hoofdpijn

Heb je menstruele migraine?  Hier zijn 7 manieren om uw symptomen te voorkomen en te verlichten

Heb je menstruele migraine? Hier zijn 7 manieren om uw symptomen te voorkomen en te verlichten

Categorie: hoofdpijn

Migraine lijken hun lelijke kop op te steken in de slechtst mogelijke tijden. Ze kunnen vooral erger zijn tijdens de perimenopauze, wanneer u anticonceptie start of stopt, en - net als uurwerk - tijdens uw menstruatie. Bijna elke maand verschijnen deze verhoogde hoofdpijn, waardoor het leven nog ellendig wordt

Lees Verder
Magnesiumgids: tekort, voedsel, olie en meer

Magnesiumgids: tekort, voedsel, olie en meer

Categorie: hoofdpijn

Je lichaam leeft vanwege de briljante biochemie. Een groot aantal ingewikkelde paden werkt elke seconde van je leven in symfonie. Het is gemakkelijk om de talloze facetten als vanzelfsprekend te beschouwen om hier te zijn. Een stukje van de integrale puzzel die we de menselijke gezondheid noemen, is een kleine jongen die magnesium heet

Lees Verder
Welke oorzaken migraine?  9 Algemene triggers en hoe u deze natuurlijk kunt aanpakken

Welke oorzaken migraine? 9 Algemene triggers en hoe u deze natuurlijk kunt aanpakken

Categorie: hoofdpijn

Hoofdpijn lijkt misschien een klein probleem in het grote geheel van zaken, maar voor migraine-patiënten zijn hoofdpijn een ernstig, soms levensbedreigend probleem. Vaak denken we dat een migraine gewoon een heel intense hoofdpijn is, maar er is eigenlijk meer dan dat. En omdat naar schatting 20 procent van de vrouwen en 10 procent van de mannen op een bepaald moment in hun leven last zullen krijgen van migraine, is het belangrijk om bekend te raken met deze aandoening.

Lees Verder
Ik heb osteopathie geprobeerd voor hoofdpijn en kaakspanning - hier is wat er is gebeurd

Ik heb osteopathie geprobeerd voor hoofdpijn en kaakspanning - hier is wat er is gebeurd

Categorie: hoofdpijn

Eerder dit jaar had ik last van een medley van ongemakkelijke fysieke symptomen die me niet één keer, niet twee keer, maar driemaal naar de eerste hulp bracht, bloederige ontlasting, hartkloppingen, pijn op de borst, ernstige duizeligheid, gewrichts- en musculoskeletale pijn en vreemde lichten of 'drijvers'.

Lees Verder
Kan hennepolie de oplossing zijn voor uw oculaire migraine?

Kan hennepolie de oplossing zijn voor uw oculaire migraine?

Categorie: hoofdpijn

Als je ooit de flitsen van licht, blinde vlekken en verminderd zicht hebt ervaren die aan een migraine kunnen voorafgaan, weet je dat ze een enge en desoriënterende waarschuwing zijn voor de komende pijn. Artsen zijn nog niet zeker of deze visuele stoornissen, bekend als oculaire migraine, de migraine-pijn veroorzaken of als een symptoom daarvan, maar veel van de 30 miljoen Amerikanen die last hebben van migraine hebben gemeld dat ze 'aura's' hebben gezien.

Lees Verder
Dit zijn de meest progressieve wellnessproducten bij CVS

Dit zijn de meest progressieve wellnessproducten bij CVS

Categorie: hoofdpijn

Als gezondheidseditor van mindbodygreen is het mijn taak om op de hoogte te zijn van de nieuwste trends en technologieën op het gebied van wellness en integratieve geneeskunde. Gelukkig voor mij is leren en nadenken over gezondheid ook wat ik eigenlijk graag doe in mijn vrije tijd. De laatste tijd breng ik mijn weekenden door met het doornemen van lokale apotheken (ik zweer het, ik heb vrienden!

Lees Verder
Deze inversiepraktijk hielp me om van migraine af te komen

Deze inversiepraktijk hielp me om van migraine af te komen

Categorie: hoofdpijn

Terwijl ik in een fluorescerend klaslokaal zat, omringd door mannen en vrouwen in de veertig, luisterde ik naar elke persoon die een verhaal vertelde over hoe migraine hun leven had overgenomen sinds hun tienerjaren. Dit kan niet zijn hoe mijn verhaal eindigt, dacht ik bij mezelf, ik kan de rest van mijn leven niet aan deze pijn lijden

Lees Verder
Ik ging van weeklange migraine naar hoofdpijnvrij: hier is hoe

Ik ging van weeklange migraine naar hoofdpijnvrij: hier is hoe

Categorie: hoofdpijn

Ik had mijn eerste migraine toen ik 7 jaar oud was, en ik zal me die dag altijd herinneren. Het licht begon mijn ogen pijn te doen en het duurde niet lang voordat ik dacht dat mijn hoofd zou exploderen. Ik herinner me dat ik op de bank lag kronkelend van pijn, schreeuwend. Mijn arme tante en oom hadden geen idee wat te doen

Lees Verder
5 Natuurlijke behandelingen die ik aanbevelen om migraine te verbannen: een arts verklaart

5 Natuurlijke behandelingen die ik aanbevelen om migraine te verbannen: een arts verklaart

Categorie: hoofdpijn

Als je ooit last hebt gehad van migraine, weet je dat ze door een aantal factoren kunnen worden veroorzaakt. Dat betekent dat er geen one-size-fits-all remedie is. Daarom kan een open geest en het verkennen van enkele alternatieve behandelingen eigenlijk de sleutel zijn om migraine-vrij te worden. Gelukkig hebben mensen die op zoek zijn naar verlichting van migraine een breed scala aan behandelingen tot hun beschikking, buiten het domein van de conventionele geneeskunde, waarvan bewezen is dat ze de frequentie en ernst van migraine helpen verminderen

Lees Verder
9 redenen waarom u hoofdpijn krijgt + hoe u ze kunt beheren: legt een neuroloog uit

9 redenen waarom u hoofdpijn krijgt + hoe u ze kunt beheren: legt een neuroloog uit

Categorie: hoofdpijn

Als neuroloog in een groot heachache-centrum zie ik veel erg zware gevallen van hoofdpijn en migraine. Het moeilijke deel om ze te behandelen? Veel over migraine wordt nog steeds niet volledig begrepen door de wetenschap. Er wordt aangenomen dat ze het trigeminovasculaire systeem betrekken, dat anders is voor "migraineurs" (mensen die vatbaar zijn voor migraine) dan voor mensen die geen migraine kunnen hebben

Lees Verder
Hoe weet je of je ECHT migraine hebt + wanneer het tijd is om hulp te krijgen

Hoe weet je of je ECHT migraine hebt + wanneer het tijd is om hulp te krijgen

Categorie: hoofdpijn

Een veelgestelde vraag die ik van mijn patiënten hoor is: "Hoe weet ik of ik migraine heb?" Als je iemand bent die ooit aan migraine heeft geleden, denk je waarschijnlijk: "Vertrouw me, je zult weten of je er een hebt!" En als neuroloog die duizenden migraine-patiënten heeft behandeld (en daar last van heeft) mezelf) het verschil tussen een migraine en een gewone spanningshoofdpijn lijkt me ook heel duidelijk.

Lees Verder
Ik kreeg 25 migraine per maand.  Dit is wat ik deed om ze op te lossen

Ik kreeg 25 migraine per maand. Dit is wat ik deed om ze op te lossen

Categorie: hoofdpijn

Ik kreeg 20-25 migraine per maand. Het was absoluut iets chronisch voor mij. Ik was wanhopig en ging op zoek naar dingen die ik kon doen om meer verlichting te krijgen. Dieet was slechts een van de vele dingen die ik in mijn leven heb veranderd, maar absoluut een die de grootste impact had. Dus toen ik me realiseerde dat er eigenlijk een maand is gereserveerd die verband houdt met voeding (het was maart), was ik nieuwsgierig en besloot ik het te bekijken en uit te zoeken wat precies de nationale voedingsmaand is en wat het voor ons als migraine kan betekenen

Lees Verder
8 veel voorkomende hoofdpijn + hoe elk type te behandelen

8 veel voorkomende hoofdpijn + hoe elk type te behandelen

Categorie: hoofdpijn

Hoofdpijn kan een van de meest stressvolle aandoeningen zijn om mee om te gaan, vooral als je niet weet wat je moet doen om ze te verlichten. Ongeveer 38 miljoen Amerikanen lijden aan migraine, en ik was een van hen. Na jaren van hulpeloosheid en geest-kloppende pijn, wist ik dat ik mezelf moest bewapenen met de juiste informatie om me beter te gaan voelen

Lees Verder
Hoe een arts eindelijk leerde haar migraine te beheersen

Hoe een arts eindelijk leerde haar migraine te beheersen

Categorie: hoofdpijn

Mijn persoonlijke reis met migraine dateert uit het begin van de jaren 90. Ik werkte 12 tot 18 uur per dag in mijn medische praktijk als huisarts. Een kloppende hoofdpijn met misselijkheid sloeg vaak op in de late ochtend toen ik patiënten zag. Mijn instinct vertelde me dat dit spanningshoofdpijn was door de druk om mijn eigen praktijk te leiden en tot 30 patiënten per dag te zien.

Lees Verder
5 verschillende soorten hoofdpijn + Wat u eraan moet doen

5 verschillende soorten hoofdpijn + Wat u eraan moet doen

Categorie: hoofdpijn

Hoofdpijn komt zo vaak voor en is wijdverbreid dat we soms gewoon een pijnstiller laten horen en onze dag voortzetten. Maar het is belangrijk om te onthouden dat als het op het lichaam aankomt, er altijd een reden is waarom we ons niet op ons best voelen. Hoofdpijn is geen uitzondering op deze regel

Lees Verder
Hoe zich voor altijd van uw hoofdpijn te ontdoen

Hoe zich voor altijd van uw hoofdpijn te ontdoen

Categorie: hoofdpijn

Bijna iedereen heeft op een gegeven moment hoofdpijn gehad, maar in mijn praktijk zie ik steeds meer mensen voor wie hoofdpijn een regelmatig, slopend en kostbaar onderdeel van het leven is geworden. Meestal vallen deze hoofdpijn in een van de twee kampen: migraine en spanningshoofdpijn. Migraine bevindt zich meestal in een deel van het hoofd, ze pulseren of kloppen en ze gaan vaak gepaard met gevoeligheid voor licht en geluid, misselijkheid of braken

Lees Verder
5 Vrijwel moeiteloze manieren om de vrouwen in je leven te prioriteren

5 Vrijwel moeiteloze manieren om de vrouwen in je leven te prioriteren

Categorie: hoofdpijn

Een paar dagen geleden werd ik wakker met een verstikkende hoofdpijn. Ik krijg nooit hoofdpijn. Lange tijd liep ik rond met deze kloppende pijn in mijn hoofd totdat ik in staat was om op een van mijn vriendinnen iets te laden dat me al dagen van streek maakte. Nadat ik had kunnen luchten, realiseerde ik me dat deze hoofdpijn zich in mijn lichaam had gemanifesteerd, vanwege de stress van de situatie waarin ik geobsedeerd was

Lees Verder
5 manieren om strakke schouder- en nekspieren te verlichten

5 manieren om strakke schouder- en nekspieren te verlichten

Categorie: hoofdpijn

Onze schouders dragen vaak het gewicht van de wereld - althans onze eigen kleine wereld. Schouder- en nekspieren zijn vaak de eerste slachtoffers van stress en spanning. Hier zijn veel verschillende redenen voor, en het schoudergewricht zelf is complex. Zonder in de anatomie te raken (hoewel het buitengewoon interessant en de moeite waard is om te begrijpen), gaan we kijken naar vijf eenvoudige manieren om de spanning van zowel de schouders als de nek te verlichten

Lees Verder
3 Natuurlijke remedies voor hoofdpijn

3 Natuurlijke remedies voor hoofdpijn

Categorie: hoofdpijn

Als je niet per se een fan bent van OTC-medicatie of aspirine, probeer dan deze drie natuurlijke remedies voor hoofdpijn: 1. Hoofdmassage Als het moet, kun je dit zelfs alleen doen. Gebruik de handpalmen en masseer je hoofd weg. 2. Kruiden Probeer moederkruid (Chrysanthemum parthenium) of Ginkgo Biloba

Lees Verder
Magnesiumgids: tekort, voedsel, olie en meer

Magnesiumgids: tekort, voedsel, olie en meer

Categorie: hoofdpijn

Je lichaam leeft vanwege de briljante biochemie. Een groot aantal ingewikkelde paden werkt elke seconde van je leven in symfonie. Het is gemakkelijk om de talloze facetten als vanzelfsprekend te beschouwen om hier te zijn. Een stukje van de integrale puzzel die we de menselijke gezondheid noemen, is een kleine jongen die magnesium heet

Lees Verder