Wanneer het regent, giet het: Hoe ik leerde verwoesting te omarmen en vooruit te komen

Wanneer het regent, giet het: Hoe ik leerde verwoesting te omarmen en vooruit te komen

Wanneer het regent, giet het: Hoe ik leerde verwoesting te omarmen en vooruit te komen

Anonim

We delen de beste momenten van # revitalize2016, ons belangrijkste evenement dat wellnessleiders en inspirerende mensen samenbrengt. Wilt u nog meer van de actie krijgen? Bekijk hier de volledige gesprekken.

In een jaar kreeg de moeder van CrossFit-kampioen Kerstmis Abbott de diagnose kanker en ze maakte een verwoestende breuk door - al die tijd op een boektournee en training voor een Olympisch ontmoetingsevenement. Hoewel alles er op papier fantastisch uitzag, viel ze intern uit elkaar. Als je een verwoestende tijd hebt meegemaakt, weet je dat het regent als het regent. Leer hoe Abbott verwoesting omarmde en twee belangrijke levenslessen leerde die haar keer op keer zijn blijven helpen in dit gesprek met mindbodygreen oprichter en CEO Jason Wachob.

Nationaal gerangschikt Olympisch lifter en CrossFit-expert Christmas Abbott is een van de meest gewilde, badass fitness-experts ter wereld. De beroemdheidstrainer en auteur van het Badass-lichaamsdieet keert zich naar binnen om de gewoonten en praktijken te onthullen die haar hebben geholpen door een vreselijke breuk, verlies en verslaving in haar volgende boek.

Bekijk hier het volledige gesprek van Kerstmis Abbott.

En ben je klaar om meer te leren over hoe je de kracht van voedsel kunt ontgrendelen om je lichaam te genezen, ziekten te voorkomen en een optimale gezondheid te bereiken? Registreer u nu voor onze GRATIS webklasse met voedingsdeskundige Kelly LeVeque.