partner 2019

Fitness Travel #Goals: Charity Walks zijn de beste nieuwe manier om een ​​stad te zien

Fitness Travel #Goals: Charity Walks zijn de beste nieuwe manier om een ​​stad te zien

Categorie: partner

Het seizoen van lange weekenden en het soort weer dat je buiten roept (en je daar houdt) is eindelijk hier. Tussen de bruiloften, cookouts en gezinsvakanties in heb je waarschijnlijk veel te doen, maar kunnen we een suggestie doen? Rond uw zomerkalender af met een van de meest levensveranderende activiteiten die u het hele seizoen kunt doen: een wandeling voor het goede doel

Lees Verder
De verrassende nieuwe beweging die wereldwijde temperaturen zou kunnen stoppen om te stijgen

De verrassende nieuwe beweging die wereldwijde temperaturen zou kunnen stoppen om te stijgen

Categorie: partner

Een paar dingen gebeurden nadat onze wereldregeringen eind 2015 samenkwamen om de Overeenkomst van Parijs te ondertekenen: sommigen namen de oproep om catastrofale klimaatverandering te voorkomen serieus, en anderen - nou ja, niet zo veel. Uiteindelijk zal het pact om te voorkomen dat de wereldwijde gemiddelde temperatuur met 2 ° C stijgt voor de toekomstige gezondheid van onze planeet werk van iedereen.

Lees Verder
Alles wat u wilde weten over uw melatonineniveaus, uitgelegd

Alles wat u wilde weten over uw melatonineniveaus, uitgelegd

Categorie: partner

Je hebt het keer op keer gehoord: slaap is de sleutel tot een goede gezondheid. Sinds je een kind was, werd je verteld: "Krijg minstens acht uur" en "Slaap in een koude, donkere kamer", en natuurlijk: "Kijk nooit tv voor je naar bed gaat!" Dus, wat is er aan de hand met al deze regels voor het slapengaan

Lees Verder
Deze gezonde wokgerechten maken zomerse doordeweekse diners waanzinnig eenvoudig

Deze gezonde wokgerechten maken zomerse doordeweekse diners waanzinnig eenvoudig

Categorie: partner

Als het gaat om doordeweekse avondmaaltijden die eenvoudig, voedzaam en betrouwbaar heerlijk zijn, kun je een roerbak niet echt verslaan. Deze bliksemsnelle kookmethode is ideaal voor die te warme nachten wanneer je je fornuis niet langer dan 10 tot 15 minuten per keer wilt inschakelen. En het werkt ook bijzonder goed met zomergroenten - courgette, maïs, lente-uitjes, paprika, uien, aubergine - die nauwelijks een flits in de pan nodig hebben om op hun best te smaken.

Lees Verder
Hoe CBD in je favoriete zomerdrankjes te krijgen

Hoe CBD in je favoriete zomerdrankjes te krijgen

Categorie: partner

Bij mbg draait alles om Food With Benefits - of die voordelen je geld of tijd besparen of je lichaam helpen genezen. In onze videoserie laten we u zien hoe u heerlijke recepten kunt maken, elk met een uniek voordeel. Of het nu gaat om een ​​diner voor vier voor minder dan $ 10 of een dessert dat is ontworpen om uw evenwicht te herstellen, deze maaltijden, snacks en desserts zullen u inspireren en u doen watertanden! Va

Lees Verder
Jalapeño en Ginger Kombucha maken deze muildick nog harder

Jalapeño en Ginger Kombucha maken deze muildick nog harder

Categorie: partner

Naarmate kombucha meer mainstream is geworden, lijkt het erop dat steeds meer mensen zich aan een bepaald feit vastklampen: het probiotische elixer is een geweldige mixer voor cocktails. De natuurlijke smaak van Kombucha is bubbels, scherp en een klein beetje zoet en is een uitstekende balans voor allerlei soorten sterke drank

Lees Verder
Het huidverbeterende recept voor collageenijslolly We kunnen niet stoppen met maken

Het huidverbeterende recept voor collageenijslolly We kunnen niet stoppen met maken

Categorie: partner

Op dit moment in onze keukens, krijgen onze ovens hun zomervakantie terwijl onze diepvriezers overuren maken. En ze hebben een heel belangrijke taak: van onze dagelijkse functionele voedingsmiddelen een functioneel dessert maken. In de warmere maanden is een partij levendige zelfgemaakte ijspopjes gemaakt met verse en heilzame ingrediënten ongeëvenaard.

Lees Verder
3 Super eenvoudige manieren om je kinderen meer bomen te laten knuffelen

3 Super eenvoudige manieren om je kinderen meer bomen te laten knuffelen

Categorie: partner

Ah, de grote binnenshuis. Tegenwoordig groeien onze kinderen op met deskundige navigators van touchscreens, smartphones en technologie - allemaal tussen vier muren. Maar de realiteit is dat ze een planeet zullen erven die (nog) alle liefde nodig heeft die het kan krijgen. Hoewel dit ver verwijderd is van de zorgeloze jonge jaren die velen van ons genoten - weet je, spelen in de voortuin met de buurtkinderen totdat we terug naar binnen moesten gaan voor het avondeten en huiswerk - is het goede nieuws dat de wetenschap op de hoogte is jeugdzijde

Lees Verder
5 manieren om deze zomer een bewuster kok te zijn

5 manieren om deze zomer een bewuster kok te zijn

Categorie: partner

In onze ogen is de komst van de zomer het officiële begin van het buitenseizoen: echt niets is beter dan trage, zonnige dagen besteed aan picknicken, grillen en - als je op ons lijkt - een aanzienlijke hoeveelheid ijs eten. Maar voedsel kiezen dat actief helpt de planeet te redden en minder schade berokkent, is natuurlijk het hele jaar door een mentaliteit.

Lees Verder
The Hidden Gem of Wellness: 7 redenen waarom je Sun Valley, Idaho Bound moet zijn

The Hidden Gem of Wellness: 7 redenen waarom je Sun Valley, Idaho Bound moet zijn

Categorie: partner

We spelen geen favorieten als het gaat om reisbestemmingen. Maar er lijkt één rode draad te zijn in onze afwezigheidsagenda's: we voelen ons vaak aangetrokken tot door de natuur gevulde vakanties die ons helpen op te laden en terug te keren naar de dagelijkse sleur energiek en geïnspireerd. Dat is precies waarom Sun Valley, een relaxte badplaats in Idaho omgeven door bergtoppen en nationale bossen, nu op onze radar is. W

Lees Verder
Wat gebeurt er als u vergeet water te drinken vóór, tijdens of na een training?

Wat gebeurt er als u vergeet water te drinken vóór, tijdens of na een training?

Categorie: partner

We zijn er allemaal geweest: je plant een zware workout in je agenda, gaat op tijd naar de les, werkt zwaar zweet, neemt een lekkere, warme douche na de les, en dan ... vergeet toch om veel water te drinken dat, waardoor je helemaal uitgedroogd bent. We doen zoveel moeite om ons lichaam sterk en gezond te houden, maar we vergeten vaak het gemakkelijkste deel van de hele routine: hydrateren vóór en tijdens een training en rehydrateren nadat het voorbij is.

Lees Verder
Vertrouw ons: deze winterlooks + fitnessideeën houden je het hele seizoen in beweging

Vertrouw ons: deze winterlooks + fitnessideeën houden je het hele seizoen in beweging

Categorie: partner

Misschien heb je fitnessdoelen gesteld en het hele jaar door achter elkaar geslagen. Of je hebt een geweldige benadering van beweging ontdekt waar je echt van houdt in plaats van angst. Hoe dan ook, je verplettert het en je voelt je goed. Maar zodra een late middagzonsondergang het nieuwe normaal wordt, is traagheid alleen misschien niet voldoende om je lichaam in beweging te houden

Lees Verder
7 eenvoudige verschuivingen voor uw gezondste, meest evenwichtige zomer

7 eenvoudige verschuivingen voor uw gezondste, meest evenwichtige zomer

Categorie: partner

Wat is er niet dol op de prachtige stranddagen van de zomer, heerlijke seizoensfruit en groenten en lange weekenden ontspannen? Het is de perfecte tijd om te relaxen en ons lichaam te resetten. Maar het zonnige seizoen is ook berucht om enkele van onze beste intenties om gezond te blijven, te dwarsbomen - vooral met al die rosé-de hele dag uitnodigingen om in onze inbox te landen.

Lees Verder
3 Verbazingwekkende dingen die aantonen dat de detailhandel steeds meer wordt inclusief

3 Verbazingwekkende dingen die aantonen dat de detailhandel steeds meer wordt inclusief

Categorie: partner

We hebben merken gezien dat de afgelopen paar jaar een aantal grote stappen hebben gezet voor inclusief ontwerp, en op het eerste gezicht gaan we de goede kant op. Target is toonaangevend in het retailpakket met eigen grote eigen initiatieven, waarbij rekening wordt gehouden met de onvervulde behoeften van de consument en nieuwe merken en collecties worden gecreëerd die echt voor iedereen zijn ontworpen.

Lees Verder
Sneller in slaap vallen?  Probeer deze ademhalingsoefening vanavond

Sneller in slaap vallen? Probeer deze ademhalingsoefening vanavond

Categorie: partner

Waarom kan een vergadering van 30 minuten als eonen aanvoelen, maar het half uur voordat je naar bed gaat voorbij vliegt sneller dan je kunt zeggen "nog één aflevering"? Misschien is het beste wat je de hele dag voor jezelf kunt doen, de avond ervoor een goede nachtrust te krijgen. Dat vereist meestal een soort bedtijdroutine en zich eraan houden - wat we krijgen is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Lees Verder
Dit is de moederdag Samen worden jullie actief!  Hier zijn onze favoriete manieren om het te doen

Dit is de moederdag Samen worden jullie actief! Hier zijn onze favoriete manieren om het te doen

Categorie: partner

Vraag elke moeder wat ze echt wil voor Moederdag, en de kans is groot dat ze zal zeggen dat tijd met je doorbrengen het beste geschenk is dat er is. (Cue de awws). Breng dit jaar je quality time naar een hoger niveau door samen actief te worden. Hieronder hebben we enkele van onze favoriete manieren op een rijtje gezet waarmee moeders en hun kinderen hun band kunnen versterken en tegelijkertijd hun lichaam kunnen versterken

Lees Verder
Ontmoet 3 vrouwen die de wereld van inclusieve schoonheid vormgeven

Ontmoet 3 vrouwen die de wereld van inclusieve schoonheid vormgeven

Categorie: partner

Eindelijk, schoonheid gangpaden overal krijgen een broodnodige make-over. Inclusiviteit is niet langer alleen een feel-good modewoord in deze ruimte, maar een realiteit. Dat is allemaal te danken aan een opkomende bewaker van vrouwelijke oprichters die de gaten opvullen en ervoor zorgen dat iedereen het gevoel heeft er vandaag bij te horen

Lees Verder
Een eenvoudige make-uproutine voor heldere ogen + goed rustende huid

Een eenvoudige make-uproutine voor heldere ogen + goed rustende huid

Categorie: partner

Hoe hemels een volledige nachtrust in theorie ook klinkt, in werkelijkheid weten we allemaal dat een slaap van acht uur gemakkelijker gezegd is dan geslapen. En wanneer het leven de slaap die uw lichaam nodig heeft, in de weg staat, is de eerste plaats die het laat zien - of we het willen of niet - op ons gezicht (OK, en ons haar, maar dat is een verhaal voor een andere keer)

Lees Verder
4 Beauty Wellness koopt de investering waard - en 5 uitstekende producten onder de $ 10

4 Beauty Wellness koopt de investering waard - en 5 uitstekende producten onder de $ 10

Categorie: partner

Vijftig dollar kan behoorlijk ver gaan als u het ons vraagt. Het kan je ook een enkele fles shampoo of een tube lippenstift geven. De schoonheidsindustrie herbergt zo'n enorm scala aan prijspunten - hoog naar laag, luxe naar drogisterij, schoon naar conventioneel - dat het onmogelijk is om je niet af te vragen: is het hoge prijskaartje echt de moeite waard

Lees Verder
Wilt u vandaag een duurzamer huis?  Begin met deze 3 dingen

Wilt u vandaag een duurzamer huis? Begin met deze 3 dingen

Categorie: partner

Het werk om een ​​gezondere toekomst voor onze planeet op te bouwen lijkt misschien ontmoedigend, maar we zijn grote voorstanders van het nemen van kleine, praktische stappen om daar te komen - te beginnen in onze eigen huizen (we hebben het over een volledig haalbare sweet spot tussen recycling en installatie van zonnepanelen). Hi

Lees Verder