Stop The Night Sweats met deze 5 organische, ademende vellen voor de zomer

Stop The Night Sweats met deze 5 organische, ademende vellen voor de zomer

Stop The Night Sweats met deze 5 organische, ademende vellen voor de zomer

Anonim

Het is een koud, moeilijk feit: koelere slaapkamers kunnen een diepere slaap bevorderen. De lichaamstemperatuur wordt overdag warm en daalt 's nachts licht, dus we zijn bedraad om slaperig te worden wanneer de temperaturen dalen. Daarom raden veel slaapdeskundigen en functionele artsen aan om je thermostaat 's avonds te verlagen tot 65 tot 67 graden Fahrenheit en te investeren in matrassen en lakens die ademen. Dit advies is vooral waar in de hete zomermaanden, wanneer je lakens zoals satijn, flanel en jersey wilt weggooien ten gunste van stoffen die koeler aanvoelen. U kunt gemakkelijk slapen op deze vijf temperatuurregulerende picks van merken die hoogwaardige, biologische producten aanbieden:

Image

1. Organische relaxte linnen lakens van Coyuchi

Er is een reden waarom linnen shirts in wezen synoniem zijn met strandvakanties: de stof vangt minder warmte op en heeft die lakse, beslist imperfecte look van luie zomerdagen. "Linnen is van nature temperatuurregulerend - het compenseert dat het echt warm is en later in de nacht afkoelt. Het gaat absoluut meer contact met je lichaam hebben dan zoiets als een percale, maar het is ook ongelooflijk absorberend, " zegt Eileen Mockus, CEO van Coyuchi. Linnen heeft ook voordelen voor het milieu: het groeit snel en vereist minder water en pesticiden dan katoen.

Coyuchi gebruikt organisch linnen van vlasplanten in Frankrijk voor hun lijn van zomer-goedgekeurde platen. Het bedrijf biedt ook een terugnameprogramma om klanten de mogelijkheid te geven hun oude platen in te leveren voor recycling of afbraak en hergebruik, wat tot nu toe naar schatting 4.500 pond textielafval heeft bespaard.

Coyuchi organische relaxte linnen lakens ($ 118- $ 598)

Image

2. Organic Percale Sheets van Boll & Branch

Percale is een andere toptemperatuurregulerende keuze. Het is een van de twee meest voorkomende steken voor katoen, de andere is satijn. Satijnvellen zijn meestal zachter, maar houden meer warmte vast, terwijl percale op een manier wordt geweven die zorgt voor meer luchtstroom en ademend vermogen. (Die coole, frisse vellen die je op de meeste hotelbedden vindt, zijn meestal percaal.) Percale lakens zijn goedkoper dan linnen, en Boll en Branch zijn GOTS-gecertificeerd - wat betekent dat ze zijn gemaakt van minimaal 95% gecertificeerd organisch materiaal.

Boll & Branch Organic Percale Sheets ($ 200 - $ 295)

Image

3. Set van biologisch katoenen laken van Looma

Dit nieuwe, direct op de consument gerichte merk biedt katoenen lakens die GOTS-gecertificeerd en Fair Trade zijn. Het bedrijf werkt rechtstreeks samen met katoenboeren om supply chains te verkorten en kosten te verlagen. Een samenwerking met Hanuman Girls 'School op het platteland van Rajasthan, India, betekent dat het voor elke verkochte set een maand collegegeld en maaltijden kan sponsoren. De Looma-lakenset is gemaakt van temperatuurregulerend katoen en heeft een coole prijs van $ 149 voor een koningin.

Looma-lakenset ($ 124- $ 149)

Image

4. Set met 300 schroefdraad per vel geborsteld organisch katoen van onder de kap

Under the Canopy bestaat al meer dan 20 jaar en is een duurzaam OG-platenmerk dat niet in het nauw komt. Het bedrijf biedt bladen die GOTS, Fair Trade, OEKO-TEX en FSC-gecertificeerd zijn, zodat klanten er zeker van kunnen zijn dat ze zijn gemaakt op een manier die prioriteit geeft aan het welzijn van de omgeving en de mensen die ze hebben gemaakt. Bonus: hun percalsheets zijn nu te koop voor iedereen die een voorraad heeft voor de zomer.

Onder de luifel 300 thread count set van biologisch katoen geborsteld percal blad ($ 37, 49 - $ 74, 99)

Image

5. California Coast linnen lakens van Sea Me

Deze minimalistische lijn linnengoed is betaalbaar en wordt geleverd in een kleurenpalet geïnspireerd op de diepe blauwe en zeeschuimgroenten van de oceaan. Gestart door twee vrienden in Odessa, een stad aan de Zwarte Zee, verzendt Sea Me internationaal

Sea Me California Coast linnen lakens ($ 50- $ 185)

Image

En ben je klaar om meer te leren over hoe je de kracht van voedsel kunt ontgrendelen om je lichaam te genezen, ziekten te voorkomen en een optimale gezondheid te bereiken? Registreer u nu voor onze GRATIS webklasse met voedingsdeskundige Kelly LeVeque.