microbiome 2019

5 dingen die je vandaag moet weten (12 april 2018)

5 dingen die je vandaag moet weten (12 april 2018)

Categorie: microbiome

Een nieuwe studie gepubliceerd in Nature Ecology & Evolution onthulde dat zodra communicatie belangrijker werd dan competitie en intimidatie, onze voorouders hun sterke wenkbrauwen verloren en meer expressieve kenmerken aannamen. (The Guardian) 2. Je darmbacteriën beïnvloeden de manier waarop je vet opneemt.

Lees Verder
Heb 'Super' darmbacteriën?  Je kak kan ziektes behandelen

Heb 'Super' darmbacteriën? Je kak kan ziektes behandelen

Categorie: microbiome

Zou je misschien kunnen zijn wat wetenschappers een "super pooper" noemen? (Hoewel het super is, hebben we het niet over iemand die een regelmatige spijsvertering heeft). In een maandag gepubliceerde studie kondigden onderzoekers de ontdekking aan van fecale "superdonoren" die ontlasting rijk zijn aan belangrijke darmflora, en door fecale transplantaties konden deze superdonoren helpen bij het oplossen van enkele van onze grootste darmgerelateerde problemen - en nog veel meer

Lees Verder
Dit is wat de wetenschap zegt over vaginaal zaaien

Dit is wat de wetenschap zegt over vaginaal zaaien

Categorie: microbiome

Ongeveer 15 jaar geleden benaderde ik timide de directeur van de afdeling moedermedicijnen in mijn ziekenhuis. Ik wilde een revolutionair concept bespreken: vaginale uitstrijkjes van moeders overzetten op de lichamen van pasgeboren baby's die door een keizersnede werden afgeleverd. Zijn reactie? Ik werd volledig neergeschoten

Lees Verder
Het nierdieet: hier is hoe te eten voor uw nieren

Het nierdieet: hier is hoe te eten voor uw nieren

Categorie: microbiome

Velen van jullie hebben waarschijnlijk het gezegde gehoord: "Alle ziekte begint in de darm." Maar hoe waar is dat eigenlijk? Het zal je misschien verbazen dat de darmen en nieren meer verbonden zijn dan je denkt. De darm-nier-verbinding die u moet weten. Het darmmicrobioom, het ecosysteem van triljoenen bacteriën die in ons maagdarmkanaal leven, speelt een cruciale rol bij chronische ziekten.

Lees Verder
Gevoelig voor schimmelinfecties?  Deze natuurlijke remedie is misschien uw beste keuze

Gevoelig voor schimmelinfecties? Deze natuurlijke remedie is misschien uw beste keuze

Categorie: microbiome

Een schimmelinfectie is een van die dingen die ik mijn ergste vijand niet zou wensen. Eerlijk gezegd, alleen al nadenken over mijn enige ervaring met deze vreselijk ongemakkelijke toestand - veroorzaakt door een overgroei van gist genaamd Candida albicans (en soms de meer resistente Candida glabrata) - is genoeg om me te laten kronkelen

Lees Verder
Dit is waarom probiotica voor vrouwen zo belangrijk zijn

Dit is waarom probiotica voor vrouwen zo belangrijk zijn

Categorie: microbiome

Tegenwoordig zijn probiotica zo levendig als altijd dankzij hun steeds groter wordende lijst met superkrachten - het lijkt erop dat bijna iedereen er op een of andere manier van kan profiteren. Dit geldt vooral als het gaat om probiotica voor vrouwen. Probiotica helpen bij het ondersteunen van een gezond microbioom (of het delicate evenwicht van bacteriën en andere micro-organismen in het lichaam), dat een belangrijke rol speelt in veel belangrijke functies, van huid tot geestelijke gezondheid tot immuniteit.

Lees Verder
Verstoort uw spiraaltje uw vaginale microbioom?

Verstoort uw spiraaltje uw vaginale microbioom?

Categorie: microbiome

"Het is natuurlijker dan hormonale anticonceptie", hoor ik mijn patiënten vaak zeggen over het koperen spiraaltje, en daar ben ik het mee eens! Het koperen spiraaltje maakt ovulatie en natuurlijke hormoonbalans mogelijk en veroorzaakt geen haarverlies, depressie en gewichtstoename geassocieerd met de steroïde geneesmiddelen voor hormonale anticonceptie.

Lees Verder
Moet u een vaginaal probiotisch nemen?

Moet u een vaginaal probiotisch nemen?

Categorie: microbiome

Je vagina zit vol met bacteriën, en dat is een goede zaak! Het wordt je vaginale microbioom genoemd, en het is net zo belangrijk als je darmmicrobioom - behalve veel meer gespecialiseerd. Je vaginale microbioom bestaat voornamelijk uit bacteriën van het geslacht Lactobacillus, die 'vagina-specialisten' zijn.

Lees Verder
18 Prebiotic-rijk voedsel voor een darmvriendelijk dieet

18 Prebiotic-rijk voedsel voor een darmvriendelijk dieet

Categorie: microbiome

Onze ingewanden bevatten 100 biljoen bacteriën, de meeste (althans onder ons westerlingen) "goede" bacteriën. Helaas verhongeren die goede bacteriën door antibioticagebruik; antimicrobiële reinigingsmiddelen; en onze afhankelijkheid van fastfood, eenvoudige koolhydraten en verzadigde vetten, in plaats van voldoende plantaardige vezels. Ba

Lees Verder
Kun je een holte omkeren door je dieet te veranderen?

Kun je een holte omkeren door je dieet te veranderen?

Categorie: microbiome

Bestaat er een dieet dat gaatjes omkeert? Na het lezen van die vraag denk je waarschijnlijk aan een van twee dingen: Of je wist niet dat het zelfs mogelijk was om holtes om te keren, of je weet misschien niet dat voedsel een van de belangrijkste elementen was. Maar het antwoord op deze vraag is ja, door uw dieet te veranderen, kunt u sommige gaatjes omkeren

Lees Verder
De toekomst van de gezondheid van de huid heeft alles te maken met bacteriën

De toekomst van de gezondheid van de huid heeft alles te maken met bacteriën

Categorie: microbiome

Het lijkt erop dat we elke dag meer en meer leren over het microbioom. En tegenwoordig gaat het om veel meer dan alleen het darmmicrobioom - het gaat ook over de huid, mond en zelfs de longmicrobiomen. In hun nieuwe boek, The Whole-Body Microbiome, Jessica Finlay, Ph.D., en Brett Finlay, Ph.D. deel de nieuwste wetenschap over de bacteriën die alle delen van ons lichaam bewonen - en wat dat betekent voor onze gezondheid.

Lees Verder
Ontdek welke soorten bacteriën in uw metrostation leven

Ontdek welke soorten bacteriën in uw metrostation leven

Categorie: microbiome

We hopen dat je zit. Je moet jezelf schrap zetten voor baanbrekend nieuws: de metro van New York City is vies. Oké, terwijl je misschien nog niet naar lucht snakt, blijf bij ons. Blijkbaar, als je een van de 5, 5 miljoen mensen bent die dagelijks met de metro naar hun werk gaan, word je blootgesteld aan meer dan 15.

Lees Verder
Dit zijn de beste natuurlijke allesreinigers op de markt voor hele voedingsmiddelen

Dit zijn de beste natuurlijke allesreinigers op de markt voor hele voedingsmiddelen

Categorie: microbiome

Naarmate de zomer begint te ontspannen en we beginnen met de kruip in de richting van de herfst, is het de perfecte tijd om onze huizen een beetje extra liefde te geven. Handelen in strandtrips voor gezellige zondagen thuis betekent ook dat je eens per week licht afstoffen met een meer grondige reinigingsroutine

Lees Verder
Dood slechte adem en maak je tanden witter door de (goede) bacteriën in je mond te beschermen

Dood slechte adem en maak je tanden witter door de (goede) bacteriën in je mond te beschermen

Categorie: microbiome

Als het gaat om het houden van je parelwitte, nou ja, parelwit, denk je waarschijnlijk dat je de oefening kent. Voedingsmiddelen zoals tomaten, koffie en wijn zijn berucht om het kleuren van tanden, terwijl producten zoals verhelderende tandpasta en witte strips beweren dat ze het omkeren (en zo gaat de cyclus verder)

Lees Verder
18 Prebiotic-rijk voedsel voor een darmvriendelijk dieet

18 Prebiotic-rijk voedsel voor een darmvriendelijk dieet

Categorie: microbiome

Onze ingewanden bevatten 100 biljoen bacteriën, de meeste (althans onder ons westerlingen) "goede" bacteriën. Helaas verhongeren die goede bacteriën door antibioticagebruik; antimicrobiële reinigingsmiddelen; en onze afhankelijkheid van fastfood, eenvoudige koolhydraten en verzadigde vetten, in plaats van voldoende plantaardige vezels. Ba

Lees Verder
Sommigen zeggen dat vaginaal zaaien gevaarlijk is, hier is waarom deze OB / GYN het niet eens is

Sommigen zeggen dat vaginaal zaaien gevaarlijk is, hier is waarom deze OB / GYN het niet eens is

Categorie: microbiome

Heb je ooit het gevoel gehad dat gezondheidsnieuws te overweldigend, snel of moeilijk te ontcijferen is? Wij ook. Hier filteren we door de nieuwste trends op het gebied van integratieve gezondheid, welzijn en voeding, en rapporteren we over de meest opwindende en betekenisvolle doorbraken. We zullen u precies vertellen wat u moet weten - en hoe dit u kan helpen een gezonder en gelukkiger mens te worden

Lees Verder
10 Mondelinge gezondheidsproducten op het volgende niveau die u enthousiast maken om naar de tandarts te gaan

10 Mondelinge gezondheidsproducten op het volgende niveau die u enthousiast maken om naar de tandarts te gaan

Categorie: microbiome

Het is januari en voor velen van ons betekent dat dat we veel aan onze gezondheid denken. Als je iemand bent die deze tijd van het jaar van plan is om intenties vast te stellen, is een betere zorg voor je tanden en mondgezondheid een geweldige route. Denk er eens over na: het is een vrij lage investering, maar een hoge beloning

Lees Verder
Zijn uw verkoudheden erger dan die van iedereen?  Geef de schuld aan je neusmicrobioom

Zijn uw verkoudheden erger dan die van iedereen? Geef de schuld aan je neusmicrobioom

Categorie: microbiome

Dingen die ik weet over verkoudheid (afgezien van het feit dat ze allemaal stinken): (1) Als er een verkoudheid te krijgen is, zal mijn man deze hebben, en (2) nee, zijn verkoudheid is erger dan jouw verkoudheid. De weefsels stapelen zich hoger op, het blazen van de neus loopt op tot 100 en het klagen is

Lees Verder
Probiotica voor mannen: wat goede bacteriën voor uw lichaam kunnen doen

Probiotica voor mannen: wat goede bacteriën voor uw lichaam kunnen doen

Categorie: microbiome

In de wellnesswereld zijn probiotische supplementen nu en niet voor niets razend: Probiotica zijn een integraal onderdeel van de ontwikkeling en ondersteuning van het microbioom (ook bekend als je darmgezondheid). Er is aangetoond dat ze hormonale onevenwichtigheden behandelen en bepaalde chronische ziekten en aandoeningen compenseren, en helpen bij het voorkomen van ziekten door bacteriële en andere parasitaire blootstellingen.

Lees Verder
Hoe te eten om gaatjes te voorkomen en een gezondere mond te hebben

Hoe te eten om gaatjes te voorkomen en een gezondere mond te hebben

Categorie: microbiome

Het is weer die tijd van het jaar: je tweejaarlijkse tandheelkundig examen staat voor de deur. Je hebt twee keer per dag geborsteld en flossed, die parelwitte blanken geïnspecteerd, en je bent klaar om te gaan, toch? Afgezien van regelmatig poetsen en flossen, moet er nog iets anders worden overwogen voordat je naar je volgende examen gaat: het voedsel dat je eet.

Lees Verder