Ik had maandenlang intense kaakpijn. Dit is wat uiteindelijk heeft geholpen

Ik had maandenlang intense kaakpijn. Dit is wat uiteindelijk heeft geholpen

Ik had maandenlang intense kaakpijn. Dit is wat uiteindelijk heeft geholpen

Anonim

Tien miljoen Amerikanen lijden aan temporomandibulaire stoornis (TMD), die zich manifesteert als pijn in het temporomandibulaire gewricht (TMJ). Als je het ooit zelf hebt gehad, weet je dat het extreem ongemak en tederheid in je kaak, oor en nek kan veroorzaken, samen met problemen met kauwen. Ik werd een van die 10 miljoen mensen ongeveer twee jaar geleden toen ik plotseling intense kaak- en nekpijn begon te krijgen door onbewust mijn kaken op elkaar te klemmen.

Terwijl spanningsverlichtende oefeningen en zelfs een professionele TMJ-massage tijdelijke verlichting brachten, was het ongemak meedogenloos en werd ik op de meeste ochtenden nog steeds wakker. Totdat ik acupunctuur probeerde.

De onderliggende oorzaken van kaakpijn leren kennen.

Dus wat veroorzaakt de TMD, vraag je? Het blijkt dat mensen onder stress of met angst onbewust hun kaken op elkaar klemmen of 's nachts hun tanden knarsen, wat stress op het kaakgewricht legt. Hoewel het niet helemaal duidelijk is waarom bepaalde mensen TMD hebben, is bekend dat stress en angst bijdragen aan het probleem.

Nadat ik uren op internet op zoek was naar verlichting, begon ik te lezen over hoe acupunctuur kon helpen bij het behandelen van pijn door kaken op elkaar kaken. Het ongemak was op dit moment een echte stemmingsmoordenaar, dus zonder aarzeling maakte ik een afspraak bij een gezondheidscentrum voor traditionele Chinese geneeskunde (TCM). De TCM-behandelaar hoorde mijn klachten geduldig en vertelde me vervolgens vol vertrouwen dat ze kon helpen.

Hoe acupunctuur werkt - en waarom het werkt voor TMD.

Blijkt dat er echte wetenschap achter haar zelfvertrouwen zit, en talloze onderzoeken naar acupunctuur tonen aan dat het de symptomen van TMD kan verminderen. Eén studie geeft aan dat 84 procent van de patiënten na hun eerste acupunctuurbezoek verbetering van de pijn rapporteerde, terwijl 87 procent die NSAID's ontving geen merkbare verbetering vertoonde. TMD is moeilijk te behandelen met conventionele medische behandelingen, maar gelukkig toont acupunctuur veel belofte.

Zelfs onze eigen Paige Bourassa, MSTOM, L.Ac., RHN, van het mbg Collective, zegt: "Wat betreft verlichting van TMD en nekpijn, ja, acupunctuur kan ongelooflijk effectief zijn. We behandelen een groot aantal nek- en kaak pijngevallen regelmatig in de praktijk en behaal daarmee geweldige resultaten, plus een paar andere belangrijke levensstijlpraktijken. "

Acupunctuur hielp mijn kaakpijn, en het kan ook de uwe helpen.

Hoewel de exacte manier waarop acupunctuur pijn van TMD verlicht, niet 100 procent duidelijk is, werkt acupunctuur volgens de traditionele Chinese geneeskunde door de energiestroom te herstellen, ook bekend als chi. Modern onderzoek suggereert ook dat het "pijngevoel vermindert door directe stimulatie van de zenuw, wat de kwaliteit van de signalering langs zenuwcellen verandert."

Wanneer specifiek pijn van TMD wordt behandeld, worden naalden ingebracht waar de pijn zich bevindt, rond het oor en de kaak. Uit mijn persoonlijke ervaring, op het moment dat de naald in het ST 7 Xiaguan-acupunctuurpunt wordt gestoken, kan ik de verlichting bijna onmiddellijk voelen. Wanneer de naald de huid doorprikt, is er een kleine prik, maar dat is de mate van enig ongemak tijdens de behandeling.

Twee afspraken later, de kaakpijn afgenomen en ik stopte zelfs onbewust dichtklemmen zo intens. Hoewel elk individu anders reageert op acupunctuur, is het voor mij het enige dat mijn kaak- en nekpijn heeft verlicht. Dus hoewel ik altijd vatbaar zal zijn om terug te keren naar vastklemmen, biedt acupunctuur de enige echte verlichting die blijft.