedheid

"Wat is een vreugdenlijst?" Zul je merken dat je hardop zegt tijdens je ochtendkoffie en Facebook terwijl je dit leest. Het spreekt voor zich. Het is een lijst van alles en nog wat dat je vreugde brengt. Je voegt er elke dag van je leven aan toe, indien en wanneer mogelijk. Dit is een heel belangrijk ding om te doen, en je moet niet vergeten

Lees Verder
Waarom je willekeurige daden van vriendelijkheid zou moeten oefenen

Waarom je willekeurige daden van vriendelijkheid zou moeten oefenen

Categorie: goedheid

Heb je ooit een willekeurige daad van vriendelijkheid ervaren van een vreemde of een anonieme bron? Weet je nog hoe je je voelde? Ik ben gezegend met een behoorlijk aantal willekeurige daden van vriendelijkheid, maar geen enkele handeling beantwoordt aan de ervaring die ik het meest recent had. Ik was aan het werk, en ik hielp een oudere dame wat glutenvrije items vinden voor een aanstaande reis naar Japan

Lees Verder
4 manieren om yoga van de mat te halen en in je hart te nemen

4 manieren om yoga van de mat te halen en in je hart te nemen

Categorie: goedheid

Iedereen die dit artikel leest, heeft waarschijnlijk yoga beoefend, toch? We zijn door oefening gegaan met ons lichaam, onze geest en ons hart. We hebben de rek, het zweet en de kracht gevoeld. De asana's van deze fysieke yogapraktijk zijn mooi en helpen ons om ons lichaam los te maken, onze geest leeg te maken en gezonder te worden

Lees Verder
Speel het spel van dankbaarheid: Awe & Wonder

Speel het spel van dankbaarheid: Awe & Wonder

Categorie: goedheid

Ik heb een spelletje dat ik soms speel: ik noem het Awe & Wonder. Wat zijn enkele van de kleine dingen die je een gevoel van ontzag en verwondering kunnen bezorgen? Als je er echt over nadenkt, kunnen die kleine dingen je zelfs op waardering op je knieën brengen. Stop even met nadenken en sta versteld van hoeveel dingen je kunt verzinnen.

Lees Verder
Van afgunst naar vreugde in 4 eenvoudige stappen

Van afgunst naar vreugde in 4 eenvoudige stappen

Categorie: goedheid

"Vergelijking is de dief van vreugde" - Theodore Roosevelt We hebben allemaal de waarheid van dit gezegde ervaren. Misschien op het strand waar de figuur, de beau of de levensvreugde van een vriend de onze overschaduwt in schijnende perfectie! En het is niet leuk om onze vreugde te voelen wegvloeien, gretig opgeslokt door het drijfzand van afgunst

Lees Verder
4 snelle meditaties voor iedereen en iedereen

4 snelle meditaties voor iedereen en iedereen

Categorie: goedheid

Ik begon meditatie te verkennen op de leeftijd van negen, geïnspireerd door een "New Age" moeder en een vader die gefascineerd was door het boeddhisme. Ik herinner me dat ik naar een aantal zeer verbazingwekkende plaatsen in die meditaties ging waar ik me niet beperkt voelde door tijd of ruimte.

Lees Verder
5 tips voor het creëren van het leven van uw dromen

5 tips voor het creëren van het leven van uw dromen

Categorie: goedheid

Zoals zoveel mensen, worstelde ik door mijn vroegere jaren in het leven. Ik had nog nooit gehoord van de wet van aantrekking, ik had geen idee wat een enorme impact mijn gedachten hadden met betrekking tot het creëren van mijn toekomst, en ik had zeker geen idee dat ik de macht had om mijn dromen en mijn bestemming te creëren.

Lees Verder