Traditioneel Chinees Medicijn 2019

Ik veranderde mijn adem in geneeskunde - en het redde mijn leven

Ik veranderde mijn adem in geneeskunde - en het redde mijn leven

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Achteraf kan ik zeggen dat 10 jaar in de rattenrace mijn gezondheid verwoestte en mijn geest verpletterde. Na mijn afstuderen aan Harvard was het enige verstandige carrièrepad voor mij de financiële sector, met name bij een hedgefonds. Dat is wat alle slimme mensen deden en uiteraard waar het meeste geld kon worden verdiend - dacht ik.

Lees Verder
De eenvoudige zelfzorgtool die u zal helpen de herfst volledig te omarmen

De eenvoudige zelfzorgtool die u zal helpen de herfst volledig te omarmen

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Op het eerste gezicht is herfst een tijd voor gezellige truien, pompoenkruiden en stoeien in het gebladerte. Maar er is meer aan het seizoen dan dat! Wanneer benaderd vanuit een spiritueel perspectief, krijgen de frisse lucht en rijke, vurige tinten een geheel nieuwe betekenis. Na de zomer, die vaak gevuld is met reizen, sociale bijeenkomsten en rusteloze activiteit, voelt de herfst meer als een uitademing

Lees Verder
Opsluitingsmaand: 26 dagen reclusiviteit en genezing voor nieuwe moeders

Opsluitingsmaand: 26 dagen reclusiviteit en genezing voor nieuwe moeders

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Als nieuwe moeder heb ik ervoor gekozen om de komende 26 dagen alleen in mijn huis door te brengen. Activiteiten zoals het wassen van haar zullen zelden voorkomen, het aanraken van koude objecten en het drinken van koud water worden vermeden, en fysieke activiteiten zoals huishoudelijke taken en buiten lopen zijn volledig verboden

Lees Verder
Dit oude recept is de beste manier om snel je darmen te resetten tijdens de vakantie

Dit oude recept is de beste manier om snel je darmen te resetten tijdens de vakantie

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Ik weet dat de meeste mensen rijstpap niet als een gezondheidsvoedsel beschouwen - zeker niet op de schaal van groen sap en boerenkool - maar congee is een oude remedie in de Chinese geneeskunde voor een onrustig of verstopt spijsverteringsstelsel. Met slechts een paar ingrediënten die laag en langzaam op de kookplaat worden gestoofd, is het ook het perfecte zelfgemaakte gerecht wanneer u of uw budget zich uitgerekt voelt - geen reiniging van de sapcentrifuge nodig.

Lees Verder
Winter's Coming: 5 voedingsmiddelen om je dit seizoen gelukkig en gezond te houden

Winter's Coming: 5 voedingsmiddelen om je dit seizoen gelukkig en gezond te houden

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Heb je ooit gemerkt hoe de hele zomer lang je naar watermeloen en salades hunkert - en dan komt de winter en kun je jezelf niet uit de pastakom scheuren? Nee, dat gaat niet alleen over het bikiniseizoen versus het sweaterseizoen. Integendeel, Moeder Natuur is in constante harmonie met onze gemoedstoestanden en orgaansystemen, en heeft zelfs een hand in onze verlangens

Lees Verder
Is acupunctuur officieel mainstream?

Is acupunctuur officieel mainstream?

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Als een belangrijke pijler van de traditionele Chinese geneeskunde bestaat acupunctuur al duizenden jaren. Maar de laatste tijd hebben we een enorme toename van belangstelling voor deze genezingsmodaliteit gezien. Van chronische pijn en onvruchtbaarheid tot slapeloosheid, angst en nekpijn, mensen ontdekken acupunctuur - en bevelen het aan aan vrienden en familie - over de hele wereld

Lees Verder
Hoe Yin-energie de hele winter lang in balans te brengen voor een geweldige sfeer en ton energie

Hoe Yin-energie de hele winter lang in balans te brengen voor een geweldige sfeer en ton energie

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Als we aan de winter denken, zetten we onszelf natuurlijk schrap voor koude rillingen, sneeuwdagen en proberen warm te blijven met een grote kom stoofpot. De winter is voor sommigen acceptabel, maar voor velen van ons is het een moeilijke tijd van het jaar, vooral voor degenen onder ons die lijden aan seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD)

Lees Verder
Wat iedereen misgaat over eczeem en 7 tips om natuurlijk te genezen

Wat iedereen misgaat over eczeem en 7 tips om natuurlijk te genezen

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Als een holistische arts die gespecialiseerd is in dermatologie, zie ik veel mensen ten einde raad op zoek naar een natuurlijke manier om hun eczeem te genezen. Ze zijn vaak gefrustreerd door behandelingen van hun dermatoloog en hebben thuis tientallen crèmes en zalven geprobeerd. De waarheid is dat eczeem zo'n snel veranderende toestand kan zijn, met natuurlijke periodes van uitbarstingen en remissies - het kan je gek maken om te proberen te achterhalen wat helpt en wat pijn doet.

Lees Verder
Je bent een gezichtsmasker verwijderd van een dauwachtige, verfrissende en nieuw leven ingeblazen huid

Je bent een gezichtsmasker verwijderd van een dauwachtige, verfrissende en nieuw leven ingeblazen huid

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Kerrilynn Pamer en Cindy DiPrima Morisse zijn natuurlijke schoonheidspioniers. Het openen van hun boetiek, CAP Beauty, in West Village in New York City was revolutionair - nooit eerder waren schone, groene, natuurlijke merken met zoveel onderscheidingsvermogen samengesteld en op een prachtige manier gepresenteerd

Lees Verder
Zeg hallo tegen de lentehuid met deze bodyscrubs

Zeg hallo tegen de lentehuid met deze bodyscrubs

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Hoewel het in sommige delen van het noordoosten misschien niet officieel aanvoelt, is het waar: de lente is aangebroken en het is tijd om ons lichaam en onze geest gereed te maken voor het seizoen. De winter verwekt vaak een droge, ruwe huid, niet alleen op onze gezichten, maar ook op onze ellebogen, knieën, handen, voeten en meer.

Lees Verder
Wat betekent het * eigenlijk * om iets los te laten dat u niet dient?

Wat betekent het * eigenlijk * om iets los te laten dat u niet dient?

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

In de herfst wordt er veel gesproken over het vrijgeven van alles wat we niet nodig hebben voor het einde van het jaar. Ons wordt verteld: "Laat de dingen gaan zoals de bladeren aan de bomen." En dan wat? Zullen de patronen die ons hebben geteisterd echt verdwenen zijn, alleen omdat we "ze loslaten"

Lees Verder
Wilskracht zal je niet helpen beter te eten, maar deze tips kunnen de truc wel doen

Wilskracht zal je niet helpen beter te eten, maar deze tips kunnen de truc wel doen

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Velen van ons hebben besloten om af te vallen of beter te eten, ook al hebben we deze doelen in het verleden niet gehaald. Misschien hadden we aanvankelijk succes, daarna een geleidelijke omkering van oude gewoonten, gevolgd door frustratie en schuldgevoel. Als een integrerende beoefenaar zie ik deze resultaten vaak

Lees Verder
Hoe de belangrijkste vroege indicatoren van chronische ziekten te herkennen

Hoe de belangrijkste vroege indicatoren van chronische ziekten te herkennen

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

We delen de beste momenten van # revitalize2016, ons belangrijkste evenement dat wellnessleiders en inspirerende mensen samenbrengt. Wilt u nog meer van de actie krijgen? Bekijk hier de volledige gesprekken. Volgens Dr. Taz Bhatia, een toonaangevende arts in de functionele geneeskunde die regelmatig traditionele Chinese geneeskunde in haar praktijk gebruikt, zijn er tal van indicatoren voor chronische ziekten die we vroeg kunnen herkennen

Lees Verder
TCM Secrets For Stellar Digestion (Hint: Essential Oils Betrokken zijn)

TCM Secrets For Stellar Digestion (Hint: Essential Oils Betrokken zijn)

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Met de feestdagen voor de deur, zijn we op zoek naar holistische manieren om de spijsvertering te stimuleren en bloat af te weren. In een nieuw boek Holistic Aromatherapy: Practical Self-Healing With Essential Oils geeft Marc J. Gian, L.Ac tips over het gebruik van etherische oliën om de buik te kalmeren en een langzame, bewuste eetroutine te bevorderen.

Lees Verder
7 Feng Shui-tips om je huis en je leven op te schonen

7 Feng Shui-tips om je huis en je leven op te schonen

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

In het voorjaar springt de aarde in actie. De lente is het seizoen van bloei en kiemen, en de beste manier om je voor te bereiden op zijn komst is om veel ruimte vrij te maken voor de grootsheid van alles dat in je leven staat te gebeuren. Het is tijd om uit de winterslaap te komen en je te strekken in de zon

Lees Verder
Een snelle en fantastische Feng Shui Home Energy Makeover

Een snelle en fantastische Feng Shui Home Energy Makeover

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Als je veel te doen hebt en geen motivatie hebt om het te doen, geen focus hebt of gewoon het gevoel hebt dat 'de blas' aankomt, kan je omgeving een beetje stagneren. In feng shui moet qi (of 'chi', ook wel bekend als levenskracht of de energie die je voelt of voelt) goed circuleren in een huis of kantoor om de bewoners op hun best te laten zijn

Lees Verder
Norma Kamali over hoe ze altijd voorop blijft lopen in de curve & het superfood dat haar huid doet gloeien

Norma Kamali over hoe ze altijd voorop blijft lopen in de curve & het superfood dat haar huid doet gloeien

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Ben je hier dol op? Meer willen? Blijf op de hoogte van de podcast door u aan te melden voor onze nieuwsbrief. —De redactie Norma Kamali is 72 en is al sinds haar geboorte een tijdloze wellnesskoningin. Haar moeder maakte sap, onderwees zichzelf in supplementen en introduceerde Kamali op zeer jonge leeftijd in gezond voedsel.

Lees Verder
5 manieren om meer af te stemmen op uw cyclus: een TCM-arts legt uit

5 manieren om meer af te stemmen op uw cyclus: een TCM-arts legt uit

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Als arts in de Chinese geneeskunde, gespecialiseerd in de gezondheid van vrouwen, besteed ik veel tijd aan het helpen van vrouwen om zwanger te worden. Maar misschien is dat nu niet je doel; misschien wil je gewoon een gezonde, levendige vrouw zijn die van seks houdt. Tijdens mijn studies heb ik geleerd dat traditionele Chinese geneeskunde een veilige, goedkope en effectieve anticonceptiemethode is

Lees Verder
Het ultieme ritueel voor evenwicht, volgens een meditatie-expert

Het ultieme ritueel voor evenwicht, volgens een meditatie-expert

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

Terwijl de vakantiedrang in hoog tempo begint, kan het vinden van onderbrekingen van stilte een uitdaging zijn. Maar dit zijn precies de momenten die ons zullen helpen ons te verankeren te midden van de chaos. De mogelijkheid om jezelf te kalmeren is krachtig, en een van de meest effectieve hulpmiddelen om deze kracht te benutten is ritueel

Lees Verder
5 manieren om je lichaam te reinigen met voedsel

5 manieren om je lichaam te reinigen met voedsel

Categorie: Traditioneel Chinees Medicijn

De lente komt eraan! Een tijd van geboorte en groei. In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) wordt het geassocieerd met de lever en het element hout. Terwijl we onze huizen schoonmaken, moeten we ook onze lichamen reinigen. Het is de perfecte tijd om over te schakelen van winterverwarmend voedsel naar voedsel dat het lichaam helpt te ontgiften van die heerlijke momenten van feestelijke lekkernijen

Lees Verder