Het geheim van een gelukzalige zwangerschap & Mamahood

Het geheim van een gelukzalige zwangerschap & Mamahood

Het geheim van een gelukzalige zwangerschap & Mamahood

Anonim

Voordat we erin duiken, wil ik eerst praten met al die dames die problemen hebben op de babyafdeling. Als het een worsteling is geweest om zwanger te worden, laten we ons concentreren op hoe we wat een vloek kan voelen, tot een zegen kunnen maken.

Ik weet dat dit misschien het laatste is dat je wilt horen na maanden of jaren van stress over dingen als ovulatie en endometriumvoering, maar als je nog steeds vruchtbaarheidsproblemen hebt, dan moet er iets veranderen, toch?

Denk aan alle mensen die hun hele leven doormaken zonder te weten wat hen ervan weerhoudt hun volledige, glorieuze potentieel te bereiken. Nu heb je de mogelijkheid om je op je best te voelen, gelukkig te worden, gecentreerd te raken en te proberen deze manier van doen te doen. Het is een zachter, eenvoudiger en zeker leuker pad om de mama te worden die je had moeten zijn.

Nu, voor alle prego's die er zijn: luister goed. Geloof me als ik zeg dat ik je hoor als je klaagt over de pijn en beproevingen van zwanger zijn.

Ik weet wat bijna iedereen je vertelt: dat deze keer in je leven een constante strijd zal zijn tussen jou en je schijnbaar uit de hand gelopen lichaam. Maar een stralende, drijvende, gevoede, stressvrije zwangerschap ligt binnen handbereik. En we gaan je daar brengen.

En raad eens, iedereen? Het geheim van een gelukzalige zwangerschap en mamahood is hetzelfde voor jullie allemaal. Het maakt niet uit of je zwanger probeert te worden of al zwanger bent, je eerste baby of je vierde verwacht, of binnen negen maanden of negen dagen bevalt - jullie zijn allemaal op dezelfde reis, en ik noem het worden een vriendelijke mama. We denken meestal aan vriendelijkheid in termen van hoe we anderen behandelen, en hoewel dat altijd belangrijk is, is de vriendelijkheid waar ik om vraag - in de eerste plaats - naar jezelf.

Het gaat niet om egoïstisch zijn; het gaat erom dat je je realiseert dat het respecteren van je eigen wensen en behoeften het liefste is wat je kunt doen. Omdat als je gelukkig en gezond bent, het gemakkelijker is om de beste versie van jezelf te zijn. En het belangrijkste, het is hoe we uw baby op een gezondere, gelukkiger manier de wereld in brengen.

Kind Kind zijn is niet alleen de sleutel tot het bouwen van de ideale plek voor je baby om te gedijen en te groeien, maar ook het geheim van een soulvolle, sexy zwangerschap die is bevrijd van spijsverteringsproblemen, een opgeblazen gevoel, gezwollen voeten, slapeloosheid en al het andere vieze dingen waarvan we denken dat ze automatisch komen als we een klein persoon in ons dragen.

Je beschermt zowel jou als je baby tegen een breed scala aan ziekten, evenals tegen verontreinigende stoffen en giftige invloeden die vervelende langdurige effecten kunnen veroorzaken. Als je reis tot nu toe moeilijk was, dan zul je eindelijk in staat zijn om al die manische energie af te werpen rondom het maken van baby's. Je zult op weg zijn naar een zwangerschap die magisch en verrukkelijk is - het soort dat je na de bevalling jaloers maakt op andere zwangere vrouwen omdat je niet kunt wachten om het helemaal opnieuw te doen.

Pinterest

De goede gewoonten die je hier begint, zullen je reis door het ouderschap zoveel soepeler maken. Ze zullen je in staat stellen om je innerlijke krijgerskracht te kanaliseren; sneller genezen na de geboorte; maak het meest ambrosiële elixer in de moedermelk; hecht dieper aan je baby; en geef een gezond, wijs voorbeeld voor uw kind. Natuurlijk, je zult uitdagende momenten tegenkomen, maar je kunt er dwars doorheen glijden.

Heb ik de afgelopen twee jaar minder geslapen dan ik zou willen? Definitief. Verlaat ik soms het huis in de pyjama van gisteren? Vaak. Maar is het zijn van een Kind Mama tot nu toe de meest heerlijke, wereld-rockende onderneming in mijn tijd op deze planeet? Zonder twijfel.

Waar je ook bent in dit avontuur, weet dat je vanaf dit moment een keuze hebt - je kunt kiezen of je je geweldig wilt voelen of gewoon rond wilt komen.

Grijp deze kans om de lat te leggen voor hoe je de rest van je leven wilt leven. Ik beloof dat je aan de andere kant naar buiten gaat en je ongelooflijker voelt dan je ooit voor mogelijk had gehouden.

Fragment uit The Kind Mama: een eenvoudige gids voor extra vruchtbaarheid een stralende zwangerschap, een zoetere geboorte en een gezonder, mooier begin met toestemming van de uitgever.

En ben je klaar om meer te leren over hoe je de kracht van voedsel kunt ontgrendelen om je lichaam te genezen, ziekten te voorkomen en een optimale gezondheid te bereiken? Registreer u nu voor onze GRATIS webklasse met voedingsdeskundige Kelly LeVeque.