gezond reizen 2019

Dit is wat ik bij me heb op vluchten van 15 uur

Dit is wat ik bij me heb op vluchten van 15 uur

Categorie: gezond reizen

Ik was minder dan een dag voordat ik me in Melbourne, Australië, gekoeld en altijd zo lichtelijk pijnlijk voelde. Voordat ik het wist, lag ik met koorts in bed. Drie dagen vooruitspoelen en ik was mijn bed niet uit geweest, behalve om de dokter te bezoeken, die me vertelde dat ik erg uitgedroogd was van de (zeer) lange vlucht en een virus had opgepikt.

Lees Verder
De gezondste voedingsmiddelen bij Dunkin ', volgens voedingsdeskundigen

De gezondste voedingsmiddelen bij Dunkin ', volgens voedingsdeskundigen

Categorie: gezond reizen

De zomer betekent luie stranddagen, familiereünies en roadtrips - de meeste daarvan vereisen minstens een paar uur in de auto of hangen op de luchthaven. En hoewel we het leuk vinden om voldoende gezonde, zelfgemaakte gerechten te bereiden en in te pakken om ons de hele reisduur mee te laten gaan, is dat niet altijd realistisch.

Lees Verder
Dit is een grote reden waarom vleesetende bacteriën in opkomst zijn

Dit is een grote reden waarom vleesetende bacteriën in opkomst zijn

Categorie: gezond reizen

Als je deze zomer gezondheidsnieuws hebt gelezen, is de kans groot dat je hebt gehoord over (en helemaal in paniek bent geraakt door) de 'vleesetende bacteriën' die mensen op Amerikaanse stranden infecteren. Hoewel er verschillende vormen van vleesetende bacteriën zijn, wordt de laatste tijd de meeste aandacht getrokken Vibrio vulnificus, die wordt aangetroffen in zout water en brakke kustwateren waar oceanen rivieren ontmoeten.

Lees Verder
5 door experts goedgekeurde tips, zodat u daadwerkelijk kunt ontspannen op vakantie

5 door experts goedgekeurde tips, zodat u daadwerkelijk kunt ontspannen op vakantie

Categorie: gezond reizen

Gezond, zomer en reizen kunnen dingen zijn die vaak op gespannen voet staan ​​met elkaar. Dat hoeft niet het geval te zijn - en in feite is het gemakkelijker om uw reisplannen voor de zomer in overeenstemming te brengen met uw dagelijkse welzijnsnormen dan u zou denken. In onze nieuwe serie verkennen we alles wat ongezond is aan verkennen, zodat je een beter geïnformeerde reis kunt maken. Wel

Lees Verder
Vluchten drogen je uit: hier zijn 5 hacks om je gehydrateerd te houden

Vluchten drogen je uit: hier zijn 5 hacks om je gehydrateerd te houden

Categorie: gezond reizen

Gezond, zomer en reizen kunnen dingen zijn die vaak op gespannen voet staan ​​met elkaar. Dat hoeft niet het geval te zijn - en in feite is het gemakkelijker om uw reisplannen voor de zomer in overeenstemming te brengen met uw dagelijkse welzijnsnormen dan u zou denken. In onze nieuwe serie verkennen we alles wat ongezond is aan verkennen, zodat je een beter geïnformeerde reis kunt maken. Wel

Lees Verder
Passend in een work-out terwijl u onderweg bent: elk excuus, opgelost

Passend in een work-out terwijl u onderweg bent: elk excuus, opgelost

Categorie: gezond reizen

Gezond, zomer en reizen kunnen dingen zijn die vaak op gespannen voet staan ​​met elkaar. Dat hoeft niet het geval te zijn - en in feite is het gemakkelijker om uw reisplannen voor de zomer in overeenstemming te brengen met uw dagelijkse welzijnsnormen dan u zou denken. In onze nieuwe serie verkennen we alles wat ongezond is aan verkennen, zodat je een beter geïnformeerde reis kunt maken. Wel

Lees Verder
Alle wellness-items waarmee je kunt vliegen + Sommige waarmee je misschien het huis uit wilt

Alle wellness-items waarmee je kunt vliegen + Sommige waarmee je misschien het huis uit wilt

Categorie: gezond reizen

Gezond, zomer en reizen kunnen dingen zijn die vaak op gespannen voet staan ​​met elkaar. Dat hoeft niet het geval te zijn - en in feite is het gemakkelijker om uw reisplannen voor de zomer in overeenstemming te brengen met uw dagelijkse welzijnsnormen dan u zou denken. In onze nieuwe serie verkennen we alles wat ongezond is aan verkennen, zodat je een beter geïnformeerde reis kunt maken. Wel

Lees Verder
Sla Jet Lag over met deze door experts goedgekeurde gezonde tips

Sla Jet Lag over met deze door experts goedgekeurde gezonde tips

Categorie: gezond reizen

Gezond, zomer en reizen kunnen dingen zijn die vaak op gespannen voet staan ​​met elkaar. Dat hoeft niet het geval te zijn - en in feite is het gemakkelijker om uw reisplannen voor de zomer in overeenstemming te brengen met uw dagelijkse welzijnsnormen dan u zou denken. In onze nieuwe serie verkennen we alles wat ongezond is aan verkennen, zodat je een beter geïnformeerde reis kunt maken. Wel

Lees Verder
Reizen is de nachtmerrie van een Germaphobe: 12 tips van experts

Reizen is de nachtmerrie van een Germaphobe: 12 tips van experts

Categorie: gezond reizen

Er is een reden waarom mensen ziek worden tijdens het reizen: niet alleen zijn je slaap en typische gezonde gewoonten verstoord, maar je zit meestal in drukbezochte gebieden en daarom omgeven door veel bacteriën. Dit kan germafoben in een complete paniek brengen, maar het gaat echt alleen maar om aandacht voor bepaalde, en vaak onverwachte, plekken.

Lees Verder
De gezondste voedingsmiddelen in de metro, volgens voedingsdeskundigen

De gezondste voedingsmiddelen in de metro, volgens voedingsdeskundigen

Categorie: gezond reizen

De zomer betekent luie stranddagen, familiereünies en roadtrips - de meeste daarvan vereisen minstens een paar uur in de auto of hangen op de luchthaven. En hoewel we het leuk vinden om voldoende gezonde, zelfgemaakte gerechten te bereiden en in te pakken om ons de hele reisduur mee te laten gaan, is dat niet altijd realistisch.

Lees Verder
De gezondste voedingsmiddelen bij Burger King, volgens voedingsdeskundigen

De gezondste voedingsmiddelen bij Burger King, volgens voedingsdeskundigen

Categorie: gezond reizen

De zomer betekent luie stranddagen, familiereünies en roadtrips - de meeste daarvan vereisen minstens een paar uur in de auto of hangen op de luchthaven. En hoewel we het leuk vinden om voldoende gezonde, zelfgemaakte gerechten te bereiden en in te pakken om ons de hele reisduur mee te laten gaan, is dat niet altijd realistisch.

Lees Verder
De gezondste voedingsmiddelen op Chipotle, volgens voedingsdeskundigen

De gezondste voedingsmiddelen op Chipotle, volgens voedingsdeskundigen

Categorie: gezond reizen

De zomer betekent luie stranddagen, familiereünies en roadtrips - de meeste daarvan vereisen minstens een paar uur in de auto of hangen op de luchthaven. En hoewel we het leuk vinden om voldoende gezonde, zelfgemaakte gerechten te bereiden en in te pakken om ons de hele reisduur mee te laten gaan, is dat niet altijd realistisch.

Lees Verder
De gezondste voedingsmiddelen bij Wendy's, volgens voedingsdeskundigen

De gezondste voedingsmiddelen bij Wendy's, volgens voedingsdeskundigen

Categorie: gezond reizen

De zomer betekent luie stranddagen, familiereünies en roadtrips - de meeste daarvan vereisen minstens een paar uur in de auto of hangen op de luchthaven. En hoewel we het leuk vinden om voldoende gezonde, zelfgemaakte gerechten te bereiden en in te pakken om ons de hele reisduur mee te laten gaan, is dat niet altijd realistisch.

Lees Verder