veganistisch 2019

5 manieren waarop ik een plantaardig dieet budgetvriendelijker heb gemaakt

5 manieren waarop ik een plantaardig dieet budgetvriendelijker heb gemaakt

Categorie: veganistisch

Melissa Copeland is de bedenker van het populaire veganistische voedselblog The Stingy Vegan, waar ze zich specialiseert in gezond en lekker goedkoop koken. Ze is ook de auteur van het gloednieuwe boek 30-Minute Frugal Vegan Recipes, met ongelooflijke budgetvriendelijke, plantaardige maaltijden voor de drukke thuiskok

Lees Verder
Is de $ 10 miljard Beyond Burger goed voor u en de planeet?

Is de $ 10 miljard Beyond Burger goed voor u en de planeet?

Categorie: veganistisch

Het lijkt erop dat we geen dag kunnen gaan zonder iets te horen over Beyond Meat's Beyond Burger of Impossible's Impossible Burger - de twee grote vleesloze 'vlees'-producten die de plantaardige eiwitscène stormenderhand veroveren. Op dit moment kun je een verscheidenheid aan Beyond Meat-producten vinden in supermarkten, terwijl de Impossible Burger alleen in restaurants te vinden is.

Lees Verder
Veganistisch eten hoeft niet duur te zijn - Zo maakt u het haalbaar

Veganistisch eten hoeft niet duur te zijn - Zo maakt u het haalbaar

Categorie: veganistisch

Katy Beskow is een bekroonde kok, het gezicht achter de blog littlemissmeatfree en de auteur van het nieuwe kookboek 15 Minute Vegan: On a Budget. Katy gelooft dat veganistisch koken voor iedereen toegankelijk moet zijn en deelt daarom meer dan 100 veganistische maaltijden die betaalbare ingrediënten bevatten en gemaakt zijn om in 15 minuten of minder te koken.

Lees Verder
Ben je gek op Cold Brew?  Je moet dit romige veganistische ijs proberen

Ben je gek op Cold Brew? Je moet dit romige veganistische ijs proberen

Categorie: veganistisch

Velen van ons houden van een ochtend kopje koffie en vooral een koud brouwsel in de warmere maanden. Of je nu een fan bent van koudbrouwen of zou willen proberen, dit veganistische ijsrecept is voor jou. Deena Jalal, de oprichter van FoMu Ice Cream en auteur van het nieuwe kookboek Incredible Vegan Ice Cream, gaat over het ontwikkelen van heerlijke recepten die naar het echte werk smaken maar ingrediënten bevatten die u vertrouwt en kent.

Lees Verder
Dit zijn de grootste mythes en waarheden over veganisme

Dit zijn de grootste mythes en waarheden over veganisme

Categorie: veganistisch

Noot van de redactie: Joel Kahn, MD, is een oud lid van de mbg-familie (hij is zelfs een klasseninstructeur!). Hij heeft zojuist zijn nieuwste boek uitgebracht, The Plant-Based Solution: America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health, waarin wordt onderzocht hoe plantaardige diëten gezond, gemakkelijk en succesvol kunnen worden gemaakt.

Lees Verder
Deze vegetarische roerbak wordt in de oven gemaakt (en kost minder dan 20 minuten!)

Deze vegetarische roerbak wordt in de oven gemaakt (en kost minder dan 20 minuten!)

Categorie: veganistisch

Voor dit roerbakrecept met champignons, paksoi en asperges is in feite helemaal geen roerbakken nodig. Deze nieuwe ovenmethode ontwikkeld door Rukmini Iyer, auteur van het nieuwe kookboek Vegetarisch diner in de oven en finalist op MasterChef, duurt minder dan 20 minuten om samen te gooien en verlicht typische roerbakproblemen (bijv

Lees Verder
5 must-read nieuwsverhalen die je vorige week misschien hebt gemist

5 must-read nieuwsverhalen die je vorige week misschien hebt gemist

Categorie: veganistisch

We weten dat het moeilijk kan zijn om op de hoogte te blijven wanneer het nieuws binnenkomt. Daarom verzamelen we elk weekend onze beste nieuwsverhalen van de week. Veel leesplezier! 1. Eén plantaardige maaltijd per dag houdt de dokter weg? Er blijkt een dieet te zijn dat alles doet. Een nieuwe studie wees uit dat er maar één veganistische maaltijd nodig was om mensen voordelen te laten zien, zoals een evenwichtiger bloedsuiker en gewicht. H

Lees Verder
Dus je ging veganistisch.  Hier is waarom je niet afvallen

Dus je ging veganistisch. Hier is waarom je niet afvallen

Categorie: veganistisch

Veganistische diëten veroorzaken zeer voorspelbaar gewichtsverlies. In een enorme studie van Zevende-dags Adventisten wogen degenen die een veganistisch dieet hadden aangenomen gemiddeld 30 pond minder dan vleeseters. In feite toont in feite elk onderzoek hetzelfde: veganistische diëten veroorzaken groot gewichtsverlies.

Lees Verder
Je raadt nooit het geheime ingrediënt in deze (Vegan, GF) Red Velvet Brownies

Je raadt nooit het geheime ingrediënt in deze (Vegan, GF) Red Velvet Brownies

Categorie: veganistisch

Hoewel rood fluweel vaak wordt gemaakt van kleurstof, was het oorspronkelijk het product van bieten - en in dit recept uit haar nieuwe boek, Vegetable Cakes, grijpt Ysanne Spevack terug naar het origineel. Hoewel Vegetable Cakes een aantal mooie creaties bevat (waaronder desserts met boerenkool en andere bladgroenten

Lees Verder
Wil je vegan worden?  De 5 dingen die u eerst moet doen

Wil je vegan worden? De 5 dingen die u eerst moet doen

Categorie: veganistisch

Wil je een veganistisch dieet proberen? Je bent in goed gezelschap. Veel mensen zetten v-power aan het werk voor betere atletische prestaties, gewichtsverlies of om een ​​gezondheidsprobleem aan te pakken, zoals hoog cholesterol, diabetes, hoge bloeddruk, menstruatiepijn of artritis. Maar als u zich afvraagt ​​hoe u moet beginnen, laten we het u gemakkelijk maken. Ik bes

Lees Verder
Ben & Jerry hebben net een veganistische versie van hun populairste smaak uitgebracht en we hebben de hele primeur

Ben & Jerry hebben net een veganistische versie van hun populairste smaak uitgebracht en we hebben de hele primeur

Categorie: veganistisch

Misschien is het voor de gezondheid van de planeet, of misschien is het om Beyonce te sussen terwijl ze haar plantaardige levensstijl leeft - ongeacht, Ben & Jerry's zegen ons met een aantal veganistische updates voor hun klassieke smaken, waaronder hun meest populaire: Chocolate Chip Cookie Dough

Lees Verder
Daarom moet je meer veganistische maaltijden eten (Beyond Free Beyoncé Tickets For Life)

Daarom moet je meer veganistische maaltijden eten (Beyond Free Beyoncé Tickets For Life)

Categorie: veganistisch

Wie runt de wereld? Veganisten. Dat is tenminste de boodschap van Beyoncé en Jay-Z, die de kans bieden om gratis levenslange tickets voor hun concerten te winnen, als fans een meer plantaardig dieet volgen. De wedstrijd, die werd aangekondigd op Bey's Instagram, is in samenwerking met The Greenprint Project, dat meer plantaardig eten aanmoedigt - of dat nu een volledig veganistisch dieet betekent of gewoon een paar plantaardige maaltijden per week ruilen.

Lees Verder
Hoe een veganistisch dieet ontstekingen kan veroorzaken - en hoe dit te verhelpen

Hoe een veganistisch dieet ontstekingen kan veroorzaken - en hoe dit te verhelpen

Categorie: veganistisch

Noot van de redactie: Will Cole, DC, is een oud lid van de mbg-familie (hij zit in het mbg Collective en is zelfs een klasseninstructeur!). Zijn boek, Ketotarian, gaat helemaal over het trouwen van een ketogeen en vegetarisch, veganistisch of pescatarian dieet voor exponentieel grotere gezondheidsvoordelen

Lees Verder
Plantaardig dieet voor beginners: hoe te beginnen

Plantaardig dieet voor beginners: hoe te beginnen

Categorie: veganistisch

Misschien lees je Rip The Essststyn's The Engine 2 Diet of Jonathan Safran Foer's etende dieren en wil je je risico op levensstijlgerelateerde ziekten verminderen en fabrieksboerderijen vermijden, of misschien is het de recente VN-studie die zei dat minder vlees eten beter is voor de planeet - ofwel In geen geval is het verminderen van uw vleesinname en het omarmen van een plantaardig dieet een van de beste dingen die u kunt doen voor uw gezondheid en het milieu

Lees Verder
Ik gebruik een plantaardig Keto-dieet.  Dit is wat ik eigenlijk op een dag eet

Ik gebruik een plantaardig Keto-dieet. Dit is wat ik eigenlijk op een dag eet

Categorie: veganistisch

In de loop der jaren heeft mijn dieet veel veranderingen ondergaan. Als arts in de functionele geneeskunde heb ik jaren en ontelbare uren besteed aan het bestuderen van het menselijk lichaam en het optimaliseren van voedingsstoffen in voedsel voor een bloeiende gezondheid. Toen ik begon aan mijn reis naar gezonder eten, was ik een echte real-food veganist; hoe meer ik echter leerde, hoe meer ik besefte dat een typisch koolhydraatrijk veganistisch dieet, afhankelijk van gekiemde volle granen en peulvruchten voor energie, niet optimaal was voor mijn lichaam op de lange termijn

Lees Verder
Deze Veganistische Broccoli-Cheddar-soep is het ultieme gezonde comfortvoedsel

Deze Veganistische Broccoli-Cheddar-soep is het ultieme gezonde comfortvoedsel

Categorie: veganistisch

Bij Brandi Doming draait alles om het maximaliseren van resultaten. De Vegan 8 blogger en nieuw geslagen auteur van het Vegan 8 kookboek maakt recepten die goed zijn, veganistisch en gemaakt met acht ingrediënten of minder. Hoewel het eenvoudig is in termen van ingrediënten, beknibbelt deze veganistische Broccoli-Cheddarsoep niet op smaak - hij is rijk en romig, boordevol umami-tonen die in de broccoliroosjes wegzakken.

Lees Verder
Deze drie veganistische, smaakvolle diners kunnen allemaal in een handomdraai worden gemaakt

Deze drie veganistische, smaakvolle diners kunnen allemaal in een handomdraai worden gemaakt

Categorie: veganistisch

De Instant Pot heeft een ware revolutie teweeggebracht in de wereld van de thuiskok - het is moeilijk om een ​​tijd te herinneren waarin een nieuw apparaat werd geprezen door zowel chefs als nieuwelingen (om nog maar te zwijgen over mensen met kleine appartementen en beperkte opslagruimte). De plug-in snelkookpan maakt het eenvoudig om maaltijden te maken die je kunt vergeten en vergeten, een functie waar blogger Manali Singh gebruik van heeft gemaakt in haar nieuwe boek, Vegetarisch Indisch koken met je instant pot: 75 traditionele recepten die zijn Gemakkelijker, sneller en gezonder. Hi

Lees Verder
6 dingen die je vandaag moet weten (29 november 2017)

6 dingen die je vandaag moet weten (29 november 2017)

Categorie: veganistisch

Volgens nieuw onderzoek kunnen chimpansees de denkrichtingen en perspectieven van hun leeftijdsgenoten begrijpen. Deze kennis verandert de manier waarop ze elkaar waarschuwen voor mogelijke bedreigingen. (Wetenschappelijke Amerikaan) 2. Kanker heeft veel te maken met levensstijl. Een nieuwe studie, gepubliceerd in Lancet, toont aan dat 6 procent van de nieuwe kankergevallen te wijten is aan diabetes en een hoge BMI

Lees Verder
Plantaardig dieet voor beginners: hoe te beginnen

Plantaardig dieet voor beginners: hoe te beginnen

Categorie: veganistisch

Misschien lees je Rip The Essststyn's The Engine 2 Diet of Jonathan Safran Foer's etende dieren en wil je je risico op levensstijlgerelateerde ziekten verminderen en fabrieksboerderijen vermijden, of misschien is het de recente VN-studie die zei dat minder vlees eten beter is voor de planeet - ofwel In geen geval is het verminderen van uw vleesinname en het omarmen van een plantaardig dieet een van de beste dingen die u kunt doen voor uw gezondheid en het milieu

Lees Verder
Jackfruit is ieders favoriete veganistische vleesvervanger - maar is het gezond?

Jackfruit is ieders favoriete veganistische vleesvervanger - maar is het gezond?

Categorie: veganistisch

Het is je misschien opgevallen dat jackfruit de laatste tijd steeds meer opduikt op je Instagram-feed - opduikt in taco's, BBQ-broodjes en curry's. Als je op mij lijkt, heb je misschien ook gedacht: waarom wordt een vrucht in zoveel traditioneel hartige recepten op basis van vlees gebruikt? Laat me je beter kennis laten maken met deze vervanging van fruit en vlees

Lees Verder