Maak kennis met de Wellness Rockstar die de band van Beyoncé introduceerde bij yoga en etherische oliën

Maak kennis met de Wellness Rockstar die de band van Beyoncé introduceerde bij yoga en etherische oliën

Maak kennis met de Wellness Rockstar die de band van Beyoncé introduceerde bij yoga en etherische oliën

Anonim

Bibi McGill begon haar carrière als tientallen hardwerkende muzikanten voor haar: ze pakte haar gitaar en verhuisde van Denver naar LA om een ​​carrière in de biz na te streven. Spirited optredens op lokale locaties trokken de aandacht van grote namen, en ze kwam al snel op tournee met baanbrekende baanbrekers zoals Pink en Paulina Rubio.

En toen brak ze weg van de typische rockster-track. Een zelfbeschreven empath die nooit iemand haar gevoelens kon negeren. McGill had last van de stress en chaos die gepaard ging met het leven op de weg. In de vroege jaren 2000 besloot ze te stoppen met focussen op haar andere passies: yoga, meditatie en plantengeneeskunde.

Maar het lot had andere plannen voor haar, en in 2006 leidde serendipiteit haar naar een van de machtigste muzikanten van onze tijd. De vader van McGill - een kapper die de lof van zijn dochter had gezongen tegen iedereen die zich op zijn stoel nestelde - had het haar van een bepaalde jongeman geknipt sinds de cliënt een peuter was. Die man ging werken voor het team van Beyoncé en hij riep de familie McGill op toen Queen Bey tryouts hield voor een 10-koppige, volledig vrouwelijke band voor haar eerste wereldtournee, The Beyoncé Experience.

Foto door Getty Images

Pinterest

Aanvankelijk aarzelde McGill terug te keren naar het leven op de weg. "Ik hield van de muziek van Beyoncé en ik vind het geweldig hoe ze jonge meisjes en vrouwen aanmoedigt om een ​​stem te hebben, " herinnert ze zich, "maar ik was gewoon niet geïnteresseerd om terug te keren naar de wereld van de reguliere muziekindustrie." Haar vader hielp haar echter in auditie en ze werd de muzikale regisseur van The Suga Mamas genoemd.

Richt acht opwindende - en vermoeiende - jaren op de weg, op weg naar drie über-succesvolle tours. McGill stond centraal op meer dan 300 shows verspreid over zes continenten, verbluffende verbluffende elektrische gitaarsolo's (Super Bowl 2013, iemand?) En bewees haar muzikale karbonades avond na nacht.

Solide als een rockster

Dus hoe deed ze het? McGill riep haar yogalevensstijl op via een slopend prestatieprogramma. "Je moet voor jezelf zorgen als je je goed wilt voelen en moet komen opdagen met het aanbieden van je allerbeste", zegt ze. Terwijl de rest van de bemanning post-gordijnoproep naar dansclubs ging, ging ze vaak naar haar mat. Een vroege ochtendmeditatiepraktijk zorgde ervoor dat ze eerder dan de meesten op de lakens sloeg en een kijkje in haar reisbagage onthulde een holistisch arsenaal van etherische oliën, smudge sticks en kristallen.

"Mijn bandleden en ik hadden elk een plank in een make-upkoffer die elke avond in onze kleedkamer voor ons zou worden opgesteld, " herinnert McGill zich. "Ze zouden me altijd uitlachen omdat de mijne al mijn superfoods had - en bijna geen make-up. Prioriteiten!"

Foto door Lisa Boomer

Pinterest

De natuur diende ook als een aardse aanwezigheid op de weg. "Mijn gitaartechnologie zou een opvouwbare fiets op me wachten op mijn kleedkamer op showdagen", zegt ze. "Dus na een soundcheck zou ik een park of meer dicht bij de locatie vinden om wat rustige tijd voor mezelf te hebben. Een keer reed ik met mijn fiets bijna 40 mijl van Bratislava naar Oostenrijk en terug."

Kom showtijd, nadat McGill samen met Beyoncé en de band in gebed bijeen was geweest, zou een aardse Indiaanse call-on ceremonie plaatsvinden voor extra duidelijkheid. Haar constante gevoel van kalmte en focus was zelfs zo tastbaar dat anderen op de tour begonnen te vragen hoe ze het zelf konden adopteren.

Onvervangbare Bibi

Na zes jaar onderweg met Beyoncé, vroeg Bey's team McGill om terug te keren voor een nieuwe ronde, dit keer de Mrs. Carter Show World Tour, maar met een belangrijke toevoeging aan haar taken: ze wilden dat ze haar herstellende routines met de rest van de bemanning.

McGill wilde het leven op de weg transformeren in een reizend wellnessresort.

Facebook Pinterest Twitter

"Ik aarzelde tot we aan de repetitie begonnen en iedereen in onze omgeving werd gevraagd of ze geïnteresseerd waren in meer informatie over mijn levensstijl, " legt ze uit. "Ik keek om me heen en ieders handen gingen onmiddellijk omhoog." Wat ze hadden gevoeld, vermoedt ze, was haar evenwichtige temperament - zelfs in het gezicht van stress, slapeloosheid en druk. "Ik denk dat mensen gewoon merkten dat ik consistent was en beleefd bleef", zegt ze.

Opgetogen dat de groep een voorproefje van haar routines wilde, wilde McGill het leven op de weg transformeren in een reizend wellnessretraite. Tijdens die rondleiding zorgde ze ervoor dat elke kleedkamer en elk cateringgedeelte een vol sap- en smoothiestation had vol met "boerenkool, spinazie, komkommer, selderij, appels, gember en zowat alle verse groenten en fruit die je maar kunt bedenken", zegt ze . Zodra ze op een locatie aankwam, begon ze verse sappen voor iedereen te bereiden, en het team werd uiteindelijk zo dol op ze dat ze samen aan een reinigingsbeurt begonnen.

McGill werd ook de ad hoc medicijnvrouw van de groep. Toen bemanningsleden om natuurlijke remedies voor hun pijnen vroegen, wendde ze zich tot een medicijnkoffer vol met wat ze haar superfoods noemt: krachtige genezers zoals salie, zoet gras, hibiscusbloemen en groene algen, evenals tientallen etherische oliën . McGill droeg ook meerdere yogamatten rond en gaf lessen aan nieuwsgierige bandleden.

"Dat was de beste tour die ik ooit heb gehad met Beyoncé", zegt McGill. Natuurlijk heeft de druk van het werk af en toe iedereen ingehaald, maar ze vond het leuk om haar wellness-tips te delen en als eenheid te werken aan een betere gezondheid.

Nu en Zen

Toen de tour in 2014 ten einde kwam, wist ze dat het tijd was om door te gaan naar de volgende fase van haar leven - een fase waarin ze haar wellnessbenadering kon delen met meer dan alleen haar bandleden. Ze vestigde zich in Portland, Oregon, waar ze nu haar liefde voor yoga, gezond eten en, natuurlijk, muziek verspreidt onder de massa.

Foto door Anna Rosén

Pinterest

Ze neemt de gitaar op in haar yogalessen en reist door de toonaangevende workshops en DJ's 'extatische dans'-feesten - drugs- en alcoholvrije vieringen van muziek en beweging. Een rijzende ster in de internationale wellnesswereld, ze verscheen op de cover van Yoga Journal en maakt zich op voor een yogakunstfestival in Genève, Zwitserland, een spiritueel wellnessretraite in Cuba, een natuurfestival in Borneo en een ontwaakte vrouwenconferentie in Bali. McGill is ook vrijwilliger bij Peace in Schools, een non-profitorganisatie die aandachtslessen biedt aan tieners met angst en depressie.

Haar advies voor iedereen die meer een Zen-rocker-mentaliteit wil aannemen? Begin klein. "Probeer minder vlees te eten, minder alcohol te drinken en meer verse groenten en fruit aan je dieet toe te voegen, " adviseert ze. "Drink meer water. Ga meer naar buiten in de natuur. Maak lange wandelingen. Steek wat kaarsen aan en neem een ​​bad. Natuurlijk een yogales. Als je klein begint, merk je dat je je beter voelt - en je kunt voeg altijd toe. " Wijze woorden van een vrouw die bewijst dat een goed afgeronde zelfzorgroutine balans kan brengen in zelfs de meest hectische schema's. Rock on.