Waarom je altijd naar je gevoel moet luisteren

Waarom je altijd naar je gevoel moet luisteren

Waarom je altijd naar je gevoel moet luisteren

Anonim

Ik zie een gemeenschappelijk patroon in mijn medische praktijk. Ik zal mijn intake doornemen en proberen alle elementen van de gezondheid van mijn patiënt te begrijpen: voedingsgeschiedenis, controleren; medische evaluatie, check; stress en levensstijl, check. Maar er zit me nog steeds iets dwars. Ik kan er mijn vinger niet op leggen, maar mijn gevoel zegt me dat er iets meer is. Uit het niets slaat een vraag op mijn lippen en voordat ik het weet, ontketent de stoïcijnse patiënt voor mij een vloed van tranen.

Er zijn zo vaak dat mijn gevoel, niet mijn hoofd, mijn besluitvorming, levenskeuzes en bedrijfsontwikkeling heeft geleid. Er was de tijd dat ik een test bestelde die de prostaatkanker van een patiënt ontdekte voordat iemand er zelfs maar aan zou denken - ik weet dat dat zijn leven heeft gered. Of de tijd dat de naam van een patiënt willekeurig in me opkwam en me aanmoedigde om mijn verpleegkundigen op te volgen - alleen om te ontdekken dat de patiënt het moeilijk had. Of de tijd die ik doorbracht wat een geweldige kans leek te zijn - om later te horen dat het was mislukt.

Mijn gevoel heeft in wezen mijn carrière en mijn leven opgebouwd. Hier zijn vijf redenen waarom ik mijn patiënten ook vertel om naar hun darmen te luisteren:

1. Je gaat uit je hoofd.

Ik heb vroeg in mijn leven geleerd dat mijn hoofd een beetje te druk is: te veel lawaai, chaos, willekeurige gedachten, elk moment een nieuw idee. Mijn gevoel heeft beter naar mijn hart geluisterd en de 50 dingen geleid en versmald die mijn hoofd wil doen.

We hebben die intuïtie nodig, die een beter gevoel van goed van kwaad heeft.

2. Je maakt gebruik van je kern.

Je intuïtie is verbonden met je kern, de essentie van jou. Intellectueel gezien willen we misschien krijgers of commandanten zijn, maar de darmen zullen eerst herkennen dat je meer een vredestichter bent. Vertrouwen op je gevoel is vertrouwen op de kern van jezelf, beslissingen genomen door een ongedefinieerde energie die je misschien beter kent dan je hoofd.

3. Je maakt verbinding met het goddelijke.

Terwijl ik nadenk over mijn leven, houd ik vol dat de verbinding met een stroombron, hoe je het ook noemt, mijn leven heeft gered en mijn gezin en mijn carrière heeft opgebouwd. Hoe sterker deze verbinding, hoe sterker dit andere brein - het darmbrein - wordt.

Ik denk dat je intuïtie op een bepaald niveau gewoon de collectieve energie van een hogere macht is, die op elk moment adviseert en regisseert.

4. U vindt antwoorden.

Ik vertel graag het verhaal van een van mijn favoriete 'aha'-momenten. Tijdens een van mijn reizen naar de stad New York had ik de afgelopen dagen zonder problemen over een bepaald probleem geworsteld. Ik heb eindelijk met tegenzin de kwestie opzij gezet om een ​​Broadway-show met mijn kinderen bij te wonen. Midden in The Lion King sloeg mijn hoofd af, mijn buik nam het over en net toen Nala Simba ontmoette, kwam mijn antwoord naar voren!

5. U vermijdt de rampen.

Ten slotte kan het luisteren naar je darmen je helpen rampen te voorkomen. Luister naar je gevoel voordat je aanneemt, trouwt, een carrière kiest of op reis gaat. Niet kiezen voor deze intuïtie ligt in de meeste van onze mislukkingen.

Luister naar je gevoel. Stop het geluid en het gebabbel van onze rusteloze geest, luister naar wat je onderbuik zegt en volg dat advies op. Ik beloof je, elke keer dat je je buik negeert, zal er spijt zijn.

Gerelateerde leest:

  • 8 manieren waarop je op je gevoel kunt vertrouwen, kan je leven veranderen
  • Ik was gestrest, kwam aan en verloor mijn haar: de reis van één MD naar alternatieve geneeskunde
  • 7 trucs om je intuïtie te ontdekken en te vertrouwen