kruiden 2019

De zes essentiële kruiden die je nodig hebt om verkoudheid en griep te voorkomen deze herfst

De zes essentiële kruiden die je nodig hebt om verkoudheid en griep te voorkomen deze herfst

Categorie: kruiden

De herfst gaat over terugkeren naar onze wortels en energiek naar binnen gaan. Het is een geweldige tijd om de balans op te maken van ons leven en onze gezondheid, de zonovergoten activiteit van de zomer terug te draaien en het lichaam op een diepere manier te voeden. Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde moedigen ons aan om onze voeding en levensstijl mee te veranderen met de verandering van de seizoenen - ik ga graag een stap verder en neem de tijd om te bekijken welke kruiden ik ook in mijn seizoensroutine opneem

Lees Verder
Dit masker is als een maagdelijke Mojito voor je gezicht

Dit masker is als een maagdelijke Mojito voor je gezicht

Categorie: kruiden

De zomerdagen zijn genummerd. Vanaf vandaag zijn er nog 28 over (minder dan een maand!) En we gaan er het beste van maken, want - laten we realistisch zijn - er zal ten minste één hittegolf zijn voordat de kou van de herfst is aangebroken. Een van de beste manieren om te genieten van de late zomer, wat volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn eigen speciale seizoen is, is om de mix van warm en koel weer te omarmen die gaat komen.

Lees Verder
Wat is het echte verschil tussen CBD en THC?  Hier zijn al uw cannabinoïde vragen beantwoord

Wat is het echte verschil tussen CBD en THC? Hier zijn al uw cannabinoïde vragen beantwoord

Categorie: kruiden

Er is geen twijfel over mogelijk: cannabis wordt mainstream. Overal waar je kijkt is er een nieuw CBD-schoonheids- of zelfzorgproduct op de markt, een CBD-gebaseerd medicijn is net goedgekeurd door de FDA om zeldzame epilepsie te behandelen, en meer en meer staten stemmen voor recreatieve en / of medische marihuana

Lees Verder
Keelpijn remedies: honing en meer

Keelpijn remedies: honing en meer

Categorie: kruiden

Last van een droge, pijnlijke keel? Je bent niet alleen. Keelpijn is een van de meest voorkomende aandoeningen die Amerikanen elk jaar ervaren, vooral wanneer de seizoenen veranderen. In feite kunnen verschuivingen in barometrische druk en een toename van seizoensgebonden allergenen de keel irriteren en het immuunsysteem verzwakken, waardoor keelpijn ontstaat

Lees Verder
5 natuurlijke ingrediënten die u kunt gebruiken als DEET-Free muggenspray

5 natuurlijke ingrediënten die u kunt gebruiken als DEET-Free muggenspray

Categorie: kruiden

We zitten pal midden in de zomer, en dat betekent tijd op het strand, dagen in de zon, en helaas, voor velen van ons, levend opgegeten door muggen. Naast vocht en zonnebrand staan ​​insectenbeten zeker op de lijst met nadelen van de zomer. Toen we opgroeiden, werden velen van ons van top tot teen besproeid met insectenwerende middelen om dit probleem op te lossen. En

Lees Verder
5 door wetenschap ondersteunde kruiden die echt hun werk doen

5 door wetenschap ondersteunde kruiden die echt hun werk doen

Categorie: kruiden

We leven in een geweldige tijd, nietwaar? Er is grenzeloze informatie over alles wat we willen leren - binnen handbereik! Het doorzoeken van deze enorme hoeveelheid informatie kan enige tijd en moeite kosten, omdat voor elke solide, op feiten gebaseerde artikelen er vijf zijn die overdreven of nep zijn

Lees Verder
De 5 pijnstillende kruiden die deze integrale neuroloog zweert

De 5 pijnstillende kruiden die deze integrale neuroloog zweert

Categorie: kruiden

We bevinden ons in een crisis in dit land. Meer dan 50 miljoen mensen lijden aan chronische pijn, die sterk interfereert met hun mobiliteit, hun productiviteit en hun interacties met familie, vrienden en collega's en bijdraagt ​​aan gevoelens van verdriet, hopeloosheid en depressie. Het isoleert mensen en brengt ze een groter risico op chronische ziekten. Ch

Lees Verder
7 Kruidenformuleringen om uw leven te ontdoen van negatieve energie

7 Kruidenformuleringen om uw leven te ontdoen van negatieve energie

Categorie: kruiden

Door de geschiedenis heen hebben mensen kruiden gebruikt in genezingsceremonies om te zuiveren en te beschermen tegen negatieve energie. Ik heb een aanwijzing gegeven voor deze tradities en kruiden en specerijen in mijn dagelijkse routines en rituelen opgenomen om de energie van mijn huis af te stemmen op mijn dromen en ambities

Lees Verder
Bestaat er echt zoiets als een natuurlijk antibioticum?

Bestaat er echt zoiets als een natuurlijk antibioticum?

Categorie: kruiden

Natuurlijke antibiotica zijn een term die we veel horen in de gemeenschap van integratieve en functionele geneeskunde, maar het is moeilijk om precies te begrijpen wat ze echt zijn. Zijn ze een vervanging voor uw Z-Pack? Iets dat u kunt gebruiken in combinatie met andere conventionele behandelingen? Voor welke soorten omstandigheden werken ze het beste

Lees Verder
De kruiden en supplementen die de meeste vrouwen nodig hebben tijdens de perimenopauze

De kruiden en supplementen die de meeste vrouwen nodig hebben tijdens de perimenopauze

Categorie: kruiden

Bij mbg gaat het allemaal om de gezondheid van vrouwen met hormonen. We zijn ervan overtuigd dat onze hormonen baat hebben bij een gezonde levensstijl en dat elke groene smoothie, yogales en minuut meditatie belangrijk is. Maar er is een tijd in het hormonale leven van elke vrouw - perimenopauze genoemd - die lang over het hoofd is gezien

Lees Verder
5 krachtige remedies voor volksgeneeskunde die zich in uw achtertuin bevinden

5 krachtige remedies voor volksgeneeskunde die zich in uw achtertuin bevinden

Categorie: kruiden

Kruidengeneeskunde is een oude wetenschap en een van de veiligste, meest natuurlijke manieren om het lichaam te ondersteunen op weg naar genezing. Ik heb kruiden gezien die chronische ziekten helpen genezen, van koorts afkomen en zelfs helpen dromen te herinneren. Maar waarom zijn zo velen van ons zo bang om het van dichtbij te bekijken

Lees Verder
Reishi Mushrooms: 6 Awesome Health Voordelen van deze Superfood

Reishi Mushrooms: 6 Awesome Health Voordelen van deze Superfood

Categorie: kruiden

Je weet waarschijnlijk alles over de voordelen van het toevoegen van goji-bessen, appelazijn, magnesiumrijk voedsel en adaptogenen aan je dieet, maar weet je ook de krachtige helende eigenschappen van de reishi-paddestoel? Als je denkt dat champignons alleen goed zijn om je pizza bij te vullen of in je favoriete vegetarische gerecht te klauteren, denk dan nog eens goed na

Lees Verder
Twee nieuwe studies geacht supplementen niet effectief - dit is waarom deze arts het niet eens is

Twee nieuwe studies geacht supplementen niet effectief - dit is waarom deze arts het niet eens is

Categorie: kruiden

Soms is het moeilijk om te weten of vitamines je geld waard zijn. Sommige onderzoeken tonen aan dat ze je humeur kunnen verbeteren, je gezondheid kunnen verbeteren en je risico op chronische ziekten kunnen verminderen, terwijl anderen ontdekken dat ze gewoon door het lichaam gaan zonder geabsorbeerd te worden, wat geen van deze voordelen oplevert en in wezen alleen maar "dure urine" maakt

Lees Verder
De do's en don'ts van het verminderen van chronische ontstekingen

De do's en don'ts van het verminderen van chronische ontstekingen

Categorie: kruiden

Ontsteking is altijd een medisch mysterie geweest, maar nu is het een vijand van langdurige gezondheid geworden. Aan de ene kant, wanneer je huid rood, gezwollen en pijnlijk wordt nadat je jezelf hebt verbrand, wat acute ontsteking veroorzaakt, is de reactie normaal en gunstig. Extra rode bloedcellen, immuuncellen en antioxidanten haasten zich naar de gewonde plek om het te genezen

Lees Verder
De favoriete adaptogenen van beroemdheden voor voedingsdeskundigen

De favoriete adaptogenen van beroemdheden voor voedingsdeskundigen

Categorie: kruiden

Meestal gebruikt in de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde, bevorderen adaptogenen homeostase om het lichaam te helpen zich aan te passen aan stress en vermoeidheid te weerstaan. Mensen gebruiken al meer dan 2500 jaar adaptogene kruiden en veel medisch onderzoek van vandaag bevestigt hun genezende kracht

Lees Verder
Een arts in de integratieve geneeskunde legt uit waarom u moe en angstig bent

Een arts in de integratieve geneeskunde legt uit waarom u moe en angstig bent

Categorie: kruiden

We hebben revitalize2018 net ingepakt! Onze vijfde jaarlijkse revitalisatie bracht 's werelds meest deskundige experts en invloedrijke opinieleiders samen voor discussies over de grootste problemen waarmee de wereld vandaag wordt geconfronteerd - en hoe wellness een deel van de oplossing is. We brachten je hoogtepunten op de startpagina van mbg en op #mbgrevitalize op Instagram en Twitter

Lees Verder
Een gids voor rozemarijn: is dit kruid misschien het geheim voor een betere gezondheid van de hersenen?

Een gids voor rozemarijn: is dit kruid misschien het geheim voor een betere gezondheid van de hersenen?

Categorie: kruiden

Je weet waarschijnlijk al dat rozemarijn een heerlijke smaakkracht heeft - vooral als het in soep wordt gestrooid, op aardappelen wordt geroosterd of op kip wordt ingewreven - maar wist je dat het ook enkele serieuze gezondheidsvoordelen heeft? Rozemarijn wordt al eeuwen gebruikt als geneeskrachtig kruid en etherische olie in veel verschillende oude medische systemen en culturen

Lees Verder
Wat een dag!  De Top 8 Take-Aways From revitaliseren 2018 Main Stage

Wat een dag! De Top 8 Take-Aways From revitaliseren 2018 Main Stage

Categorie: kruiden

Gisteren was een grote wellnessdag! Bij #mbgrevitalize wandelden we bij het ochtendgloren door de saguaro-cactussen, beoefenden we yoga nidra met Caley Alyssa vergezeld door Tim Fain en leerden we onze wellness te verdiepen door ademwerk met Dr. Andrew Huberman. Dit jaar was het revitaliseren van de hoofdpodium gewijd aan het aanpakken van de grootste problemen waarmee onze wereld wordt geconfronteerd en een licht werpen op de oplossingen die wellness biedt

Lees Verder
Holy Basil: voordelen voor uw humeur, geest en lichaam

Holy Basil: voordelen voor uw humeur, geest en lichaam

Categorie: kruiden

Heilige basilicum is een plant afkomstig uit India, waar het bijna 2.000 jaar wordt gekweekt. Genezers noemen het tulsi, de koningin van kruiden, de 'onvergelijkbare', en het is prominent in ayurveda en hindoeïsme vanwege zijn verschillende therapeutische toepassingen. Zijn reputatie maakt het een van de meest gewaardeerde geneeskrachtige planten in het oosten.

Lees Verder
Versla je kater natuurlijk met deze helende kruiden

Versla je kater natuurlijk met deze helende kruiden

Categorie: kruiden

Wakker worden na één teveel is nooit een geweldig gevoel. Hoewel vrij verkrijgbare medicijnen een optie zijn, zijn er tal van natuurlijke remedies die uw specifieke symptomen net zo effectief kunnen aanpakken - of u mentale mist wilt verdrijven, uw maagklachten wilt verzachten of uw hoofdpijn wilt verzachten.

Lees Verder