mbgchallenge

Dag 14: Zo kunt u uw meditatiebeoefening goed de toekomst in laten gaan

Dag 14: Zo kunt u uw meditatiebeoefening goed de toekomst in laten gaan

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveau, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan transformeren

Lees Verder
Dag 13: Je bent er bijna!  U kunt als volgt uw voortgang bijhouden

Dag 13: Je bent er bijna! U kunt als volgt uw voortgang bijhouden

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Dag 11: Hoe om te gaan met sterke emoties die zich voordoen tijdens meditatie

Dag 11: Hoe om te gaan met sterke emoties die zich voordoen tijdens meditatie

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Dag 12: Hoe succes te meten

Dag 12: Hoe succes te meten

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Dag 5: Hoe uw lichamelijke toestand uw meditatie beïnvloedt

Dag 5: Hoe uw lichamelijke toestand uw meditatie beïnvloedt

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Dag 9: De beste tijd en ruimte om te mediteren

Dag 9: De beste tijd en ruimte om te mediteren

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Dag 8: Een intentie instellen voor uw meditaties

Dag 8: Een intentie instellen voor uw meditaties

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Dag 3: Wat is de beste houding voor meditatie?

Dag 3: Wat is de beste houding voor meditatie?

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Dag 10: Omgaan met onderbrekingen en verwachtingen loslaten

Dag 10: Omgaan met onderbrekingen en verwachtingen loslaten

Categorie: mbgchallenge

Wat is meditatie? Hoe begin ik met oefenen? Is er een goede en verkeerde manier om te leren? Als je vragen hebt over meditatie, ben je niet alleen. Daarom hebben we een 14-daagse meditatie-uitdaging opgezet om je meest dringende meditatievragen te beantwoorden en je te helpen een nieuwe gewoonte te ontwikkelen die je stressniveaus, je relatie met jezelf en anderen, en uiteindelijk - je leven kan veranderen

Lees Verder
Waarom nu, meer dan ooit, de tijd is om te beginnen met mediteren

Waarom nu, meer dan ooit, de tijd is om te beginnen met mediteren

Categorie: mbgchallenge

Tot nu toe is 2017 goed geweest. Dit jaar werd gekenmerkt door enorme veranderingen, onrust en veel (en ik bedoel veel) conflicten. Als u uw internetbrowser gewoon opent, kunt u een dosis cortisol door uw aderen sturen - en alles lijkt onzeker. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de zorg voor zoveel problemen dat we al onze energie verbruiken in een verspreide wervelwind van emotie

Lees Verder